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眼保健操 保護視力預防近視
隨著生活水準的提高，人們近視的情況越來越嚴重，並且近視人群的年齡也越來越小，所以現在學生每天都會做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。 眼保健操 閉眼 第一節 按揉耳垂眼穴，腳趾抓地 用雙手...
2013-04-18 -
眼保健操能夠預防近視眼嗎
生活中如何預防近視呢?這是很多朋友都不是很清楚的問題，尤其是對於中學生來說，因為課業的繁重，近視的患者很多，所以更應該瞭解生活中怎麼預防近視。 生活中如何預防近視呢? 朋友們要注意眼睛的保健，積極...
2016-10-18 -
近視眼的日常保健具體方法
近視是我們身邊多見的眼病了，大家應當對於此病並不陌生，近視的出現會給較多的朋友帶來傷害，在應對近視的時候不但要進行疾病的治療，而且還應當去加強護理方面的工作，來瞭解一下近視疾病的相關護理措施有哪些...
2016-10-18 -
遠離近視眼 預防保健方法要掌握
近視眼由於近距離用眼和高強度用眼，致使眼睛出現視疲勞。如果長時間處於疲勞狀態，得不到緩解和調整，就容易導致睫狀肌痙攣，從而擠壓眼內毛細血管，導致微循環障礙，最終成為近視。 近視眼的預防保健...
2015-09-17 -
孕期保健可助預防孩子近視
隨著近視越來越普遍化、低齡化的趨勢，防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應當注意對孩子眼睛的保護。 現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷...
2009-04-27 -
近視佩戴眼鏡有哪些保健方法
有些人戴了不合適的眼鏡之後，引起度數加深，所以許多近視患者提出了一個同樣的問題：近視眼鏡是不是越戴度數越深。其實，近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的。 1、近視眼鏡可以...
2012-10-29 -
近視眼的保健方法主要有哪些
關於近視眼的保健主要有哪些方面呢？特別是對於自己的孩子，很多家長都很想幫助保健，幫助預防近視眼，那麼應該怎麼做呢？下面是專家的解答，希望對您有所幫助。 1)近視眼的保健首先是要鍛煉身體，增強體質...
2011-07-13 -
高度近視者有哪些保健方法
高度近視者、頭部或眼部受過外傷的人，糖尿病、高血壓等可能誘發血管病變者，發生視網膜脫落的風險的確較高。 近視超過600度就屬於高度近視，是引起視網膜脫落的最常見原因。高度近視者在 劇烈運動後，...
2012-10-04 -
鐳射治療近視眼有哪些保健方法
寒假，許多患有近視的學生都考慮去醫院實施准分子鐳射手術治療近視。為此，第二炮兵總醫院眼科主任梁歌提醒：並不是說所有得近視的人都適合做准分子鐳射矯正手術，要達到四個條件才可以進行手術。 一是年滿...
2012-10-31 -
高度近視有哪些保健方法
高度近視者、頭部或眼部受過外傷的人，糖尿病、高血壓等可能誘發血管病變者，發生視網膜脫落的風險的確較高。 近視超過600度就屬於高度近視，是引起視網膜脫落的最常見原因。高度近視者在 劇烈運動後，...
2012-10-29 -
新生兒必須重視保健工作
新生兒期是從胎兒胎兒出生到能適應周圍環境的一段時期，一般為一月左右。由於新生兒的適應能力不完善，易發生疾病，必須重視保健工作。一、體溫新生兒體溫調節機能弱，易受環境溫度影響，應每日測體溫一次，低於3...
2016-12-26 -
女性近視與經期保健有關
青春期不注意用眼衛生，月經期照舊戴隱形眼鏡……眾多女性眼睛近視或動不動發炎，與自身的不良習慣頗有關係。女性的視力好壞與特殊生理時期的保健有關，在視力危險期間，要注意眼部的保健。 據專家介紹，眼...
2009-10-24 -
預防近視眼的自我保健措施
>>更多推薦：這幾類食物防寶寶近視 ??近視眼會遺傳嗎？ ??目前的研究業已表明，近視是一種遺傳性眼病。就大多數不超過6．00度的青少年低、中度近視或單純性近視而言，屬多因數遺傳，也就是說，其發病...
2009-11-27 -
學生保健之如何預防近視
我們經常會看到，小小年紀的學生，都佩戴了厚厚的眼鏡，沒錯近視的學生越來越多;不管是因為每天看書看得太多，還是因為生活中錯誤的生活習慣引起，大家都應該提高警惕，積極預防近視。 專家介紹說睡覺...
2013-02-02 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——雞肝枸杞菠萊湯
功效：養血止血，滋陰潤燥，清肝明目。適用於夜盲症以及汗斑、貧血、痔瘡便血、老年人大便秘結等症。 原料：雞肝200克，枸杞15克，冬筍10克，菠菜10克 調料：藕粉5克，八角2克，白酒5克，薑汁5克，...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——銀杞明目湯
功效：養肝明目，養陰潤肺，益氣生津。 原料：銀耳25克，枸杞25克 調料：冰糖30克 做法： 1、 銀耳用溫水泡發，去除硬的黃色根蒂部分，撕成小朵。 2、 枸杞洗淨，控幹水分。 3、 將銀耳放...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——核桃仁枸杞肉丁
功效：核桃仁健腦，枸杞清肝明目、益精補血。此菜有很好的益智健腦功效，既能增強記憶力，又能補腎益精、補肝明目。 原料：核桃仁100克，豬瘦肉200克，枸杞25克 調料：蔥、薑、蒜、胡椒粉、料酒、鹽、澱...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞蛤士蟆
功效：滋補肝腎，強筋壯骨。適用於肝腎不足、頭昏眼花、視力減退、精力不足、肢軟無力等。健康人食用能使精力旺盛，防病強身。 原料：幹雪蛤45克，枸杞10克，紅葡萄酒30毫升 調料：冰糖50克，大蔥段3克...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞胡蘿蔔燉牛肉
功效：養血安神，益肝明目。 原料：牛肉500克，中等大小胡蘿蔔2個，中等大小土豆3個，洋蔥2個，嫩豆莢50克， 枸杞30克 調料：奶油50克，胡椒粉、鹽、麵粉各適量 做法： 1、 牛肉切3釐米...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞明目排毒湯
功效：補虛益精，清熱明目，養護視力，消除疲勞，改善腰膝酸軟、頭暈、性功能失調等。 原料：枸杞10克，新鮮枸杞葉200克 調料：鹽適量 做法： 1、 枸杞用清水泡軟。 2、 枸杞葉揀去老葉，洗淨...
2015-10-26
