大多數人認為一旦患上了惡性腫瘤， 就應該多休息， 多吃藥， 少運動， 其實這種說法是錯誤的， 眾多的事實表明， 適當的體育鍛煉不僅不會增加病情， 反而是重要的恢復手段。 因為經過運動的患者增強了食欲， 增強了體質， 對治療百利而無一害。
經常活動能激發食道癌患者的自身抗病的免疫機制， 刺激其自身自然抗病能力， 有效地扭轉食道癌患者的壓抑狀態。 運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。 人體吸氧量增多， 呼吸頻率加快， 通過體力氣體交換， 可將一些致癌物質排出體外， 降低食道癌的發病率，
有人認為， 一旦患上食道癌， 就應臥床休息， 打針吃藥， 安逸少動， 其實不儘然。 眾多事實表明， 適當的體育鍛煉， 是食道癌患者康復的重要手段。
因此， 運動對食道癌患者來說有百利而無一害。 運動的類型則要根據患者的具體情況加以選擇。
散步：適合於除臥床以外的各種食道癌患者， 因運動量小且簡便易行， 尤其適合於剛手術後， 放化療期間及體弱年老患者的鍛煉， 散步可使人心情恬靜， 精神愉快， 氣血沖和。 我們提倡食道癌患者要養成散步的良好習慣，
釣魚：對於身患重疾的食道癌病人來說， 垂釣可促進身心健康， 它使人既緊張專一， 心情舒暢， 又動靜結合， 能起到藥物所不及的作用。
登山：食道癌病人在力所能及的情況下， 適當地進行登山活動， 對於提高身體素質， 放鬆精神， 開闊視野， 克服悲觀情緒， 樹立與食道癌拼搏的頑強意志都極為有益。
總之， 如果患了食道癌就躺臥在床上是不正確的， 藥物雖然是治療的重點， 但是如果沒有好的體質也是白搭， 食道癌的治療加入了鍛煉的方式， 可能恢復起來速度更快更好， 但是要注意選擇合適的運動方法， 莫要選擇一些過激的來鍛煉。
