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夏日寶寶飲食安排原則與細節
方法步驟: 01 要注意補鹽:天熱多汗,機體內大量鹽分隨之排出體外,缺鹽使滲透壓失衡,影響代謝,人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽水要飲夠。 02 水要飲夠:夏天機體失水多,要及...
2015-08-26 -
寶寶輔食添加的原則
方法步驟: 02 由稀到稠。 即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些,使之更容易吞咽。、量由少到多,質地由細到粗。 開始的食物量可能僅1勺,逐漸增多,使嬰兒有一個適應過程。食...
2015-01-22 -
夏天如何坐月子 飲食有原則
從流食慢慢過度到正常的飲食 產後,消化系統的功能需要一段時間才能恢復,因此,產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯,然後再吃米飯和麵食。 少食多餐,不可貪吃 因為...
2016-07-17 -
遵守五大原則 讓你的婚姻更幸福
結婚時間久了,生活難免變得平淡乏味,婚姻關係甚至也會受到威脅。近日,刊登在美國“網路醫學博士”網上的一篇報導指出,要想擁有良好的夫妻關係,日常生活中點點滴滴的積累最重要。 為了找到良好婚姻的...
2016-04-18 -
老人要遵守晚餐四原則
老人保持身體健康,飲食是很重要的一環。攝入健康營養的食物,才能保證身體運作良好。而晚餐吃得好,在很大程度上決定著老年人的飲食是否健康。吃好晚餐有哪些原則要遵循,詳看下文吧。 老人晚餐原則 1...
2016-06-22 -
如何選購鹿茸 鹿茸怎樣挑選
鹿茸作為一種時尚的食物已經被許多的人所接受,市場上所賣的鹿茸也是非常的多,種類各異,有梅花鹿容花鹿茸馬鹿茸等等。那麼在這麼多的鹿茸中選擇合適自己的鹿茸顯然就成為了一門學問,今天小編就為來教大家如何...
2017-02-19 -
養生的基本原則
養生,又稱為攝生、保生等,即保養生命之義。人類具有相對固定的壽命期限,有著生長壯老死的生命規律。但是,通過各種調攝保養,可以增強人的體質,提高對外界環境的適應能力、抗病能力,從而減少或避免疾病的發生...
2012-10-02 -
脾胃養護的飲食原則
方法步驟: 01 中醫講究“辨證施治”,開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。 02 一般來講,藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼,五味是...
2015-01-30 -
血糖儀選購及使用方法
一、血糖儀的選購方法: 一看準確度 準確度是購買血糖儀首要關注的問題。家用血糖儀雖然達不到生化儀測靜脈血的精確度,但其測得的血糖值應與其測試值相近,差別越小越好。有些血糖儀內置了校正功能,可得...
2016-05-28 -
肝腹水的診斷原則及其相關危害表現
肝硬化是引起肝腹水的主要疾病,肝硬化患者一旦出現腹水,標誌著硬化已進入失代償期(中晚期)。出現腹水的早期,患者僅有輕微的腹脹,很容易誤認為是消化不好,因此對慢性肝炎尤其是肝硬化患者如果近期感覺腹脹明...
2017-02-19 -
少吃多餐 老人養生八大原則
少吃多餐 老人養生八大原則 一直以來,老年人都是特別的注重飲食養生的,老年人會講究飲食的科學,飲食的合理搭配,例如少吃多餐、補充點心等。但是其實每一個人的體質是不一樣的,我們必須要根據老年人的特...
2016-05-13 -
冬棗可健脾養胃調節免疫 選購3要點
大棗是冬季進補和補充營養的不能代替的食物,其中冬棗更加受到人們的喜愛。冬棗不僅僅味道好,還有很多功效和作用可以幫助我們在冬天補充營養。在這裡,就來一起瞭解瞭解冬棗都有哪些營養價值,以及要怎麼選購吧...
2016-11-24 -
失眠的飲食原則有哪些
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。睡眠對一個人是非常重要的,如果睡眠不足會嚴重危害身...
2017-02-19 -
三項原則避免難產
難產 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 那麼,造成難產的原因有哪些,如何能避免難產...
2011-07-07 -
孕婦為什麼要催生?藥物催生的原則
孕婦為什麼要催生呢?一般情況下,在預產期未到或胎兒發育正常等原因下是不用催生的。是否需要催生,應該根據孕婦身體狀況和胎兒發育來判斷哦。下面的5種情況是需要催生的,一起來看看是哪些吧。孕婦需要催生的情...
2014-10-30 -
抑鬱症的飲食兩條原則
抑鬱症除了通過藥物治療和心理疏導外,食療調理也是個不錯的選擇,抑鬱症患者只要及時用飲食調理,注意營養的攝取,多數患者會減輕或康復。 一、抑鬱症的飲食原則 原則一:高蛋白高纖維高熱能為主 長期的失眠使...
2017-02-19 -
夏天分娩的原則 夏天分娩吃什麼好?
夏天分娩要注意什麼呢?在炎熱的夏季分娩,准媽媽有很多方面都是需要特別注意的。因為在夏天分娩很容易出汗,這樣會流失水分,並使准媽媽感到疲勞。今天,小編就來為你出出招,看看夏天要如何分娩吧。夏天分娩的原...
2014-07-24 -
更年期婦女補鈣原則
骨質疏鬆症防治的關鍵是保持有足夠鈣的攝入。這個過程是從婦女進入更年期前一直延伸到老年期的長期過程,為此每個婦女都應掌握補鈣的原則。 (1)早補婦女體內的鈣質從40歲前後就開始了“支出”大於“收入”的...
2017-02-19 -
孕期營養堅持“12235原則”
補充葉酸 孕早期的胎兒還處於細胞分化、器官形成階段,對營養的要求還不是特別高,但仍要注意葉酸、維生素等的補充,可適當多吃些富含葉酸的食物,如菠菜、油菜、小白菜等。 堅持“12235原則” ...
2015-10-09 -
糖尿病人的飲食原則
方法步驟: 01 1叔叔經常吃一些可以控制血糖的食物,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜等,這些都是對糖尿病患者有特大幫助的,如能長期服用一些蜂膠(因為蜂膠不含糖)則降血糖和預防併發症的效果會更好。 ...
2016-08-21