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春節過後 謹防兒童受疾病“夾擊”
方法步驟: 01 感冒發燒最常見 專家指出,由於春節期間人員流動大,增加了病菌感染的機會。另外,兒童經常到戶外玩耍、放鞭炮等,因此兒童更容易患上感冒、發燒等疾病。 【對策】春節期間孩子生活也要有規...
2017-02-09 -
四招讓你春節開車不犯困
新春佳節,很多人選擇開車回家過年,一方面不用排隊買汽車票或者火車票,另外自己開車也比坐車方便許多。而過年很多人不管是想要走親訪友還是自駕游,車都是需要經常駕駛的,但是這也給很多人帶來一個麻煩——...
2016-02-05 -
春節怎麼少得了瓜子的風騷
方法步驟: 01 葵瓜子: 從中醫角度來說,葵花子性平,味甘,有化痰定喘、平肝祛風、驅蟲等功效。含有豐富的不飽和脂肪酸、植物蛋白,還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒等多種微量元素及維生素E、維生素B1、等,...
2017-01-22 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因為過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,...
2017-02-12 -
春節過後怎麼樣調理腸胃
春節過後怎麼樣調理腸胃 1、喝白粥清腸胃 清腸胃,建議大家多喝點白粥,這主要是因為白粥輕易入口,容易消化,不但能緩解腸胃消化的壓力,而且還具有健脾健胃的作用,平時也可以當養生食品長期喝。 ...
2017-02-11 -
春節過後胖三斤?小S教你如何節後減肥
又一個春節長假結束,全民復工。明星們的春節也和常人一樣,甚至連假期增肥都一樣“每逢佳節胖三斤。”但這個定律似乎與一位超級辣媽無緣,臺灣著名主持人小S了。成功生了三個女兒後還能依舊保持火辣的S曲線身材...
2017-02-13 -
春節後如何養胃?5大飲食法則最護胃
春節長假,親朋好友團聚,少不了美酒佳餚。酒足飯飽後,還有糖果、點心等輪番上陣,讓腸胃難得片刻休閒。如今,春節快過去了,是時候讓腸胃休息一下了,讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則:1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
春節過後減肥 注意這幾個誤區
春節後減肥誤區 誤區1:狂吃素食 很多人認為過年吃得太過油膩,長假一過完,就180度大調整,應大量進食玉米、芹菜、韭菜等,平衡油脂。專家介紹,節後吃素,一旦從一個極端走向另一個極端,對胃腸道...
2017-02-04 -
春節期間需防高血壓 飲食注意3事項
冬季高血壓患者吃什麼食物好?春節臨近,親朋好友聚餐必不可少,高血壓患者有什麼需要特別注意的嗎?專家提醒,對於高血壓患者而言,春節期間需要格外控制飲食,患者的飲食、服藥都有講究。冬季高血壓患者飲食原則...
2017-01-20 -
春節過量吃瓜子恐引起胃病 常見3類瓜子
瓜子是春節絕對不能少的零食,無論是在親朋好友聊天時還是在看電視節目時很多人都有嗑瓜子的習慣。但是,瓜子如果吃的過多是會為我們帶來危害的,一定要切記不能多吃哦。瓜子的3大種類西瓜籽:西瓜籽性平,味甘,...
2017-02-03 -
讓這個春節從傾聽父母開始
方法步驟: 01 我們的夢想一直被他們支持,我們的情感也被他們認可,現在我們已經成年,甚至自己也開始為人父母,是不是也到了我們可以去傾聽他們,支持他們,認可和欣賞他們的時候了? 02 我...
2017-02-07 -
孕婦健康過春節的衣食住行
馬上就要到我們傳統的節日——春節啦,准媽媽在沉浸在喜悅中的時候也要保證自身的健康和胎兒發育哦。今天,小編就要從孕婦過春節的衣食住行來為大家科普如何才能健康的度過馬年的春節,快來和小編一起看看吧。孕婦...
2014-01-31 -
孕婦如何安全過春節?孕婦過年注意事項
孕婦過年需注意什麼呢?2014馬年春節即將到來,每逢佳節倍思親,在舉國歡慶的傳統節日,很多准媽媽也樂意遵循傳統方式,回故鄉和家人團團圓圓過大年。春節團圓,大家熱熱鬧鬧的吃喝玩樂,准媽媽也想參與其中。...
2014-01-24 -
過春節謹記6點健康忠告
一、千杯太多,一杯足矣 飲酒太多,傷心、傷胃、傷腎。春節難免推杯換盞,但飲酒過量,心跳加快,往往在100次/分以上,心臟耗氧量增加,心臟不堪重負,特別對高齡、高血壓和心臟病患者有嚴重損害。飲酒過...
2011-02-12 -
提醒:孕婦過春節的5個注意事項
守夜、春晚、賀歲大片……春節即將來臨,准媽媽卻要加倍小心。孕婦如何安全地歡度春節,有關婦科專家給出了春節健康提醒。 電影電視少看 春節長假看電影、看電視,對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引...
2011-01-30 -
老人過春節 飲食不可大意
以溫熱為主 過年回家一般都會給老人買很多補品還有一些魚肉之類的,這使得老人的飲食習慣會有所改變,從而有可能導致老人們由於飲食不當而引起的各種身體不適或者有可能使得原來的某些病情增加,食物一定...
2015-02-10 -
糖尿病患者過春節要注意五點
糖尿病患者過春節要注意什麼 1、檢測血糖需要加大頻率 冬季,尤其是春節前後,人們容易攝入高脂肪、高熱量的食物,同時由於氣溫較低,人們的戶外活動又明顯減少,因此血糖十分容易升高。這樣一來,“...
2015-02-15 -
老年人過春節有三大忌
以下三點禁忌是老年(老年食品)人在春節期間特別需要注意的: 忌情緒激動 看到久別的兒孫,您會有重逢的巨大喜悅。但是請您注意控制自己的情緒。因為當您情緒激動時,會使體內的交感神經興奮而引起心跳...
2012-01-21 -
健康過春節 五菜譜預防上火和感冒
春節期間,不少的人都會熬夜、喝酒,外出吃飯,並且經常外出活動,接觸的人比較混雜,這種狀態下,很容易會上火感冒,但是春節節目和外出活動很多,上火咳嗽,感冒都會影響我們春節的活動,想要愉快地健康地度過春...
2014-01-29 -
孕婦過春節的注意事項
春節是我們傳統的節日對於我們每個人都是非常重要的,但是對於孕婦這一特殊群體來說春節還是需要我們做好很多的防範措施的,以免在春節中孕婦發生危險,不僅對於寶寶不好,更是對自己的身體有一定的危險。 ...
2013-05-10