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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟: 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
近視眼患者的食療方法
為防止近視的發生和發展,食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質,增強睫狀肌的肌力,幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵禦力量,防止其擴張。 近視眼患者該如何吃...
2013-01-15 -
預防近視有什麼食療方法
近視眼是指眼在不使用調節時,平行光線通過眼的屈光系統屈折後,焦點落在視網膜之前的一種屈光狀態。下面就介紹一下預防近視的食療方? 預防近視的食療方: 枸杞肉絲配料:枸杞100克豬瘦肉300克青...
2013-01-29 -
近視的食療方法
介紹一些防治近視的食法: 1.早餐:雞蛋1~2個牛奶一杯將雞蛋打碎,攪勻。待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸後,倒人雞蛋,滾起即收火。注意不能吃生雞蛋,因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老,...
2013-01-27 -
哪些食療偏方可防治近視眼
現在近視的人越來越多了,除了遺傳因素,大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。編輯向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方,讓你在食療中提高視力,減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方,既...
2013-01-29 -
治療近視眼的食療方法
患有近視眼的人越來越多,除了遺傳的原因,很多都是因為平常的用眼不當。所以,為了治療近視眼,讓度數減輕,可以通過飲食調理的方法來實現。現在就來看看近視眼的飲食療法! 醫學研究普遍認為近視與遺傳、...
2013-01-29 -
防治近視眼的食療辦法
隨著現代養生觀念的深入人心,中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視,中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題,希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物 。 ...
2013-01-29 -
假性近視的食療方法
1.枸杞子10克,陳皮3克,紅棗8個,蜂蜜2匙。 制法:枸杞子、陳皮與紅棗三味放在鍋內,加水適量,用文火煮沸20分鐘,取頭汁,再加水煮,取二汁。 吃法:頭、二汁分2次服,相隔3-4小時,服時...
2013-01-28 -
預防近視的食療秘方
很多人都在說吃豬肝是名目的,可是這不是真確的說法。吃豬肝防治近視,這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,但這其實是一個誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 人們普遍認為,豬肝維生素A含量很高,維...
2013-01-29 -
近視眼的飲食療法
如今,學校裡的“小眼鏡”越來越多。近視眼多始發於青少年,患近視眼時,眼球的前後徑拉長,這不僅與用眼不衛生有關,還與白眼球(鞏膜)的堅韌性不足有關。醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等...
2013-01-29 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——雞肝枸杞菠萊湯
功效:養血止血,滋陰潤燥,清肝明目。適用於夜盲症以及汗斑、貧血、痔瘡便血、老年人大便秘結等症。 原料:雞肝200克,枸杞15克,冬筍10克,菠菜10克 調料:藕粉5克,八角2克,白酒5克,薑汁5克,...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——銀杞明目湯
功效:養肝明目,養陰潤肺,益氣生津。 原料:銀耳25克,枸杞25克 調料:冰糖30克 做法: 1、 銀耳用溫水泡發,去除硬的黃色根蒂部分,撕成小朵。 2、 枸杞洗淨,控幹水分。 3、 將銀耳放...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——核桃仁枸杞肉丁
功效:核桃仁健腦,枸杞清肝明目、益精補血。此菜有很好的益智健腦功效,既能增強記憶力,又能補腎益精、補肝明目。 原料:核桃仁100克,豬瘦肉200克,枸杞25克 調料:蔥、薑、蒜、胡椒粉、料酒、鹽、澱...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞蛤士蟆
功效:滋補肝腎,強筋壯骨。適用於肝腎不足、頭昏眼花、視力減退、精力不足、肢軟無力等。健康人食用能使精力旺盛,防病強身。 原料:幹雪蛤45克,枸杞10克,紅葡萄酒30毫升 調料:冰糖50克,大蔥段3克...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞胡蘿蔔燉牛肉
功效:養血安神,益肝明目。 原料:牛肉500克,中等大小胡蘿蔔2個,中等大小土豆3個,洋蔥2個,嫩豆莢50克, 枸杞30克 調料:奶油50克,胡椒粉、鹽、麵粉各適量 做法: 1、 牛肉切3釐米...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞明目排毒湯
功效:補虛益精,清熱明目,養護視力,消除疲勞,改善腰膝酸軟、頭暈、性功能失調等。 原料:枸杞10克,新鮮枸杞葉200克 調料:鹽適量 做法: 1、 枸杞用清水泡軟。 2、 枸杞葉揀去老葉,洗淨...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞排骨湯
功效:補肝益腎,強筋健骨,祛風明目。 原料:豬排骨500克,枸杞25克,生地黃(也叫生地)15克 調料:鹽5克,醬油10克,味精1克,小蔥花10克 做法: 1、 枸杞洗淨,控幹水分。 2、 豬...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜—枸杞生地酒
功效:補腎益精,滋陰,養肝明目。適用於視物模糊、陽痿遺精、腰膝酸軟、煩熱頭痛等症。 原料:枸杞250克,生地黃300克,白酒1500克 做法: 1、 將枸杞、生地黃共搗碎,置於乾淨且乾燥的玻璃...
2015-10-26 -
怎麼預防近視 推薦幾款預防近視的食療方
現今國內青少年近視眼的發病率都特別高,在大街上走著會發現很多帶著眼鏡的青少年朋友。除卻遺傳性的,有人從很小就開始近視,到十幾歲的時候就戴著厚厚的眼鏡。怎樣預防、降低近視眼的的發生是整個國家在乎想要解...
2016-04-30