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瘦腿很簡單 這樣做輕鬆告別大象腿
要說前兩天最火的身材無疑就是前段時間在網上人人討論的A4腰了,不少女性紛紛把自己的A4腰拍成照片放在網上。這不,在這兩天,i6腿一下子又火遍了網路,i6腿成了新美腿的標準。對於女性來說,細挑的身...
2016-03-30 -
八大生活戒律 助白領輕鬆告別亞健康
目錄 第一章:白領8大戒律 輕鬆告別亞健康 第二章:適合白領的養生操 遠離亞健康 第三章:上班族飲食六忌宜 遠離亞健康 編者按:白領承受著強大的工作壓力,身體處於亞健康狀態是如今社會很嚴...
2012-02-02 -
養生八招助白領輕鬆告別腰疼
目錄 第一章:8招助白領輕鬆緩解腰疼 第二章:每天10分鐘 白領告別腰疼的困擾 第三章:辦公室白領三招防腰疼 編者按:腰是人體的“一把手”,是人體的支柱,腰壞了就直補起來了。而現在的白領...
2012-01-19 -
白領養生三招 輕鬆告別亞健康
雖說亞健康失眠不是病,但長期睡眠品質不佳會導致免疫力下降,精神不振,加速衰老,記憶力也會嚴重衰退。事實上,令人苦不堪言的亞健康失眠也並非無法治療和預防。有關專家給出了三種辦法,讓你輕鬆擺脫這一痛...
2011-01-12 -
瘦肚子最有效的方法 小方法輕鬆告別大肚腩
水桶腰、大肚腩。相信這兩個詞,每一位女性都不想見到的。但是現實總是會讓人出大肚腩,所以我們則需要進行瘦肚子。那如何瘦肚子呢?瘦肚子的最有效方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的...
2016-01-14 -
減小肚子最有效的方法 幫你輕鬆告別小肚子
現實生活中,每個人都想要一個完美的身材,而即便沒有完美的身材,但至少不能有小肚子,不是嗎?那如果有小肚子的話,應該怎麼減呢?又有哪些最有效的方法可以減小肚子呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感...
2016-01-08 -
雙腿常做這動作讓你輕鬆告別大象腿
如今這個社會,不僅僅是愛美的女性,很多男性朋友也希望自己擁有一個健康苗條的身材。肥胖不僅影響個人的外在形象,同時也會帶來很多的健康隱患。很多人都很苦惱,自己的臉上贅肉很多,還有麒麟臂、水桶腰和大...
2016-04-05 -
常吃5種食物輕鬆告別便秘
便秘,雖然不是什麼大病,但經常便秘,容易長痘、得痔瘡。這是為什麼呢?因為經常便秘,腸道不能及時清理食物殘渣,導致殘渣停留在食道過久,從而產生毒素,並不及時排出的話,就會隨著血液進入五臟六腑,導致器...
2016-09-09 -
冬季護膚小竅門 輕鬆告別小血絲
一、保濕修護兩不誤 紅血絲皮膚的保濕工作不容忽視,皮膚乾燥會引發敏感,敏感會加劇紅血絲症狀。因此對抗紅血絲首先要做好保濕工作,噴霧可以隨時為肌膚增添水分,給肌膚補充能量和營養,改善皮膚微循環。...
2014-01-18 -
6大減肥策略 輕鬆告別肥胖
每天看到身上多餘的肥肉,心裡呐喊著:我要減肥!可是無奈日積月累的勞累使我們不能在健身房揮汗如雨,所以我們要充分利用身邊的一切進行鍛煉。減肥並不是短時間就可以完成的,是經過長期努力才能達到的目標,...
2015-07-30 -
3個方法讓你輕鬆告別“姨媽痛”
現在生活環境複雜,在廣大女性朋友中,許多人都有痛經病史。痛經嚴重影響著女性朋友的健康,那麼你知道有關痛經的原因嗎?痛經又該怎樣預防呢? 痛經不止是單純的身體器官不健康造成的,它的原因多種多樣,...
2015-07-30 -
輕鬆告別胃下垂的一道食療方
胃下垂是指x線檢查中發現胃整體的位置低於正常(站立位,胃的下緣達盆腔),同時臨床有一系列消化道症狀的一種慢性病。多見於20~40歲的青壯年,女性多於男性。胃下垂多與體質因素有關,是由於胃壁及腹部肌...
2011-05-23 -
失眠的危害 提高睡眠品質輕鬆告別肥胖
日常生活中睡眠和生活習慣會直接影響著我們的體重,睡眠不足以及混亂的生活習慣往往會使我們身體的脂肪增多,接下來教大家如何提高睡眠品質以及應該有怎樣的生活習慣。 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼?芝...
2014-03-06 -
睡前做按摩 輕鬆告別大象腿
雖然秋冬時節是進補的好時節,如果過度進補,那麼很可能會出現肥胖的情況哦。提醒大家在進補的同時也不要忘記了瘦身。大象腿是很多女性朋友的一大困擾,那麼如何去除大象腿呢?下面就為大家介紹按摩瘦腿方法。 ...
2014-11-30 -
如何治療不孕 解決輸卵管問題輕鬆告別不孕
作為生命通道的輸卵管出現問題,生育就存在著很大的障礙了。很多人都發出這樣的感慨,都希望自己能一帆風順,卻是在生孩子這件事上問題百出,甚至讓自己的婚姻都因此搖擺不定。 輸卵管性不孕是導致女性問題...
2016-06-29 -
香菜祛斑小秘方,讓你輕鬆告別小斑點
對於香菜能夠祛斑之前我們已經說過了,是不可以的,它只能起到淡化斑點的作用。香菜雖然自身沒有祛斑的功效,但是香菜經過加工後就能產生神奇的祛斑功能,想要祛斑,香菜怎麼弄才祛斑呢? 香菜祛斑 香菜中含有多...
2016-09-29 -
怎樣去雙下巴 這樣做輕鬆告別雙下巴
其實減肥不一定是身上的贅肉多,有時候不同的部位減肥方法不同,下巴有肉該怎麼辦呢?怎樣去雙下巴呢,雙下巴是怎麼形成的呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟怎樣去雙下巴最快吧,看看你們平時都做對了嗎? 如...
2017-02-27 -
4個簡單方法輕鬆告別黑眼圈
對於經常熬夜的白領女性們來說,被黑眼圈纏上,這是非常讓人苦惱的事情,無論多麼漂亮迷人的雙眸都要因為黑眼圈而黯然失色了,那麼怎樣才能去掉黑眼圈呢,下面給女性介紹4個簡單實用的祛除黑眼圈的方法。 ...
2015-09-02 -
4個小步驟輕鬆告別色斑
第一步:抑斑 通過減少黑色素產生,從而中斷色斑形成鏈條,抑制新斑產生,防止東邊祛斑西邊長,屢祛不止。 第二步:除斑 草本精華有效地滲入皮膚基底層,快速分解細胞內沉積的黑色素,清除脂質過氧化...
2013-07-29 -
輕鬆告別咽炎 茶飲保健法
咽炎的保健茶飲方法 保健茶飲對咽炎、喉炎,都具有一定的調理與治療作用,所用藥物一般比較平和無毒,尤其適合平時喜飲茶者。但中醫認為,任何中藥都有寒、熱、溫、涼之一的屬性,長期飲用後的積累效果,可...
2015-09-10