-
康乃馨的功效 用康乃馨泡茶喝能排毒養顏
康乃馨的作用，大家知道多少呢?相信不少人只知道它是花的一種，都沒想到它也可以泡茶喝，而且功效很多。的確，康乃馨的功效很多。下面小編就給大家介紹介紹，順便再看看康乃馨的花語是什麼?一起看看吧! ...
2016-04-20 -
做什麼運動能瘦小腿
不管是誰？對身材的保持問題都不能夠忽視，因為肥胖歧視會影響到我們的健康，但是我們會發現每個人的肥胖類型各不相同，所以想要有效的減肥，對於一些方法的使用問題也應該做到針對性選擇，下面介紹的是，到底做...
2016-01-06 -
怎樣的運動能快速減肥呢?
大家要知道其實減肥的原理很簡單，就是要將體內多餘的脂肪迅速的分解代謝掉，然熱要想做到這一點是需要經過很長時間的。此外選擇的減肥方法也要科學合理，才不會出現反彈的現象，像運動減肥還是經常可見的，也是...
2016-01-16 -
運動能否預防頸椎病
在我們的生活中頸椎病年輕化的一個原因是人們生活中的不良習慣引起的，另一個重要的原因就是人們運動鍛煉的減少，因此，對於一些運動少的朋友一定要注意了，那麼運動能否預防頸椎病呢? 頸椎病是一種非常常...
2016-04-06 -
老年人偶爾運動能更長壽
一項新的研究發現，對於65歲以上的老年人來說，不論是快步走、溜冰、游泳、騎腳踏車，還是慢跑等運動，即使每星期只運動一次也沒關係，因為每星期運動一次的人，比從來都不運動的人壽命要長40%。 瑞典斯德...
2017-03-07 -
科學運動能防癌的原因
運動醫學研究發現，在對450名40歲以上堅持運動的人和450名不運動的人跟蹤調查八年後，發現長期堅持運動只有4人患癌症，而且都還活著;而不運動的那一組有29人患癌症，其中17人已經去世，同樣年...
2013-12-12 -
為什麼運動能夠預防癌症
雖然總有人認為，經濟、工業越發達的國家，癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。 根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是...
2013-08-13 -
做哪些運動能防癌呢
雖然總有人認為，經濟、工業越發達的國家，癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。 根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和...
2013-05-04 -
什麼運動能防癌呢
雖然總有人認為，經濟、工業越發達的國家，癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。 根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和...
2013-04-05 -
運動減肥 常做這些運動能修身塑形
如今，隨著時代的進步，減肥的方法也越來越多了，但是，最安全有效的減肥方法還是運動減肥，堅持做運動減肥的效果非常好，下面就為大家介紹一些能瘦身塑形的運動，及運動減肥的好處，大家可以來瞭解一下哦! ...
2016-05-03 -
什麼運動能夠治療痔瘡
對於痔瘡我們並不陌生，而且對於痔瘡發病後產生的痛苦我們應該也都比較瞭解，因為痔瘡發病後讓很多患者都坐立不安，更別提運動了，但是其實我們不知道原來運動也是可以治療痔瘡的哦，下面我們就來瞭解一下什麼運動...
2016-09-08 -
吃梨能排毒防癌 推薦三款食療方
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。患有維生素缺乏的人也應該多吃梨因貧血而顯得蒼白...
2015-11-29 -
夏季吃鹽有好處 喝杯淡鹽水能排毒
開門七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，說明鹽是人們的必需品。宋朝大文學家蘇軾詩句，有“豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽”。吃飯時菜裡如果不放點鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體...
2017-03-07 -
六種食物能排毒
【導讀】腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。中醫推薦六種食物能排毒，下面就為你介紹六種食物能排毒。 六種食物能排毒 1.紅辣椒 紅辣椒中關鍵...
2015-04-08 -
飲食與運動能打造出誘人的美腿
天氣暖起來，美女們都想穿著漂亮的衣服，可以秀出誘人的身材，有一個好身材，沒有一個誘人的長腿也是不夠的，那麼怎麼樣才能造出長腿呢？那需要什麼運動能瘦掉腿呢？下面大家就跟小編一起看看，趕在夏季來臨之前...
2015-03-29 -
生吃黃瓜的功效 能美容護膚還能排毒抗癌
黃瓜，是我們平時很喜歡吃的食物。而且黃瓜的吃法很多，很受人們的歡迎。那麼生吃黃瓜對身體好嗎?當然好!下面小編就和大家說說生吃黃瓜的功效，看看黃瓜的營養價值是如何被發揮的。順便再教大家拍黃瓜的吃法...
2016-04-14 -
做什麼運動能幫助長高
其實一個人長多高關係到的因素，並不是單一的，例如遺傳因素是最關鍵的因素，但是在後天的一些運動以及飲食的營養補充問題也不可缺少，那麼你要具體去瞭解過，在生活當中哪一些運動更有助於長高嗎？下面來為大家...
2016-01-04 -
火龍果能排毒養顏抗衰老 謹記5大飲食禁忌
生活中有各種各樣的水果，火龍果就是其中的一種，火龍果價格比較貴，當然火龍果的營養價值也是非常的高的，保健養生的功效也是非常的強大。火龍果可以起到美容養顏，延緩衰老，減肥瘦身等功效。下面我們就為大家詳...
2016-06-27 -
什麼運動能增強免疫力呢?
每個人的機體免疫能力都是不同的，因此身體素質也存在明顯的差異。對於機體免疫能力強的人們來說，還是很容易抵抗一些疾病侵擾的，即便是感冒發燒，也能很快。然而機體免疫力差的人就很容易生病，而且治療起來所...
2015-12-27 -
如何運動能夠瘦上身
肥胖是很多女性比較苦惱的事情，特別是上半身諸如小腹這個部位，是贅肉最容易堆積的地方。在夏天的時候就會暴露無疑。因此，如何運動能夠瘦上身就成為了眾女性比較關心的事情，畢竟通過鍛煉效果好，而且屬於健康...
2016-01-11
