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你知道什麼是強迫症？ 4招教你預防強迫症
方法步驟： 01 不要過分太在意、在乎自我形象，不要過於追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎麼看我等問題。 02 學會順其自然。不要刻意老是琢磨某一些事來糾結自己。...
2017-01-05 -
反復洗手不單是強迫症？
方法步驟： 01 排除焦慮源 當然我們有時候並不知道自己為什麼而焦慮，我們能做的就是暫時遠離那些我們已經知道的能給我們帶來焦慮的事情。比如，焦慮症爆發的時候，你可以請假休息，暫時離開你的工作壓力，...
2016-12-22 -
五大方法緩解晚睡強迫症
方法步驟： 01 從心理學的角度看，“晚睡強迫症” 是“拖延症”的一種，過於執著、擔心、抵觸心理等都是誘因，可能會反映到生活其他方面。心理專家指出患有晚睡強迫症的人性格中容易有拖延的一面，不自覺地...
2016-11-09 -
如何克服你的選擇性恐懼症
方法步驟： 01 催眠 精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源，這有助於治療恐懼症。這種療法時間長，花費也比較大。 02 熏...
2015-10-15 -
強迫症怎樣治療
方法步驟： 01 1強迫症的治療是多方面的，一般認為是與個性心裡易損以及神經質分泌失衡相關的，治療主要是從這兩方面入手的，包括心理治療和藥物治療等等，對於緩解患者病情都會起到作用的。 02 2...
2016-08-13 -
自我治療強迫症的方法
方法步驟： 01 1嘗試接受不完美。強迫症都是因為個人太過於追求完美，往往是這種追求完美的心理造成的痛苦。有意識的去追求不完美，嘗試幾天不打掃房間，然後告訴自己不愛乾淨也不會毀掉人生。 02 ...
2016-08-10 -
患上了強迫症怎麼辦？
方法步驟： 01 1首先我們要明確自己患上了強迫症，然後呢儘量的控制自己不要做一些別人認為沒必要的事情，多和別人交流，多聽聽別人的建議和看法，慢慢的我們就可以認識到自己的問題。 02 2還有當...
2016-08-07 -
有了強迫症該怎麼辦？ 強迫症的治療方法介紹
當今社會，競爭日趨激烈，高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多，特別是生存在較大城市居民近年來強迫症患者人數急速上升，這也是強迫症發病率不斷上升的直接因素。目前，強迫症已經...
2017-02-09 -
強迫症也是病 8招緩解症狀遠離強迫思維
強迫症是以明知不必要，但又無法擺脫，反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙。那麼具體在生活中強迫症又分為哪幾種類型呢？強迫症應該怎麼樣來治療？下面跟著小編一起來看看吧。強迫症的表現形式：...
2017-02-01 -
盤點愛情強迫症的四大危害
方法步驟： 01 第一、耗費精力 不斷的給對方打電話，無時無刻不關注或不思考對方在幹什麼，就會浪費自己的精力，進而不能將精力放在學習、工作或其他要緊事上，導致學習、工作無法正常進行，學習成績下降，...
2016-06-29 -
長期失眠易得失眠強迫症
方法步驟： 01 當失眠強迫症開始出現並發揮作用，患者的失眠則會更加嚴重，如此循環往復，令患者的睡眠和精神狀態處於一種惡性循環中。 02 雖然已經是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡覺，...
2015-10-27 -
自測強迫症
方法步驟： 01 我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需； 02 我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數位好幾次 03 我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的...
2015-10-27 -
緩解強迫症的三大奇招
方法步驟： 01 紙條提醒 在辦公桌醒目位置貼一張紙條，上面寫著“我已經做得很棒了！很好了！”提醒自己不要時時、處處、事事過於追求完美。 02 心理暗示 比如懷疑門沒鎖好，在第一次鎖好門...
2015-10-15 -
九種生活習慣疑是強迫症
方法步驟： 01 持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很髒。 02 著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。 03 總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。 ...
2015-09-28 -
強迫症患者一定要選擇好的治療方法才行
強迫症作為常見的神經疾病，會嚴重危害到患者的生活，有時更會危及健康。如不儘早採取強迫症的治療方法，就可能會影響到患者的病情發展，到時就很危險。因此大家要提前瞭解強迫症的治療，才能有更好的選擇。下面...
2012-02-16 -
選擇好的方法才能有效治療強迫症患者
強迫症是一種可大可小的疾病，嚴重起來確實會給患者的生活造成諸多不便。所以最好是早點採取強迫症的治療方法，才能儘早的控制病情，到時就能順利治癒。那麼，大家先要瞭解強迫症的治療方法，才能有更多的選擇。...
2012-01-31 -
強迫症的疾病該選擇什麼方式去治癒
強迫症現象的出現在生活中是較為多見的，如何去更好的控制住強迫症的病情，其實去選擇適合的治療方式是關鍵。下面，我們就一起來瞭解下強迫症的治療措施是什麼吧。 1、早期強迫症的治療先學會放鬆的方法，然...
2012-04-27 -
如何選擇強迫症的治療方法
強迫症的治療方法往往是針對強迫症的病因來進行的，而強迫症的病因很複雜，正因為病因的複雜性，決定了強迫症治療途徑的多樣化。那麼，強迫症的患者該如何在現有的治療方法中進行選擇呢？ 雖然治療強迫症的途...
2012-12-12 -
強迫症康復期如何選擇治療藥物
強迫症是神經症中較為頑固和複雜多變的一種疾病，病人常常覺得非常痛苦，藥物療法和心理療法都很難較快的根除。故康復期用藥治療尚需要維持相當長的一段時間，對預防病情反復至關重要，下面介紹幾點應當要注意的...
2012-12-12 -
選擇強迫症治療方法有哪些
選擇強迫症治療方法有很多，但依據現有的研究我們不難發現，其發病不僅與人的個性心理因素有關，同時也與腦內神經遞質分泌失衡有著莫大的聯繫，因而不論是心理治療還是藥物治療，對緩解患者病情都起著舉足輕重的...
2016-02-29
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3回答
輕微強迫症算精神病嗎
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3回答
你好，好幾年沒來醫院。強迫症，最近老怕狗，擔心被狗咬，不確定，沒安全感，
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3回答
頑固的強迫症，您看嗎
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1回答
精神強迫症臨床症狀都有點什麼
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1回答
懷孕以後強迫症越來越嚴重了怎麼辦
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強迫症的治療
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1回答
強迫症的表現
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1回答
想確定是強迫症還是阿爾茨海默病？
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如何來克服強迫症
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3回答
手機強迫症