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經期可以運動嗎?月經期間運動注意4點
俗話說:“每天運動一小時,幸福生活一輩子”,生命在於運動,每天做一些運動能增強體質,然而在女性的“特殊時期”,是不是還適合運動呢?事實上,身體健康、具有一定運動習慣的女性,在經期進行適當的運動並不...
2016-01-02 -
過敏性紫癜患兒的運動注意事項
過敏性紫癜是一種主要侵犯毛細血管的變態反應性疾病,主要表現為皮膚紫癜、關節腫痛、腹痛、便血、血尿和蛋白尿等,多發於學齡前和學齡期兒童,男孩多於女孩。 對於過敏性紫癜患兒是否可以上學、是否能夠運動...
2012-09-20 -
手汗症患者的術後運動注意事項
原發性手汗症的發生是交感神經過度活躍的結果,常見於亞熱帶地區的年輕人。患者在激動、緊張、運動等情況下,手部大量出汗,對於正常生活、學習、社交和學習都會造成很大困擾。手汗症比較嚴重時,應考慮手術治療...
2016-10-13 -
夏季戶外運動注意事項有哪些
夏天的時候很多人喜歡做戶外的運動,通常是很多人約在一起外出,常去的地方為山林、峽谷等,這些地方的氣溫低,環境也適合避暑,然而也是這些活動讓很多的人生命安全受到影響,對患者運動的很多事項要重視起來,...
2015-12-21 -
老年人春季運動注意事項 運動五不宜
導讀:老年人春季運動注意事項,現在許多老年人越來越注重運動了,老年人適當的運動對身體健康很有幫助,但是如果運動不當,身體則會很受傷。那麼春季到來了,老年人健身需要注意些什麼?四季養生網小編來給大家...
2017-03-08 -
老人健身戒頭部位置變換 老人運動注意事項
上了年紀之後,很多人更喜歡運動了,這樣或許可讓自己覺得自己還不老!俗話說:“生命在於運動”,老年人也是通過運動來保健養生。但老年人因為身體素質的原因,在選擇運動方式、運動時間以及運動強度上是有很多要...
2013-10-14 -
自行車旅行運動注意事項有哪些
現在人們的生活越來越好了,也不需要在為一些飲食方面的問題而煩惱不已了。現在大家更多的就是追求精神上的培養,所以很多的人總是喜歡在休息的時候或者假期間騎著自行車去走遍一些美麗風景的地方。而大家也知道...
2015-12-21 -
開始戶外運動注意事項是什麼呢
戶外是很廣的一個名詞,除了室內的空間外,圴可稱為戶外,戶外可以進行多項運動,其活動的範圍也是很大的,決定進行戶外運動時就要做好安全的準備,對其注意事項進行分析控制,那麼開始戶外運動注意事項是什麼呢...
2015-12-21 -
打乒乓球運動注意事項有哪些
隨著乒乓球成為我們國家標誌性的體育運動專案,現在很多的人在平時生活中也是會有很多的人在休息的是約上三兩個朋友一起去打乒乓球的。而喜歡打乒乓球的朋友可能會發現在平時的人群中有老人和孩子,這些都是為了...
2015-12-21 -
高血壓患者運動注意事項
1、進行運動的注意事項 ① 勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量。 ② 注意周圍環境氣候:夏天,避免中午豔陽高照的時間;冬天,要注意保暖,防中風。 ③ 穿著舒適吸汗的衣服:...
2014-12-05 -
秋季戶外運動需防秋燥 秋季戶外運動注意哪些事項
炎炎的夏日過去了,秋高氣爽,是適合戶外運動的季節。當您背上裝備,帶著照相機,一群好朋友,約在大門口,一起去欣賞秋天美景、鍛煉體魄的時候,請別忘了做好以下的防護工作:防受涼秋日清晨氣溫低,記得帶件長袖...
2013-08-23 -
春季戶外運動注意事項有哪些呢
春天的時間很多人喜歡外出遊玩,旅遊的人多,也是因為人多的緣故很多人重視戶外運動類的活動,春節戶外運動項目多,且項目也複雜多變,但是常規性的活動有助於身體的健康,建議廣大患者外出多運動,運動時要重視...
2015-12-21 -
痤瘡運動注意事項有哪些
痤瘡對於患者朋友的形象來說,是一種打擊,同時對外貌的影響很大,痤瘡問題深深困擾著這些朋友,如果知道痤瘡的預防方法,那對於痤瘡的治療將有很大的改善作用,那麼,痤瘡運動注意事項有哪些?希望下文的相關介...
2016-05-18 -
酒糟鼻患者晚上運動注意事項
酒糟鼻患者經常鍛煉可以讓我們的身體更健康,一般上班族進行鍛煉的時間都是在早晨或晚上,而晚上進行跑步跟早晨不同,大家要注意安全,下面,我們來瞭解下晚上跑步時的幾個注意事項。 一是要隨身攜帶手電筒...
2016-04-01 -
肺炎患者運動注意事項是什麼
肺炎是一種臨床上常見的疾病,大人小孩都可以發病,以兒童和老年人居多,由於該病的危害性極大,因此需要積極配合醫生治療,如果拖延時間就會影響治療效果,即使肺炎患者痊癒之後還應該積極鍛煉身體,要多運動,...
2016-03-21 -
小孩肺炎運動注意事項
在日常生活中,生命在於運動,經常鍛煉可以提高人的免疫力,對於小孩肺炎患者也是這樣,鍛煉可以增強體質,增進機體抗寒能力,可以適當的運動,對小孩肺炎患者治療很有好處,那麼小孩肺炎運動注意事項有哪些呢?...
2016-03-07 -
小兒肺炎運動注意事項
小兒肺炎是常見呼吸道疾病,尤其在春冬季高發。小兒肺炎開始表現為上呼吸道感染的症狀,即咳嗽、流鼻涕、發熱。當炎症向下呼吸道蔓延時,就會表現為咳嗽、氣促等症狀。小兒肺炎患者在運動時一定要格外注意。 ...
2016-03-02 -
再生障礙性貧血患者的運動注意事項
對於再生障礙性貧血患者來說,由於長期接受治療,體質較弱,免疫力較差,所以可適當的進行些體育運動,以便增加體質的強壯,但是也也要把握有度,不可過量過激運動,以免發生外傷,一旦出血感染及非常嚴重了。 ...
2016-09-27 -
再生障礙性貧血患者運動注意事項
體育鍛煉是我們生活中必不可少的。科學、合理的鍛煉對兒童自身的生長發育,對人們改善血液迴圈,免疫功能的提高,對疾病的抗擊以及治療都是有很大的幫助。再生障礙性貧血是一種血液系統疾病,再障患者身體就更加...
2016-09-28 -
肺氣腫運動注意事項
肺氣腫患者可采服氧氣治療和正壓呼吸治療,還應當注意減少支氣管痙攣,改善肺循環,由於肺氣腫是一個慢性疾病,所以治療起來比較費時費力,鑒於肺氣腫的一些危害,我們日常生活中也要積極的對待,增強體質,肺氣...
2016-03-07
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腎下垂運動中應注意什麼?
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想要運動減肥,飲食需要怎麼注意?
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運動減肥注意事項
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運動醫學科左腿半月板縫合手術後注意事項
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運動損傷要注意什麼?
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運動神經元病患者需要注意什麼