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決定孩子身高的七大因素 寶寶長高運動休息不能少
孩子的身高是爸媽一直很擔心的事，於是各種助長高的產品紛紛湧入市場，並銷量不凡。但是，小編要提醒爸媽們，決定孩子身體的因素有很多，切不可盲目服用增長產品，以免影響孩子健康。那麼，影響孩子身體的因素到底...
2016-12-30 -
不同肝炎患者如何進行休息與運動
適當合理的休息是慢性肝炎病人養生的重要環節，不同類型的肝炎患者，休息及運動的原則不同，應嚴格遵守，加速病情的康復。 1、重症肝炎：重症肝炎患者肝臟結構破壞萎縮、肝功能衰竭，臨床表現出極度乏力、嚴...
2012-11-08 -
肝炎患者要學會主動休息
張先生是一位肝炎患者，任何喜慶節日他都滴酒不沾，飲食方面也非常講究，不敢越雷池半步，太太看張先生身體恢復得不錯，還安排了十天假期和張先生一起去旅遊，然後才各自投入工作崗位，繼續未完成的工作。讓張先...
2012-12-10 -
孕婦水腫怎麼緩解 注意休息適度運動
孕婦水腫怎麼緩解 1、按摩小腿 按摩小腿也可以有效的防止水腫，孕婦可以在閒置時間找家人或是其他人幫忙按摩。 2、多休息 需要久站、久坐工作的孕媽，水腫情形會比較嚴重。孕媽最好每工作1...
2016-10-28 -
如何做到注意休息，重視運動，勿使過度
重症肌無力累及的骨骼肌，經過休息後可以有不同程度的恢復。因此，注意休息，調養身體，避免劇烈的體育運動，避免勞累是十分重要的，可以幫助受累肌肉功能的恢復。眼瞼型重症肌無力患者朝輕暮重，朝輕，是因為身體...
2017-03-06 -
尿路感染需要多休息不能運動嗎
患尿路感染是可以進行運動的，只要運動不要過於激烈就可以的，感染期間身體機能是有下降的，所以運動量可以比平時要少一些，速度可以慢一些，下面就為大家詳細的介紹一下尿路感染能做的運動。 尿路感染是指...
2016-10-17 -
主動休息 放鬆身心
有心理研究顯示，新聞記者與飛機駕駛員、領航員並列躋身“當代人工作緊張程度”榜單第三名，屬於世界上高風險、低壽命職業之一。 媒體工作者普遍有兩大特徵：腦力勞動過重和食無定時。與一般職業相比，媒體工作...
2017-03-08 -
扁平苔蘚患者是休息好還是多運動好
與運動還是休息關係不大，扁平苔蘚皮疹大多可以二三年內自然消退，無特效的治療方法。主要是對症處理，如口服及外用各類止癢藥，包括外用激素類藥膏，複方樟腦膏或複方薄荷膏等，可口服雷公藤多苷片，癢甚的可在...
2016-03-31 -
乙肝患者更應該注重運動與休息
今天為大家介紹乙肝患者保健方面的兩大方面休息與運動，很多乙肝患者由於種種原因往往都忽視了自己的身體，有些工作狂甚至為了工作而放棄了很多休息時間， 這是很不應該的。其實乙肝剛得病的時候是不會有特...
2015-10-21 -
得子宮腺肌症是多休息還是多運動好
女性在備孕階段最怕碰到的問題就是子宮疾病，這樣會大大降低受孕的幾率。尤其是像子宮腺肌症這樣嚴重危害的疾病，如果您有這方面的困擾，不妨通過以下這些運動來糾正子宮腺肌症。 1、俯臥位運動 俯趴在床上或...
2016-11-23 -
運動休克應該如何急救
隨著生活水準的發展現在人們嚴重的缺乏身體的鍛煉，這也就導致了我們身體體質的變弱，休克使我們生活中經常會發生的，可是大家知道麼有時候在運動的時候也會引起休克的發生那麼當發生這種情況的時候我們應該怎...
2013-06-14 -
甲肝患者多運動還是多休息
甲肝患者運動的時候，應選擇一些較為舒緩的運動。不要做劇烈的容易引起疲勞的運動，以免加重病情。下面3種運動很適合甲肝患者做，可以讓甲肝患者在保持病情穩定的同時，身體也得到鍛煉。 1.倒行 倒行就是向...
2016-09-28 -
結石病患者多運動還是多休息
結石病治療期間有很多需要注意的地方，運動就是其中之一，結石病患者多運動還是多休息呢?結石病患者多注意運動是有助於結石病治療的，在運動輔助結石病治療的時候，也需要遵守一定的原則，現在介紹：結石病的運...
2016-09-26 -
內分泌失調需要多休息不能運動嗎
內分泌系統紊亂可以導致一系列疾病，比如說月經不調，這對女性來講是一個殺手，現代社會的發展為人們提供了很多的便利，比如說開車出去，坐公車出去，坐地鐵等，這就大大減少了運動量，那麼身體素質就降下來了，...
2016-11-17 -
運動也是一種休息
當身體拉響“迴圈疲勞”的警報，體力亮出“超額透支”的白旗時，你會採取怎樣的應對策略？有些人恨不得立刻把自己扔在床上，企圖通過好好睡上一覺來完全恢復體力。另一些人則“反其道而行之”，挑選適當的體力...
2012-07-21 -
劇烈運動後不能馬上休息的原因
有些新戰士在障礙跑等劇烈訓練項目結束後會突然暈倒，這往往是劇烈訓練後立即停下來而導致的，是暫時性腦缺血的症狀表現，訓練醫學上稱之為“重力性休克”。劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流...
2012-07-11 -
適當運動比休息更容易消除疲勞
上班累了就趴在桌子上歇一會兒，回家累了就躺床上睡一覺……多數人累了之後首先想到的就是休息。然而，，感覺疲勞時更應該運動。慢跑等有氧運動，能改善血液迴圈，有效處理掉肌肉、肝臟的血液裡引起疲勞的乳酸...
2012-06-08 -
專家教你運動間隙休息法
我們在運動期間會出現一些非常累的的狀況，其實在這個時候我們應該休息一下，下面專家為我們詳細講解如惡化在運動間隙中應該如何休息，趕快來學習一下吧! 研究者設計了一套推舉運動，試圖發現在每組運動之間...
2013-08-10 -
最受歡迎的八種運動休閒方式
現代都市人生活壓力大，時常都處在精神緊張的狀態，總渴望在休息時能得到身體與精神的雙重放鬆與鍛煉，既想身體得到鍛煉，又想在鍛煉身體的同時讓精神放鬆愉悅，釋放壓力。現在我們就總結了八種最受歡迎的運動休...
2013-08-10 -
家長如何提高孩子的抵抗力 靠吃靠運動靠休息
提高孩子的抵抗力有特異性和非特異性（即一般性）兩種方法。特異性的方法就是預防接種，又叫計畫免疫。下面我們看看，要怎麼提高孩子的抵抗力？家長如何提高孩子的抵抗力提供足夠的營養小兒處於不斷的生長發育階段...
2017-05-05
