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老人食欲不振，六招可以生津開胃
一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。 1，勾芡淋汁好味道 一般來說,老...
2016-08-19 -
老年人吃什麼好 適合老年人吃的食物
隨著年紀的增長，身體大不如從前了，更比不上年輕人，吃什麼都能正常消化吸收了，那麼，老年人吃什麼好呢?老年人吃什麼水果好呢?下面，一起來學習一下關於老年人吃什麼補鈣的方法吧! 老人養生吃什麼好 ...
2015-12-30 -
藥粥清熱解暑更適合老年人
菊花粥 菊花10~15克，研末；粳米100克，加水適量煮粥，待粥將成時，調入菊花末稍煮至沸即可食用。菊花粥不僅可作為清熱解暑的飲料，久服還能明目平肝。 薄荷粥 鮮薄荷30克或幹薄荷15克，煎湯。再以...
2017-03-10 -
老人食道癌怎麼護理
老人食道癌怎麼護理？食道癌的護理措施中，應該重點關注心理護理，術後身體變化，以及術後的一些注意事項，首先說心理，惡性腫瘤對患者的心理影響是非常大的，而這種不良的心理卻是對病情的發展有促進的作用。下...
2016-09-02 -
減肥食譜 最適合老年人控制體重的中醫藥膳
年輕人減肥是為了漂亮為了帥氣，老年人不同，老年肥胖不僅是外在，更加影響老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否則也會“三高”隨之而來。 中醫認為肥胖的病因多為痰濕所聚，氣虛所造成。有“肥人...
2014-01-03 -
適合老年人居住的房屋裝修
父母的正位位於西北方，這樣才能有助於老人睡眠，但是有一點不足就是西北方的寒氣比較重，會對老人的健康造成影響。 房間的色調最好以淺色為主，這樣可以滿足老人安逸的生活狀態。材料最好選擇環保的，這樣...
2016-02-25 -
散步相比其他運動更適合老年人
編者按：秋季養生的方法很多，但是一直受到老年人鍾愛的莫過於散步了，散步的好處非常多，關鍵在於它非常適合老年人去做，愉悅身心，還可以達到健身的效果。比起吃各種老年人補鈣的產品來的效果好。 散步作...
2012-09-26 -
適合女性食補的七款藥膳食譜
女性因為本身的身體不同於男性，所以在補的這一塊就比較的重要。那女性如何食補呢?下面我們就來瞭解一下適合女性食補的7款藥膳。 二黃雞塊 功效 調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。 做法 ...
2016-06-08 -
適合老年人做的保健操有哪些
大家都知道人的身體在年齡的不斷增長後各種器官和新城代謝都會出現衰退的情況的，所以這就是大家常見到的，很多的老人在老的時候身體出現很多的疾病更加不能做一些力氣活。跟年輕的時候真的沒辦法比，就是因為這...
2015-11-09 -
老人食欲不佳改善良方
目錄 第一章：老人食欲不佳改善良方等著你 第二章：老人食欲不佳試試這五種方法 第三章：可以讓老年人開胃的方法 編者按：老年人是弱勢群體，因為他們的身體機能在慢慢的下降，就連味覺也在衰退，...
2012-01-13 -
瑜伽視頻 適合老年人練習的入門瑜伽
瑜伽可以說是一種全民性的運動，適合不同年齡段的人，那麼老年人練習瑜伽該怎麼練呢，因為受到身體的一些影響，很多老年朋友都認為自己一大把年紀了，骨頭都硬了，根本就不適合練習瑜伽，其實不是的，下面積與跟...
2017-03-13 -
該怎麼挑選適合老年人的水果
經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘。 經常腹瀉的，不要多吃上面提到的...
2012-01-10 -
適合老年人的減肥運動
肥胖對老年人的身體健康影響很大，儘管肥胖使老人看上去更有福相，但從健康角度來講度不支持老年人肥胖，因此建議有肥胖情況的老年朋友積極參加體育鍛煉。 1、大腿前部和臀部的肌肉 右腳向前邁一步，呈...
2015-10-30 -
老人沒有食欲怎麼辦？6招增強老人食欲
很多老年人經常會出現食欲不振的情況，僅僅把吃飯當作是一項任務，這很顯然不是健康的生活方式。那麼老人沒有食欲怎麼辦呢？接下來為大家介紹6種增強老人食欲的方法以及5種吃了能促進食欲的食物，供大家參考...
2016-04-25 -
最適合老年人的健身方式
無論天氣如何，在社區健身器材場地，經常見到老年人將腿抬到很高的杠子上做韌帶練習，也能見到老年人在公園裡一圈圈地跑。實際上，這類人群健身過程中是有很多誤區的。究竟哪些該做，哪些不該做，請看專家的指...
2013-11-01 -
適合老年男性的健身項目有哪些
老年人上了年紀以後，每天沒什麼事情做，養成鍛煉的習慣倒是不錯，不過專家提醒這些老年男性朋友們，選擇項目有講究，健身可以增強體魄，然而有時運動項目選擇不當反會傷身，甚至會傷及男性的前列腺。 有些...
2013-11-01 -
老人食道癌治療有哪些注意事項
高老齡食管癌發病率近年來相對增加，這是人們生活水準提高和老齡社會悄然而至的結果。我們一般將60～70歲稱老齡，70～80歲稱高齡，80歲以上稱超高齡。高老齡食管癌患者群體在生理、心理及社會生活方...
2012-12-11 -
六種最適合男人食用的補腎菜
隨著生活節奏的加快，不少男人都出現腎病，腎病除了藥補外也可以進行食補，下面小編就為你推薦幾種適合男人食用的補腎菜，想學的可以進來看看。 補腎菜 一、土豆雞塊 原料：小公雞1只，土豆100...
2016-08-02 -
如何選擇適合老年人的室內裝飾色彩
裝飾材料的選擇，應協調配套，符合老年人的心情。注重簡潔、典雅，不求華麗，例如牆面、地面除了注意安全外，還要便於清洗。 室內裝飾的色彩要有利於老 年人的心理與健康，老年人一般喜愛典雅、潔淨、安...
2013-02-22 -
適合老年人的止痛藥
老年人身體各組織器官及功能衰退，對藥物的吸收、代謝、排泄能力均有所下降，長期或經常服用解熱鎮痛類藥物，可引起多種不良反應和藥源性疾病，如經常服用去痛片、複方阿司匹林、消炎痛、保泰松等弊多利少，若...
2011-02-08
