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藏醫學藥酒的配製
關於藥酒的配製，分蜂蜜藥酒、單方藥酒和複方藥酒3種。 1．單方蜂蜜藥酒：1升蜂蜜和6升水，混合煎煮過濾後，將濾液再煎煮至兩升時，加水1升，用長柄木勺攪動，加一捧酒麴，再將寒水石用綢子包裹，懸垂在藥...
2017-02-19 -
冬季泡腳養生暖胃 怎麼做才能勝吃過補藥？
這樣泡腳勝吃補藥1最佳水溫：42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部...
2014-12-19 -
糖尿病人冬天進補可以吃驢肉
養生導讀：冬天適合進補，糖尿病人冬天進補吃什麼好呢？建議不妨吃驢肉。俗話說“天上龍肉，地上驢肉”，可見驢肉營養價值高、口感好。同時驢肉性溫，冬天用來進補不會燥熱，對陰虛的人來說是佳品。那麼，驢肉對...
2014-11-12 -
補血順氣藥酒
【處方】天門冬（去心）4兩，麥門冬（去心）4兩，懷生地黃的功效與作用半斤，懷熟地黃（肥大沉水，枯朽不用）半斤，人參的功效與作用（去蘆）2兩，白茯苓的功效與作用（去皮）2兩，甘州枸杞的功效與作用子的功...
2017-02-22 -
冬天吃什麼補藥好
一、冬天吃什麼補藥好1. 冬天吃黃酒好2. 冬天吃烏雞肉好3. 冬天吃龍眼肉好二、冬天吃補藥的注意事項1. 選用藥酒進補不宜太久2. 吃補藥時能否喝茶三、冬天吃補藥的好處1. 冬天吃補藥可健脾益胃和...
2016-11-15 -
秋冬進補那些食譜比較好？
秋冬一來，各大食肆酒店均會推出進補菜譜和食療方，可是在這其中那些比較優秀呢? 各食肆推出的冬令滋補菜式 古方燉蛇碌：用巨形過山峰烹製而成，活血健體、壯腰驅風。 蛇血煲臘味飯：用巨形過山峰烹製而成，...
2012-09-28 -
冬季不同體質女性要怎麼進補
大雪紛飛的冬季是最適合進補的，那麼對於女性朋友來說應該怎麼補呢？女性冬季進補吃什麼好呢？下面一起去看看冬季女性如何進補。1。上夜班的女性進補原則：經常上夜班的女性應多吃富含蛋白質的食物，上夜班後應以...
2017-01-07 -
立秋養生建議：進補的八個禁忌
立秋節氣進補的八個禁忌1忌無病亂補有些人本身沒有什麼疾病困擾，但是他又特別的喜歡使用一些滋補身體的食品或者藥物，這樣不但增加了額外的支出，並且還傷害了身體。就好比，如果一個人如果長期服用魚肝油的話，...
2015-05-13 -
孕酮低吃什麼補得快，食補藥補都行
孕酮低容易影響胎兒發育，嚴重的還可能引起流產，所以孕婦最好是有意識地補充，可以選擇食補，像桃子、草莓、奇異果等都可以幫助補充孕酮，如果有必要，可以在醫生指導下適當用藥。 1、食補 孕...
2017-02-16 -
男性吃這些食物 賽過吃補藥
核心提示：無論是在工作上還是生活中，男性朋友都要承受很大的壓力，這種情況下他們更需要滋補保健，就像女性熱衷於護膚養顏一樣，男性對養生問題也是相當關注，在日常生活中，有五種物質是男性養生不可缺的。 ...
2017-02-23 -
四類“虛人”冬季如何進補
不同的人，體質不同，有的人是陽虛型的，有的人則是陰虛型的，而我們稱這些人為“虛人”，一般將“虛人”分為四類，不同類型的體質虛弱的人需要進行不同的進補，尤其是冬季，大家不要盲目的進補，以免進步不當，...
2013-12-16 -
冬季進補不用愁 吃五穀幫你養肝活血
吃五穀幫你養肝活血今天，我們就一同來瞭解如何利用五穀雜糧在冬季進補，在不改變體質的情況下還能活躍氣血。1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生，其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和...
2016-01-19 -
李塚宰藥酒
【處方】桃仁的功效與作用1斤，杏仁的功效與作用（俱去皮尖）1斤，脂麻（去皮，炒熟）1升，蒼術（去皮）4兩，白茯苓的功效與作用3錢，艾（揉去筋）3錢，薄荷的功效與作用3錢，小茴香3錢，好銅錢5文，荊芥...
2017-02-23 -
百合雞蛋黃湯可滋陰安神 更年期女性進補食譜
更年期女性最適宜在冬季進補。更年期綜合征病因主要表現為絕經前後腎氣漸衰，生殖能力降低或消失，陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協調而致。通過合理的飲食調整，保陰潛陽，調節陰陽和臟腑氣血平衡，保證人體必需...
2010-06-17 -
冬季進補重內調 養發需滋陰補腎
一到冬季就是進補的最佳時節，但是如何能更好的補充營養物質這是我們大家最需要，也是最難弄懂的養生之道。其實養生進補需要我們不僅懂的理論知識，而且還要有持之以恆的堅持。 中醫養生認為，冬季是“進補”...
2013-12-17 -
10種蔬菜最有效進補
冬季天氣寒冷，自然界萬物開始陰盛陽衰，萬物都在潛藏陽氣，以待來年春天的升發。所以冬季是最佳進補的時節，我們可要好好把握住這個進補黃金期，那麼冬季進補吃什麼好呢？今天小編為大家盤點了最適合冬季進補的...
2016-11-22 -
魯府遇仙傳種子藥酒
【處方】白茯苓的功效與作用（去皮，淨）500克 大紅棗的功效與作用（煮，去皮、核，取肉）250克 胡桃肉（去殼，泡，去粗皮）180克 白蜂蜜的功效與作用3千克（置鍋內熬滾，入前三味調勻，再用微火熬膏...
2017-02-23 -
冬季吃羊肉進補3招提高營養
立冬過後，一波波冷空氣來襲，在天氣漸涼時，吃羊肉進補是不少人的選擇。因為羊肉既能給人體增添營養和熱量，又風味獨特，能滿足不少吃貨。但羊肉雖好，卻溫熱而助陽，容易讓人上火，甚至還有人因為吃羊肉太多而流...
2016-11-22 -
冬季進補推薦四款驅寒粥
飲食要隨四時之變而變，不能被動跟著四時跑，要變被動為主動，提前調節飲食。而營養全面、易於消化和吸收的湯、粥，就是這時最好的飲食，而秋冬季正是進補驅寒的時節。牛奶黑芝麻粥將黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗淨...
2016-11-18 -
冬季進補靠日常 6款冬季女性養生食譜
很多女人都在覺得身體有點糟糕的時候才想到要養生，補身體。其實日常很多菜譜適合女性朋友食用，今天小編推薦一些冬季女性養生食譜，女性朋友們可以根據自己的需要選擇！黑糯米補血粥材料：黑糯米，桂圓，紅棗，山...
2016-11-06
