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深度揭秘節食危害
節食是很多懶人慣用的減肥方法,可惜很少有人光靠節食就擁有了不反彈的好身材,因為人不能一輩子都去和自己的本能做鬥爭,那樣活得多糾結和痛苦啊!其實,關於節食一些常見的危害大家也心知肚明,無非是脾胃虛弱...
2014-07-11 -
初春時節食玉蘭
玉蘭花開放時姿態高潔,溢發出獨特的幽香,可供食用。玉蘭花對常見皮膚真菌有抑制作用。揮發油有鎮痛、鎮靜作用,並能收縮鼻粘膜血管。非揮發性成分的提取物,靜脈注射或口服均有收縮子宮及降血壓作用,對白色念...
2017-03-09 -
睡足 無需節食也會讓你變瘦
為什麼睡眠不足會變胖? 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼?芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加、脂肪儲存增多,然後就是變胖。” 睡眠不足,你會食...
2010-10-08 -
小兒寒咳不必過分忌用麻黃
麻黃功能發汗散寒,宣肺平喘,利水消腫。《本草通玄》:“麻黃輕可去實,為發表第一藥,惟當冬令在表真有寒邪者,始為相宜。”《本草經疏》:“麻黃,輕可去實,故療傷寒,為解肌第一。專主中風傷寒頭痛,溫瘧,...
2017-03-10 -
女性過度節食小心暈倒街頭
近年來,高血壓的危害越來越引起人們的重視,但是對於低血壓人們卻很少關注。近些年,低血壓年輕女患者不斷增加,尤其是到了夏天,不少清瘦苗條的年輕女性會血壓偏低。 夏天,許多年輕女性為了保持理想身材...
2010-08-16 -
調節食欲不振 早孕食欲不振怎麼辦
懷孕早期,往往會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者無法進食,那麼早孕食欲不振怎麼辦?為了防止孕婦營養不良、促進食欲,在食物選擇、加工、烹調時要多加注意,另外,還可以根據季節...
2016-08-23 -
嘴唇乾裂也不要過分依賴唇膏
專家表示,頻繁使用潤唇膏會形成嘴唇對潤唇膏的依賴性,這包括生理和心理兩方面。從生理上來講,頻繁使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低。 一旦離開潤唇膏,嘴唇就會很幹。另外,有些...
2014-01-16 -
【生活小常識】春分節氣吃什麼才能使身體倍兒棒
春分時節正是調理體內陰陽平衡,協調機體功能的重要時機,因此我們要注意餐飲,把握好養生的時機。不過,當人體新陳代謝不協調時,體內會出現某些元素的不平衡狀態,致使早衰和疾病的發生。 一是注意養肝 傳統...
2017-03-10 -
節食減肥會降低受孕率 要如何提高受孕率呢
備孕,是每個年輕小夫妻都要計畫的事情。想懷孕,靚女需要改變的生活細節有很多。提醒靚女們,下面這些事會降低你的受孕率。不正常作息時間降低受孕率靚女大多喜歡過夜生活,喝酒、泡吧向來都是她們解壓放鬆的首選...
2015-10-21 -
男人節食只會透支健康
1.緊張:對各種職業的4o00人所作的一項10年的研究證實,心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為:“當一個人終日生活在緊張中時,更易染患高血壓病。”人們遭遇的緊張主要有兩種:環境上的和心理上的。發...
2010-08-24 -
過分追求牙齒美白會傷害牙齒
我們通常看到“明眸皓齒”都會特別羡慕,希望能有那樣一口潔白的牙齒。眼睛也許是心靈的視窗,但嘴巴可以更全面地反映人體的健康狀況。牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌...
2014-01-14 -
女性減肥節食當心頻發肛裂
肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行,長約0.5~1.0cm,呈梭形或橢圓形,癒合困難,是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。而肛管淺表裂傷不能視為肛裂,因其能很快自愈,且常...
2016-03-25 -
拒絕節食,照樣減肥!
人人都想不勞而獲,輕鬆減肥,可是減肥的道路其實異常辛苦。挨餓,受累,怎麼折騰怎麼來。究竟如何是好?15個減肥新招知道原理不節食也能瘦。 1. 補充維生素 發表於《國際肥胖》雜誌的一項研...
2014-08-19 -
新媽媽過分擔憂該這樣過
西西研究生畢業,28歲,才生下孩子一個多月。備孕期間,西西看了很多育兒書,還與很多新手媽媽在QQ群裡交流,逢人就和人探討怎麼哺育孩子,她相信學得越多肯定對孩子更有利。孩子出生後,看到這麼軟這麼小的...
2015-07-15 -
最易成為剩女的7類型女人 過分依賴父母
“剩女”是指到了結婚年齡卻沒有找到合適的伴侶,遲遲徘徊在婚姻殿堂之外的那些女人們。她們因為各種原因,錯失了一個又一個美好的姻緣。隨著歲月的流失,年齡的增長,依然在迷茫地尋找和等待愛情,最後被貼上“剩...
2016-03-17 -
運動加節食到底能減肥嗎
減肥其實並不是一朝一夕就可以完成的事情,如果大家對於減肥比較著急的話就起不到任何的效果的,那麼想要減肥的話就應該要抱有一個持之以恆的信心,只有循序漸進的減肥方法才能夠讓自己在減肥以後不會再次出現反...
2015-12-31 -
過分挑剔別人是怎麼回事?
心理案例阿龍和阿雪是一對戀人,阿雪是個過分追求完美的人,對自己和阿龍的要求都很嚴格。平時,阿龍事事都順著阿雪,阿雪說他沒有男子漢氣概;阿龍有時說話口氣重點,阿雪又說他不夠溫和;阿龍自己拿主意時,阿雪...
2013-12-05 -
終於找到不節食瘦身菜肴,開啟瘦身計畫!
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 冬瓜湯汆羊肉丸子 入口即化的丸子口感嫩得像蛋羹,羊肉口感清香而細嫩,清湯淡雅而爽口。 主料: 羊肉 輔料: 冬瓜 、香菜、蝦仁...
2016-06-30 -
遠離嫉妒 過分嫉妒是心靈的地獄
嫉妒之心人皆有之。如果善用嫉妒,它能夠給你動力,幫你前進,但是,過分的嫉妒就只會讓你掉進心靈的地域。好嫉妒的人往往自大。因為自大,想高人一等。所以就容不下比他強的人。看到周圍的人有超過自己之處。要麼...
2015-04-19 -
遠離嫉妒!過分嫉妒是心靈的地獄
嫉妒之心人皆有之。如果善用嫉妒,它能夠給你動力,幫你前進,但是,過分的嫉妒就只會讓你掉進心靈的地域。好嫉妒的人往往自大。因為自大,想高人一等。所以就容不下比他強的人。看到周圍的人有超過自己之處。要麼...
2014-04-14