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子宮發育不良的飲食原則有哪些
飲食原則 1、飲食應以清淡而且富含營養為主。 2、注意補鐵,可適當增加瘦肉的攝入。 3、補充維生素C,從蔬菜、水果中攝取。 4、保證高蛋白食物。 5、凡屬子宮發育不良者,在發育期間切勿...
2015-12-14 -
家居足浴選購成品藥方高招
編者按:很多人都喜歡做足浴,特別是具有養生、美顏功效的足浴更是受到人們的熱捧。但是如何選購家居足浴藥方呢? 說起足浴,人人都知道,“不就是洗腳嘛!能放鬆身體,又能健身,挺好的。”但光用中藥泡泡...
2012-08-08 -
孕初期要注意這些 孕初期要掌握五大飲食原則
很多女性對於懷孕初期的一些注意事項都不太瞭解,特別是第一次懷孕的女性。今天小編幫大家總結了准媽媽懷孕初期應注意的幾個事項,讓我們一起來瞭解一下吧。准媽媽懷孕初期應注意什麼注意合理營養孕婦需要平衡合理...
2017-01-23 -
一些不得不知的祛痘原則和注意事項
方法步驟: 01 祛痘法則一。每天早晚用弱酸性洗面乳將臉徹底清潔乾淨。切勿使用清潔力過強或含堿的產品,以免破壞皮脂膜弱酸性的本質,因為皮脂膜的酸堿值一旦被破壞,細菌極易滋生。清潔後應使用含水溶性保...
2016-11-16 -
氣功養生的原則
(一)清心寡欲 氣功養生的關鍵是要做到清心寡欲。養生家孫思邈作了精闢的論述“彭祖曰,道不在煩,但能不思衣食,不思聲色,不思勝負,不思曲直,不思得失,不思榮辱,心無煩。形勿極,而兼以之導引,行氣不已...
2017-02-17 -
剖腹產後多久可用收腹帶 選購收腹帶需注意材質
由於各種原因,很多孕媽選擇剖腹產作為分娩方式,相比於順產,剖腹產後的護理要尤為注意。下面我們看看,剖腹產後多久可以用收腹帶?剖腹產後多久可以用收腹帶剖腹產後,一般情況下都處於平躺的睡眠狀態,如果這個...
2017-01-22 -
老人養身保健 為什麼是9原則
向您您家中都會有老年人吧,他們為了自己的孩子真的是奔波了一輩子了,身體也在被時間無情地折磨。其實,他們需要的並不是孩子的生活費,而是需要一些保健的方法,促進自己的身體健康。由於對保健知識的缺乏,...
2017-01-22 -
瑜伽服的選購 穿什麼練習瑜伽比較好
在我們練習瑜伽的過程中,一套合適的瑜伽服不僅可以讓我們的心情更加愉悅,還可以為我們的練習增添幾分色彩。所以,穿什麼練習瑜伽很重要。下面,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下瑜伽服的選購,當然,以下...
2017-02-17 -
體育鍛煉 基本原則不可少
養生導讀:體育鍛煉已經成為了每個人日常生活的一部分。經常堅持體育鍛煉能夠使你們體質增強、體形健美、運動能力提高,但不科學的身體鍛煉不但降低了鍛煉效果,可能還會損害您們的健康。在體育鍛煉時,應該把握科...
2016-08-02 -
藥酒的用法和使用原則
1、藥酒的用法 (1)內服 根據疾病性質的不同和藥酒的性質、濃度的不同,每日飲用一定數量的藥酒,可每日飲酒1次,亦可1日飲酒數次。 (2)外用 根據不同的病情和外用藥酒的功效、性質、在體表患處或一...
2017-02-17 -
乙肝患者轉氨酶升高時的飲食原則
乙肝患者在轉氨酶升高時應積極治療,同時也需要在飲食方面多加注意,飲食原則如下: 飲食清淡易消化 轉氨酶高的乙肝患者清淡飲食為宜。不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒、蔥、胡椒、酒等,其不僅易引起消化道...
2012-09-27 -
紅斑狼瘡患者的運動原則是什麼
在漫長的與疾病作鬥爭的過程中,紅斑狼瘡患者不僅要樹立樂觀的心態、規律生活、注意休息,還要在生活中總結出一套適合自己的健身方式。但由於多數紅斑狼瘡患者由於長期臥床而身體虛弱,所以運動時應注意勞逸適度...
2016-02-25 -
現代女性飲食需注意5個原則
現代社會的女性,常常受如乳腺癌、骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、肥胖症等諸多病症的困擾。女性朋友們如果在日常生活中遵循一定的飲食準則,管理好自己的飲食和營養問題,不但能祛病保健,瘦身美體,預防各種疾病的發生...
2017-02-02 -
羽毛球用品 選購羽毛球鞋需瞭解這些知識
羽毛球用品有很多,想打好羽毛球,就要擁有適合自己的羽毛球用品,打羽毛球需要不停的跑動,因此,如何選擇羽毛球鞋是需要我們注意的。下面我們就來瞭解一下如何選購合適自己的羽毛球鞋,及堅持打羽毛球的好處...
2016-04-27 -
糖尿病患者的運動原則
糖尿病是生活中常見的一種疾病,很多患者在患病以後都不知道在運動方面有何需要注意的,往往不知道該如何運動,本文就具體的為大家介紹一下糖尿病患者的運動原則,希望能幫助到您。 糖尿病運動有何原則: ...
2016-09-27 -
埋線減肥要遵守的3大原則
埋線療法減肥正是遵循了這個原則,從而有效達到了控制體重不反彈的目的。主要表現在以下幾個方面: 第一、穴位埋線治療後能幫助患者保持飲食平衡、有規律。強調任何一種減肥方法若無患者自身的積極配合,最終不能...
2017-02-17 -
針灸美容的分類和原則
針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。 針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常...
2017-02-17 -
癲癇用藥的原則是什麼
癲癇是困擾人們日常生活的常見疾病,癲癇的發病十分突然,對患者造成的各種影響很大,對於癲癇患者的治療主要以藥物為主,患者必須根據醫生的要求,堅持按時用藥,有效的控制病情,注意各種用藥要求,爭取早日康...
2016-05-30 -
癲癇大發作治療原則
癲癇是一種常見的神經系統疾病,有多種發作類型,其中大發作是比較嚴重的一種,遺傳、精神刺激、內分泌因素、疲勞等都可能引起癲癇大發作,如果不積極治療,會產生嚴重的後果,那麼,癲癇大發作有哪些治療原則呢...
2015-12-17 -
精神分裂治療的基本原則
方法步驟: 01 1、盡可能單一用藥,用足劑量(治療劑量)和足療程(用藥時間),避免過早減、停藥或頻繁換藥。藥物劑量應從小量開始,逐漸增加;減藥、換藥應有指征和緩慢。 02 2、在尋求精...
2015-06-11