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洗臉也不宜過度 當心招來“青春痘”
過度清潔竟也會招來“青春痘”相信大部分人都曾為遠離青春痘做過不懈的努力，仍而卻收效甚微。特別是步入工作崗位後，更難抽身進行百般“試驗”來闖“痘痘關”了。臨床研究表明，後青春期粉刺多發生於20-40歲...
2015-04-14 -
兒童夏天過度補鋅誘發貧血
A面：夏季孩子需要補“素” Part1：0.05%的含量也有大作用 人體由多種元素構成，其中微量元素雖然只占總重量的0.05%，但作為人體生命活動中不可缺少的元素，同樣不可小覷。最為家長熟知...
2010-07-02 -
長時間過度使用電腦,男性易脫髮
你可能到現在還不知道，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、發質等因素對男性脫髮的影響更大，過度使用電腦時間的男性越容易脫髮。 據悉，此次受調查的男性都為在華山醫院毛髮門診接受治療的男性型禿髮...
2010-07-01 -
過度減肥卵巢早衰 七個生活方式最傷害卵巢
七個生活方式最傷害卵巢1精神壓力過大長期精神壓力過大，會影響人體內分泌調節，可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響抑制排卵，長久導致卵巢功能過早衰退。2長期熬夜女性長期熬夜會導致內分泌紊亂，發生卵...
2014-10-10 -
吃什麼可以緩解過度疲勞
養生之道網導讀：吃什麼可以緩解過度疲勞？現在很多人都是因為生活節奏的加快，而導致了身體的疲勞，那怎麼才能快速緩解疲勞？吃什麼可以緩解過度疲勞呢？下面小編為大家介紹。 1、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食...
2016-08-09 -
壓力積累過多易發生過度做夢
很多時候，在職的白領們常常會有這樣的疑問，為什麼自己已經畢業數年，還是會重複地夢到大學的場景，其實這些都是有原因的，專家解析，壓力過重是使人頻繁做夢的主要原因。其中私營企業家受到夢境的困擾現象最為普...
2015-03-30 -
房事過度的補腎方法
人們都知道，房事要適當，如果房事過度就容易傷腎。那麼，房事過多如何補腎呢？專家建議，可以多休息，另外，多吃一些如黑豆，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋等補腎的食物來補補腎，下面介紹幾種補腎方法供大家參考。...
2015-06-01 -
紅豆煮水消腫？ 當心過度飲用反變胖
教你如何正確飲用紅豆水營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的效果，建議紅豆搭配薏仁，因為薏仁含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗...
2015-02-05 -
短期緊張有益健康
科學家們研究發現：短時間內人體處於緊張狀態時，人體內的自然殺傷細胞反應特別敏感，其數目在短期內可增加一倍，從而大大提高了人體內的免疫能力。但如果長期處於緊張狀態，人的免疫系統就要受影響了。
2010-06-19 -
上班族用眼過度怎麼辦 洋蔥紅酒多吃養生效果好
葡萄酒泡洋蔥是降壓神藥 又能預防骨質疏鬆1降血壓一些患有高血壓的中老年人群 在平時生活中應該適當的多吃些洋蔥泡紅酒，因為它具有非常有效的降血壓作用。食用的時候可以喝紅酒以及吃洋蔥，一段時間後你會發現...
2014-06-04 -
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘我們知道在現實生活中，很多人的飲食習慣有很大的改變，導致了我們的身體出現了紊亂的狀態，所以便秘就開始向我們靠近。我們知道其實我有時會便秘和正常，因為便秘並不像腫瘤等疾病那麼...
2015-01-05 -
長痘痘是什麼原因 過度控油危害肌膚健康
成人長痘的五大誘因成人痘則多發生在25-30歲的女性，尤其是混合性肌膚出現的比較多，額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災區，還會在同一部位重複發痘。成人痘常與壓力、 睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身...
2014-04-07 -
補鈣過度易得肝硬化 老人補鈣過量隱患多
老人補鈣過量隱患多1補鈣過多易致便秘 在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道後會形成磷酸鈣，所以這些鈣鹽很難被吸收。它還抑制腸道蠕動，可能會引起便秘。對老年人或飲食中缺乏膳食纖維的人而言，...
2014-07-22 -
太緊張胃不消化 日常養胃護胃10大禁忌
日常養胃護胃10大禁忌1忌精神緊張情緒、心情和生活壓力是身體的三大主要因素，如果這三樣有問題，必病無疑。精神緊張容易導致胃病。一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響...
2015-06-08 -
食物中毒別緊張教你幾種應急法
食物中毒是不常見的，但是如果你身邊有人食物中毒，你知道該怎麼辦嗎?知道食物中毒怎麼處理嗎?今天我們就來為大家介紹一下食物中毒怎麼辦，讓大家在遇見的時候能夠及時的做出正確的措施去救人。 每個人都...
2016-04-26 -
勞累過度會誘發糖尿病嗎
一、勞累過度會誘發糖尿病嗎二、糖尿病的危害有哪些三、 怎樣預防糖尿病勞累過度會誘發糖尿病嗎1、勞累過度有可能誘發糖尿病。糖尿病是發達國家病人短壽的原因之一。必須對糖尿病保持警惕。2、糖尿病病人平時要...
2016-08-21 -
緊張鬱悶？6招趕走不良情緒
緊張、鬱悶、煩躁等心理情緒我們都經常有，這些情緒並不會讓人好受，所以找對方法來讓自己變得平和、坦然、愉快是很重要的。1、幽默法幽默是避免人際衝突、緩解緊張的靈丹妙藥。生活中要保持多笑勿愁，經常“幽上...
2014-09-18 -
年末警惕加班過度疲憊 疲勞到猝死只需6步
從疲勞到猝死只需六步2015年春節放假快要到的節奏，不過朋友圈最近曬得最多的是加班、加班，還是加班!加上這段時間天氣寒冷，心血管疾病很有可能乘虛而入。猝死事件近年來高發，與隱性心血管病變密切相關，尤...
2015-02-06 -
自信過度小心隱形抑鬱症
一個值得警惕的現象是，思想活躍、自信好強的青春期男孩，以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士，喜歡將自己的“弱點”隱藏起來，因而也很容易受到“隱形抑鬱”的困擾。 在“壓力山大”的現代，抑鬱成了...
2015-09-12 -
消除緊張的7個妙方
緊張怎麼辦？怎麼消除緊張？下面介紹幾招錦囊妙計幫你擺脫緊張。 1．改掉亂發脾氣的習慣。如果你感到自己想要發脾氣，要儘量克制一會，並用抑制下來的精力做一些有意義的事情，如清潔居室，或者打球、散步...
2012-05-06
