難產 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
那麼, 造成難產的原因有哪些, 如何能避免難產呢?要弄清造成難產的原因, 必須先明白分娩過程。 分娩是指在臨產以後, 子宮收縮和腹壓增加及羊水沖刷將胎兒從子宮經產道推出體外和在此以後的胎盤娩出的整個過程。 在這個過程中, 三大要素——產力、產道、胎兒就決定了難產的可能性。 相應地, 如果能保障這三大決定性因素, 難產就能在很大程度上降低甚至避免。 所以, 孕媽咪在孕期應遵守以下三項原則:
一、均衡營養, 避免進食太多造成胎兒肥胖。
胎兒太大, 是現在導致難產的最主要原因。
二、定期產檢, 降低或消除母體和胎兒導致的難產因素。
產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病, 另一方面檢查胎兒是否發育正常, 能有效對整個孕期進行監測, 所以還是非常必要的。 比如, 胎位不正是導致難產的一個重要原因, 通過產檢能早期發現, 孕婦只要遵從醫囑, 積極配合調整胎位,
三、注重鍛煉, 助力分娩。
有些孕婦本身不愛運動, 或者在孕期為了胎兒安全儘量不運動, 這樣是非常不可取的。 專家提醒廣大的孕媽咪們, 如果身體條件允許, 在孕期應該進行適當的運動。 分娩是一項相當耗費精力和體力的運動, 孕媽咪們應該為了順利分娩積蓄能量。
有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持, 導致分娩時間過長, 從而造成胎兒缺氧。 所以, 在孕期准媽媽們還是多運動運動, 加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況,