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過年飲食油膩消化不良 消化不良怎麼辦
春節期間飲食大魚大肉，比平日裡飲食確實油膩不少，因而也帶來了消化不良、便秘等問題。如何促進腸胃消化，來按按三個穴位和吃幾款食療。消化不良按揉三穴位勞宮穴勞宮穴位於手掌橫紋中的第二、三掌骨之間的掌心處...
2016-02-08 -
4個妙招健康處理過年剩菜
年大概是過完了，但不少人除了肚子裡積聚了不少過年期間吃下去的魚魚肉肉以外，為了避免浪費，冰箱裡或許還放著剩下或者打包回來的飯菜。浪費可恥但吃剩菜總覺得不太健康……怎麼辦？下面小編就教大家4個妙招：1...
2016-02-16 -
這麼坐車回家過年無疑是在作死
過年一家人自駕回家是越來越多人的選擇，而長途行車也是非常累人的，除了要在服務區稍作休息之外，對於乘車人也不要做這些看起來舒服實則“作死”的乘車姿勢。 1、腳搭在中控台 坐在副駕駛位置的人，...
2016-02-02 -
過年出去玩這處衛生必須注意
快放年假了，很多人會選擇外出旅遊，不管是自駕遊還是報團出遊，都應該重視入住酒店時的衛生問題，這樣才能既保護自身健康安全，也不影響外出遊玩的好心情。 第一，注意查看衛生許可證。 入住酒店之前...
2016-02-01 -
老人過年期間該如何養生
老人過年期間該如何養生? 1、不要過於勞累。 節日期間由於忙碌，加上生活不規律，也會誘發心血管疾病的發生。出遊、購置年貨、裝扮屋子、家庭聚會是多數人免不了的假期安排，很多人往往感到比平時還要...
2016-02-04 -
開心果的營養價值有8項 過年吃開心果控制體重
開心果，這種堅果有哪些好處呢？開心果的營養價值並不為人們所熟知，但是開心果的味道卻受到很多人的喜愛。下面不如就和小編一起來瞭解過年吃開心果的好處和功效吧。開心果的營養價值維生素E。在開心果中，具有較...
2015-02-25 -
過年炒菜放蔥薑蒜 消炎止痛降血壓
蔥薑蒜是過年炒菜不能少的調味品，不過蔥薑蒜也不能隨意放哦。有些食物可以放，有些食物不能放，是有講究的。那麼，具體是怎樣的呢？下面，小編就來為大家一一介紹蔥薑蒜要怎樣放吧。過年炒菜怎樣放蔥薑蒜美味佳餚...
2015-02-24 -
過年吃番茄可搭配4種食物 忌搭18種食物
在春節期間，每家每戶都會購買番茄，就是我們俗稱的番茄。番茄的做法有很大，一般起到調味調色的作用。不過，你是否知道哪些食物不能和番茄一起吃呢？今天，小編就來為大家總結一下番茄要如何搭配吧。過年吃番茄搭...
2015-02-23 -
過年小聚茶代酒 如何正確泡茶
過年，在聊天團聚時會有泡茶喝的習慣，想要讓茶味更香就要講究泡茶的時間和次數。那麼，泡茶的時間和次數是不是都是一樣的呢？小編認為，不同的茶，時間和次數也是不同的哦。過年泡茶的時間和次數茶葉沖泡的時間和...
2015-02-23 -
過年必備的各式牛軋糖——純手工打造牛軋糖
雙雙今天就和大家分享這手工版牛軋糖的棉花糖版做法。用棉花糖做牛紮糖，方法非常的簡單，利用棉花糖溶化後的粘性，將果仁包裹起來，冷卻後做成了。老傳統的牛軋糖，是用奶粉、花生和棉花糖來做。還可以添加...
2013-01-30 -
快過年了，做點待客的小零食吧——蜂蜜麻花卷
蜂蜜麻花卷 src="http://www.familydoctor.com.cn/uploads/UploadFiles/2013-1/20131199491524.jpg" width=500...
2013-01-21 -
過年亂吃中藥零食或會傷身
過年買年貨，超市里那些含有中藥成分的零食，備受寵愛，畢竟健康的中藥材成分，感覺全年齡段都不怕吃呢，阿膠棗、龜苓膏、酸梅湯，你是不是也認為解饞又補身呢？雖然藥食同源，但是中藥零食畢竟是含有藥，有藥效的...
2016-02-04 -
5種食物讓你輕鬆過年關
還有幾天就是新春佳節了，然而，在這個普天同慶的節日到來之際，不少人卻感覺心情抑鬱。無他，都是因為年關難過。臨近節日，工作、家庭、情感各方面都帶給人不少壓力，讓很多人都覺得壓力山大。下面小編就給大家介...
2016-02-04 -
過年了女人該如何調好內分泌
① 隨時隨地做個按摩 體內淋巴液與血液迴圈是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液迴圈的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩，...
2009-05-20 -
過年如何給老人選購保健品？
老年人選鈣“四高一低” 經過國際上大量的動物與人體試驗，對各個年齡段如：嬰幼兒、兒童、青少年、成年、60歲以上老人等試驗物件的研究證明，不論是哪一類鈣，無機鈣還是有機鈣。如果實驗物件在鈣的營養...
2012-04-29 -
過年要給老人買什麼保健品？
選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高；2、溶解度（水溶性）大；3、腸道吸收度高；4、生物利用度好；5、重金屬含量低；即“四高一低”。 經過國際上大量的動物與人體試驗，對各...
2011-01-18 -
快過年怎麼給老人選購保健品？
老年人選鈣“四高一低” 選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高;2、溶解度(水溶性)大;3、腸道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金屬含量低;即“四高一低”。 經過國際...
2011-01-12 -
警惕春節期間飲食七大禁忌 健康過年從“吃”開始
一忌，暴飲暴食 春節切勿暴飲暴食，每餐只能吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方面，五穀(五穀食品)主食不可少。可多吃富含纖維素(纖維素食品)、維生素(維生素食品)的新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品...
2013-02-15 -
過年吃什麼？試試這款茄汁蒸鱸魚
原料：鱸魚1條，番茄1個，玉米粒25克，青豆25克。 調料：料酒、薑、蔥、白糖、白醋、水澱粉、鹽、香油各適量。 做法：1、將魚頭、魚尾切下，去掉魚的內臟，清洗乾淨。 2、在魚身子的背部用刀切...
2012-01-18 -
過年團團圓圓 四喜丸子
四喜丸子 原料： 豬肉餡250克、雞蛋1個、馬蹄5個、蔥花少許、油菜5棵、白芝麻少許、薑片2片、玉米油足量。 調料： 鹽1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙（3ml）、薑粉1/2茶匙（3ml）、...
2012-01-16
