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好身材吃出來 9大秋季減肥食物輕鬆瘦
秋天氣候乾燥,吃什麼食物更容易減肥呢?下面就和小編一起來看看秋季減肥食物的都有什麼吧。1、胡蘿蔔胡蘿蔔算是不怎麼討喜但是絕對是蔬菜之王的品種,胡蘿蔔含有人體所需要的所有維生素和微量元素,如果每天吃2...
2013-09-22 -
夏日減肥飲食方 5種食物搭配輕鬆瘦身
夏日很多MM都想著減肥,可是怎麼減肥才更健康更有效呢?下面就和小編一起來看一下減肥的食物搭配吧。減肥最佳食物搭配1、鮮檸檬+水檸檬一般是不被用在正餐裡的。不過可以切成片泡水喝,不僅能充分吸收其中的營...
2013-05-22 -
4種食物幫你輕鬆去除牙垢
你是否被惱人的牙垢所困擾呢?牙垢不僅僅對口腔健康有害,還會影響到美觀,這可怎麼辦呢?別著急,下面小編所推薦的4種食物就具有去除牙垢的作用,快來一起看看都是什麼食物吧。牙垢的危害牙垢中的細菌主要是正常...
2014-12-03 -
多喝牛奶助長高,這些食物讓孩子噌噌噌的長高!
有的家長發現自己的孩子不如別人的孩子高,非常的著急。孩子還處在發育階段,只要吃對了食物還是有可能長高的。以下就推薦這些助長高的食物,多吃噌噌噌的長高哦。 這些食物讓孩子噌噌噌的長高 牛...
2016-08-08 -
心火旺不用怕 多吃10種食物輕鬆祛除
心火旺的症狀主要表現分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等,真讓人難受,下面就讓小編為大家介紹10種有效祛除心火的食物,讓大家擁有健康好心...
2014-05-05 -
輕鬆化解油膩的8種食物!
刮油吃什麼?營養學家認為,經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防止“三高”。八種有助化解油膩的食物1、燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶...
2015-10-29 -
胃寒口臭怎麼辦,7種食物輕鬆去除口臭
胃寒導致胃部消化功能下降,未能及時消化的食物堆積在身體裡,容易造成口臭等問題。口臭不僅是對自我形象的一種損害,還可能是造成不尊重別人的誤會等。在日常中,有幾種食物可以幫助去除口臭的問題。 一: 香芹...
2016-10-17 -
7大神奇食物輕鬆預防老年斑
年紀大了很多人的臉上或者手背上開始長出一塊一塊的褐色斑點,這就是我們常說的老年斑。老年斑大多在50歲左右開始出現,特別是當身體開始發胖或是婦女進入絕經時期後更易出現。那如何通過飲食預防老年斑呢?一起...
2014-04-09 -
老人感冒吃什麼? 8大食物輕鬆預防感冒
這幾天,突然降溫,家裡老人抵抗力降低,容易感冒,那有什麼樣的食物可以預防老人感冒呢?下面就一起和小編一起來看一下吧。1、蔥現代醫學認為,蔥含蔥蒜辣素,具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效。蔥有刺激人...
2013-12-16 -
老人冬季易感冒 4大食物輕鬆預防
冬季一到,很多人都容易感冒,而老人的抵抗力較差,身體恢復程度也慢,因此很容易感冒,那吃什麼食物可以預防老人感冒呢?下面就和小編一起來看一下吧。預防感冒食物一、多吃溫補腎陽食物多吃溫性、熱性特別是溫補...
2013-11-12 -
七種食物排毒超強,清腸一身輕鬆
在日常生活中,我們要及時排除體內有害的物質,保持體內腸道環境的清潔,要經常給身體“大掃除”,才能更好地保證身體的健康。此時,多吃以7種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選擇,它們可以幫助我們輕鬆“...
2016-08-19 -
寶寶想要長高,7種食物必不可少
很多父母都希望自的寶寶能多長高一些,尤其是現在市面上各種補鈣產品五花八門多不勝數。是藥三分毒,並且藥物的攝入身體不一定能夠完全的吸收,通過合理的飲食給寶寶增加礦物質、補鈣是最好不過的了,那麼,影響...
2016-08-19 -
長痘痘不要怕,九種食物輕鬆祛痘!
早上睡覺起來,突然發現臉上多了一顆痘痘,這可怎麼辦呢?不用怕,快來試試以下這九種食物吧,它們的祛痘效果特別好。 葡萄柚 葡萄柚是非常營養的蔬果之一,含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖...
2016-08-04 -
兒童節 兒童長高這些食物少不了
今天是一年一度的六一兒童節,是屬於孩子們的節日。看著孩子一天天的長大,媽媽爸爸們都希望自己的寶寶可以有一個高個子。那麼,要怎麼做可以幫助孩子長個呢?。兒童長高需補充的營養元素蛋白質是生命的基礎。各種...
2016-06-01 -
小兒消化不良 8種食物輕鬆應對
孩子的飲食都知道是要注意的,特別是一些不消化的食物是要少吃的,孩子消化不良對孩子也是有很大的影響的,那麼應對孩子消化不良的飲食有哪些呢?一、焦米湯先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃,加糖,加水適量煮沸成稀糊...
2014-03-25 -
多吃9種食物有助於孩子長高
孩子的長個問題永遠是家長最關心的,因此吃什麼有助於長高家長在平時生活中應該多瞭解,因為食物是孩子長高最有效的途徑。孩子的身高除了先天因素之外,後天因素也非常重要,而知道吃什麼有助於長高就是其中最重要...
2014-04-25 -
五種食物輕鬆解決胃火旺盛
胃乃是人體非常重要的器官,畢竟每天吃的食物,不但保存在胃中,而且胃也是第一個消化這些食物的地方。有一些人在生活中因為種種原因會出現胃火旺盛的症狀,這時候不必太擔心,通過健康飲食即可降胃火。 ...
2016-03-23 -
9款食物 輕鬆“吃”出美腿來
不同食物的選擇與搭配,會有不一樣的減肥功效!今天就讓我們先來看看具有瘦腿功效的九種食物吧!牢牢記住,讓這九種食物融入到你的日常飲食中,不知不覺,你也能“吃”出一條美腿來哦! 1、芝麻 芝麻...
2010-10-10 -
慢性腸炎吃什麼食物好 5款食物讓你輕鬆應對胃部疾病
1、羊肉蘿蔔湯 羊肉100克,蘋果150克,豌豆100克,蘿蔔300克,香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。羊肉洗淨,切成小方塊,香菜洗淨切成段待用。豌豆、蘋果、羊肉、薑放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後...
2017-03-10 -
6款食物健康營養又美容 按摩3穴位輕鬆美容養顏
愛美的MM們除了減肥是永恆的事業外,讓自己變美麗也是不可缺少的事業,很多MM們都追求不同的變美方法,有些人甚至走上整形的道路,可是相對於整形而言更多的MM們還是比較崇尚自然美,只想在自然的基礎上突破...
2014-01-04