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這些食物不僅營養還能降血脂
高血脂患者不能因為想要降血脂,就一味的吃素食,這樣對身體是很不利的。高血脂患者要吃得明白,吃得健康。儘早改善飲食結構,是治療高血脂的首要步驟,也是調脂藥物治療必不可少的前提。下面小編就為你介紹幾...
2016-10-16 -
這些食物用保鮮膜後果太可怕
這些食物不宜用保鮮膜1熟食一般熟食、熱食和含高油脂的食物不宜用保鮮膜,尤其是動物肉一類的食物更不適宜用保鮮膜。因為保鮮膜在包裹這些食物的時候,油脂、高溫等條件會導致保鮮膜中有害物質溶解到食物中,與使...
2016-07-16 -
這些食物的美容效果賽過護膚品
這些食物美容效果賽過護膚品1.石榴 專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。 ...
2016-03-25 -
喝水加這6種食物功效更神奇
喝水加這6種食物功效更神奇1.食鹽 食鹽是我們生活中必不可少的調料,不管做什麼菜,如果不放鹽,口感會大受影響,而食鹽可不只是用來做菜的,水里加些食鹽,製成的淡鹽水可是對健康非常有幫助的。 中醫...
2016-03-23 -
這些食物相當於避孕藥
生活中,並不是只要避孕藥才能避孕,很多的食物也有避孕的效果,趕緊來看看,別讓在備孕的你食了避孕食物。 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔素對身體有益這毋庸置疑,但是進過專家的研究發現,過多的胡蘿蔔素會導致女新...
2017-02-09 -
吃這些食物讓你越來越年輕
吃什麼可以使人越來越年輕不同的食物對人體的作用也是不同的,想要年輕,可以食用以下幾種食物是相當不錯的。1番茄番茄是常見的蔬菜,其實人們一般將它當作水果食用,之所以它如此備受歡迎,主要是因為它含有較多...
2016-09-14 -
常吃的這些食物 居然是補鈣高手!
常吃的這些食物,居然是補鈣高手!1雞蛋雞蛋是生活中常見的食物幾乎每家每戶都會食用,它除了含有較多的蛋白質之外,還含有鈣元素,可為人體起到補鈣的作用。雖說這種食物補鈣效果相當好,但每天不可吃多,多吃則...
2016-09-23 -
吃這些食物補腎有奇效
吃這些食物補腎有奇效1動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素,具有補腎益精的功效。2蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含...
2014-05-15 -
這些食物敷在臉上最佳
這些食物敷在臉上最佳1蜂蜜含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤澤性。在自製保養品中,經常被用來調製面膜、製作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。2茶汁與茶葉都具有良好的美容效果。...
2013-12-30 -
夏季潤燥養肺 就吃這些食物
夏季潤燥養肺就吃這些食物1百合百合具有潤肺止咳的功效,因為百合鮮品含黏液質,能夠潤燥清熱,對於治療肺燥和肺熱咳嗽等症狀非常有療效。以百合為原料而製作的各種飲食,對清肺熱都有一定的療效。2荸薺荸薺皮色...
2016-07-18 -
這些食物竟比黃金還貴
白松露,每克5美元。由於珍貴,白松露有“白色鑽石”之稱。這種季節性的菌類可以為義大利面、牛排、雞蛋調味,甚至可以製成“松露油”灑在各種食物上。 被譽為“世界珍味之王”的松露價格貴如黃金,是全球高檔酒...
2015-12-10 -
這些食物一起吃最補
大家都知道飲食中“食物相克”的說法,從現代營養科學觀點看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會“相克”,而且還會“相生”,起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫“鴛鴦配”,一起看下廚房裡常見的...
2015-05-13 -
焦慮症別吃這些食物
咖啡:咖啡因會對神經系統產生刺激,造成應激激素皮質醇釋放,引發“戰鬥或逃跑”反應,加劇焦慮和睡眠障礙。 蘇打水:蘇打水和能量飲料會讓焦慮惡化。它們不僅含有咖啡因,很多產品還含有人工甜味劑,如阿...
2016-09-14 -
吃這些食物加速脫髮
現如今人們越來越關注食品的營養價值及其他益處,但有關專家證實,即使一些食品的益處很多,也並不意味著我們必須要食用這些食品,因為一些我們所熟悉的有益食物可能會給我們的外貌帶來不利影響。下面小編便盤點會...
2015-05-13 -
吃人參時千萬別再吃這些食物
因為人參的主要成份是生物鹼、人參皂苷和微量元素,在服用人參期間,不建議食用李子、葡萄、石榴和濃茶等含鞣酸高食物,否則鞣酸和人參的成份會形成不溶解沉澱物,從而影響藥效的發揮。
2016-12-22 -
夫妻備孕時這些食物千萬別吃
夫妻備孕時這些食物千萬別吃1高糖食品備孕期間,准媽媽要特別的注意,儘量避免吃高糖的食物,以免引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後,如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣,就會導致出現孕期糖...
2016-11-21 -
中醫推薦 這些食物女人要常吃
俗話說,藥補不如食補。中醫指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,能有效緩解女人經期不適,防治各種婦科疾病、腫瘤等。 經期不適:喝些加蜜熱奶 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡...
2017-01-16 -
口腔潰瘍這些食物別碰
熱性水果:荔枝、橘子、鳳梨、桂圓、石榴、芒果、桃、櫻桃、椰子、榴槤、杏等。 堅果類食物:花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。 刺激性食物:蔥、薑、蒜、八角、辣椒、胡椒、花椒、茴香、...
2016-07-08 -
這些食物千萬別生吃煮熟了更健康
哪些食物要煮熟了吃1雞蛋小編首先要給大家介紹的不能夠生吃的食物就是雞蛋,這種食物大家一定要煮熟了吃,這樣才不會危害身體健康。這主要就是因為在生雞蛋中會含有細菌的存在,而且其腥味也比較大,如果你不對它...
2017-01-11 -
這些食物千萬不要生吃
生活中,有些食物是不需要烹飪,便可以生吃的,比如水果,但是有的東西如果生吃,會吃進很多細菌到體內,從而給身體帶來疾病,有的甚至會引起中毒,讓自己和家人招架不住。因此,到底哪些可以生吃,哪些不能生吃...
2017-01-22