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脖子因為睡覺落枕不能轉動
方法步驟： 01 1首先就是讓家人幫你按摩，一點一點找到你的脖子疼痛的地方，找到之後就慢慢的按摩疼的地方，一點一點的加勁，按摩的家人要邊加勁邊詢問，不要一下加勁過猛，那樣效果也受影響，反復的揉一會...
2015-01-12 -
楊式太極拳 楊式太極身體和腳轉動要領
在楊式太極拳中，非常注重身法和腳法的運用，它在運功過程中關係到整個身體的平衡性。今天小編就為大家介紹一下楊式太極拳的身體和腳轉動的要領，通過本文的介紹，希望能讓大家有所學習和提高。 學習太極拳，...
2017-03-05 -
眼球轉動障礙的具體表現
很多重症肌無力患者，眼瞼下垂都伴隨著眼球轉動不靈活的症狀，或出現單純的眼球轉動障礙，嚴重者可出現眼球固定，患者視物時能明顯感覺到眼球不聽使喚，只得將頭旋來旋去，十分不便，極個別的嚴重病例可出現雙側眼...
2017-03-06 -
健身轉動操
養生保健除注意飲食和休息外，工作之余來段健身轉動操來緩解疲勞，達到健身強體功效。此轉動操方法簡單、容易掌握，只要持之以恆，會收到較好效果。具體操作如下。 1．轉頭 身體放鬆，站立或坐在椅子上，雙手...
2017-03-07 -
轉動眼睛養生 生活一分鐘健身操
健身運動是指通過徒手或利用各種器械，運用專門科學的動作方式和方法進行鍛煉，以發達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動專案。它還可以改善人體健康水準，提高心肺功，幫助術後恢復等。具體項目有...
2012-07-18 -
眼球轉動時疼 這種原因竟會導致眼球轉動時疼
眼球轉動疼是怎麼回事呢?相信不少人都遇到過這種情況，使用電腦、看書、看電視長時間使用眼睛而造成用眼過度是其中一種原因，下面就一起來看看眼球轉動時疼的相關內容吧。 眼球轉動時疼 眼睛疲勞的一般症狀...
2017-01-25 -
轉動眼球 是否可以治近視眼
一篇關於“翻白眼能根治近視”的文章在微信朋友圈裡廣泛傳播，文中詳細介紹了一種“轉眼操”，稱只要每天向左、右各轉50次眼球，連續堅持3年，就能根除近視，還能防治老花眼。許多近視眼朋友急於摘掉眼鏡...
2015-09-06 -
瘦身瑜伽 腰轉動式瑜伽動作
本期給大家推薦一個快速瘦身瑜伽教程，是腰轉動式瑜伽動作的演示，這套瑜伽動作很是簡單，學的人蠻多的，MM們還在等什麼，趕緊的學習吧。 6式塑身瑜伽 駱駝式 採取跪姿，雙腳分開，膝蓋彎曲成直角，...
2017-03-09 -
為什麼脖子一轉動就會響
現在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。脖子為什麼會一轉就響？如何解決脖子響的問題。當你明白了其中的道理，你就知道如何解決了。 一、脖子為什麼一轉就響？...
2015-03-24 -
轉動眼球可有效提高記憶力
無論老人、孩子還是中青年人，每個人都想擁有超凡的記憶力，但普遍認為，記憶力與先天因素關係較大。然而，一些新的研究和保健方法卻為後天提高記憶力提供了可能。 轉動眼球 英國研究人員發現，左右轉動眼...
2010-03-23 -
瑜伽視頻教程 辦公室瑜伽腰軀轉動式教學
辦公室一族缺乏運動時間與地點的情況，使得他們成為了瑜伽的愛好者。瑜伽既能夠達到幫助辦公室一族緩解身體上的毛病的作用，又不需要花費太多的時間，是一種簡單實用的運動。今天就讓我們一起通過瑜伽視頻教程進...
2017-03-11 -
常轉動這裡即可瘦腿美容
平時人們在運動前，習慣做一些轉腳腕的方式，這看似很簡單的小動作，卻可以帶給我們生活保健上的眾多好處。像平時站得久或坐是久了，都可以做轉腳彎的方式，來達到緩解周身的不適感。 美容" alt="常...
2015-07-20 -
超簡單扭轉動作 治便秘減肚子
有的人別的地方哪裡都不胖，就胖在肚子。這是因為便秘所導致的。那麼你知道哪些簡單的扭轉動作治便秘減肚子嗎?你知道肚子減肥的最好方法嗎?今天小編幫大家總結了一套扭轉動作能有效治便秘減肚子，讓我們一起...
2014-07-03 -
轉動這個部位讓你舒坦一輩子
相信對於人們來說養生並不陌生，但是在日常生活中要做到養生恐怕很多人都感到陌生了吧。其實，我們在生活中如果能夠注意一些細節，養生良好的飲食習慣的話，就能夠達到養生的目的了，下面我們就來看看哪些生活中...
2016-02-23 -
轉動眼球可增強記憶力
英國研究人員最近發現，左右轉動眼球可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產生良好的效果。研究人員認為，眼球水準轉動可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對於重新...
2013-06-04 -
轉動頭部會加重偏頭痛嗎
提起偏頭痛，不少人都很痛苦。偏頭痛是一種常見的心理疾病，會沒有原因的煩惱，給患者帶來很大的傷害。那麼，主要的偏頭痛的原因有哪些呢？下面是專家對偏頭痛的原因的介紹。 具體的偏頭痛的原因如下介紹：...
2013-07-22 -
經常轉動眼球能提高記憶力
英國研究人員發現，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產生良好效果。研究人員認為，眼球水準轉動，可讓大腦的左右半球互相溝通，對重新勾起人...
2011-12-05 -
腦萎縮患者最主要表現為眼球轉動障礙
腦萎縮患者最主要表現為眼球轉動障礙，不過只有細心的人們才能夠發現這點。當然腦萎縮的症狀還是比較多的。下面讓專家來為我們介紹下腦萎縮的症狀有什麼。 腦萎縮的症狀辨別距離能力不良，如打不到乒乓球。 ...
2012-01-13 -
轉動頭部可加重偏頭痛的原因
提起偏頭痛，不少人都很痛苦。偏頭痛是一種常見的心理疾病，會沒有原因的煩惱，給患者帶來很大的傷害。那麼，主要的偏頭痛的原因有哪些呢?下面是專家對偏頭痛的原因的介紹。 具體的偏頭痛的原因如下介紹： ...
2012-03-09 -
預防老年癡呆有新招：轉動舌頭
導語：老年癡呆已經是老年人的高發病之一了，如何儘早的預防這一疾病的發生呢？一些簡單的動作就能有效的預防老年疾病，我們看看轉動舌頭是怎麼預防這一疾病的。 每天早晨，洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮...
2013-07-02
