方法步驟：
01 持續非理性的恐懼或者疑慮， 通常總是感到要生病或者身上很髒。
02 著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。
03 總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。
04 無意義地囤積物體。
05 非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。
06 反復清洗自己的身體或打掃房間。
07 反復檢查東西， 如門是否鎖緊等。
08 不斷地說同樣的話或者不停地計數。
09 習慣反復說一句話或同一個名字， 或者在同一地點以同一方式反復散步。
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