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運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
寶寶吃零食必知的四個原則 哪些零食可經常吃
吃零食是能給寶寶帶來很多益處,但它畢竟是一條不是寶寶獲得營養的主要管道,因此媽咪一定要掌握適度及科學的原則。下面就一起來看看吧!寶寶吃零食原則掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給...
2016-06-16 -
如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食,一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養,另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力,也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼,如何自製嬰兒輔食調味料?善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前,可是...
2016-05-24 -
寶寶什麼時候可以吃粗糧 寶寶飲食掌握三原則
相信大家都知道吃粗糧有助於預防便秘、緩解疲勞等作用,因此不少寶媽也想讓寶寶吃粗糧,但是寶寶的腸胃還比較嬌嫩,所以不宜過早給寶寶吃粗糧,那麼寶寶什麼時候可以吃粗糧?一、寶寶什麼時候可以吃粗糧,寶寶吃粗...
2016-06-01 -
選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶?
市場上的牛奶種類繁多,而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊,讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛!超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶,比如,高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等,讓人們眼花...
2017-02-10 -
教你冬季跑步呼吸法 健康跑步四原則
跑步健身真的就如你想像的那麼簡單嗎?其實不然,健康跑步是有究可講的,那具體講究表現在哪些方面呢?下面小編就為大家詳細介紹一下,健康跑步應遵循的四個原則吧。先看看跑步的好處1、腸胃:中長跑使人情緒飽滿...
2017-01-19 -
養生之始在於春 立春“五要”原則
方法步驟: 01 立春五要原則之——春養肝。立春開始後自然界生機勃勃,萬物欣欣向榮,這時人們應當順應自然界生機勃發之景,早睡早起,早晨去散散步,放鬆形體,使情志隨著春天生髮之氣而不可違背它,這就是...
2017-02-06 -
怎麼樣才能選購合適的枕頭
人一生中有1/3的時間是在床上度過的,枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此,枕頭的合理應用,在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼,我們該怎樣選枕頭呢? 一般來說,選擇合適的枕頭,有助保...
2017-01-12 -
泡椒鳳爪如何自製?選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛,然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患,這可怎麼辦呢?不如自製泡椒鳳爪吧,快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
太極拳教程 練習太極拳推手的重要原則
太極拳推手的原則是很多的,生活中我們要適當地練習太極拳推手,但是一定要瞭解其原則,這樣才能更加有效地進行練習。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳教程來瞭解一下吧! 練習太極拳推手的重要原則 一、力...
2017-02-17 -
太極拳視頻教程 太極拳的重要思想及原則
練習太極拳就要瞭解太極拳的原則,這樣練習起來的才能達到練習的目的,對我們的身體健康才是非常有幫助的,千萬不要違背原則。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳的重要思想及原則...
2017-02-17 -
陳式太極拳視頻教程 練習陳式太極拳的原則
想要將陳式太極拳練好就要掌握陳式太極拳的原則,這樣練習起來才會更加有效,對身體的健康也會更加有利,可見練拳原則是很重要的。那麼下面就讓我們一起隨著陳式太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 練習陳式太極拳...
2017-02-17 -
如何選購產後生理褲 生理褲該如何清洗
在日常生活中,產後生理褲是很常見的一種產後護理用品,很多產後媽媽們都在使用它。產後生理褲是專門針對產後媽媽們設計的,那麼如何選購產後生理褲呢?下面讓我們具體來看看吧! 選購產後生理褲的方法 ...
2017-02-10 -
奶粉選購的原則及注意事項
奶粉的選擇關聯著嬰兒的營養健康,家長在選購時不僅要看牌子還要注意其他細節哦。 一、奶粉的選購原則 1、選購嬰幼兒奶粉時要仔細看清楚產品標識、價位等重要資訊。通常,如果某種嬰幼兒奶粉的價格低於9元/...
2013-02-26 -
不同階段的寶寶選購玩具安全性原則
在寶寶成長的每一個階段,益智玩具都是起到關鍵性的作用的。然而,對於這方面的知識,卻鮮少有人瞭解,這對於寶寶的智力開發是非常不利的。作為愛孩子的父母,必須瞭解什麼年齡的寶寶適合什麼玩具。 嬰兒期玩...
2012-06-12 -
父母為嬰兒選購米粉的原則
隨著寶寶的成長,6個月以後僅依靠母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長需要了,此時若不及時添加輔食,就會影響寶寶發育,引起各種營養缺乏或感染性疾病,更不利於培養寶寶良好的飲食習慣! 名詞解釋:嬰兒米粉 ...
2012-08-29 -
家裝攻略:燈具選購五原則
簡約原則——燈飾在房間中應起到畫龍點睛的作用。過於複雜的造型、過於繁雜的花色,均不適宜設計簡潔的房間。 方便原則——大部分人都經歷過更換吸頂燈燈泡的尷尬:踩著桌子、踏著椅子、昂首90度,抬雙臂過頭...
2009-09-22 -
牙膏成分內含大學問 選購牙膏別忘記3個原則
牙膏是每天都要用的生活必需品,也是保護牙齒的重要清潔劑。並非同一種牙膏適用於所有人,牙膏的功效各有不同,含有的成分和物質也不相同,如果不小心用錯了牙膏,會直接影響人們的健康,嚴重的甚至會引發疾病。牙...
2017-03-03 -
孕婦可以化妝嗎?孕婦化妝品選購注意4原則
孕婦可以化妝嗎?准媽媽最擔心的就是孕期會變醜,想要化妝,可是卻不知道孕期化妝是否會影響到胎兒正常發育。別再煩惱啦,今天小編就要告訴你懷孕期間是可以化妝的哦,不過選擇化妝品需要謹慎。孕婦化妝品的選購原...
2014-06-17 -
選購冰箱的三大原則要牢記
現在不管是農村,還是城市,很多家庭都準備了冰箱,並且隨著家電下鄉的政策一出來,越來越多的農民也開始使用冰箱了,但是,很多農民因為是第一次接觸冰箱,因此對選購和使用冰箱都不夠瞭解,這裡我們首先教會大...
2013-05-01