-
女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟： 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍，常會給他穿上過多衣服，造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
小兒腹瀉有哪些症狀 防腹瀉注意孩子的腹部保暖
寶寶腹瀉要怎麼辦？很多家長對寶寶腹瀉都手足無措，要怎麼防止寶寶出現腹瀉的情況？下面我們一起看看如何預防小兒腹瀉？小兒腹瀉有哪些症狀出現呢1·輕型腹瀉：大便每天約3～10次，黃色或黃綠色，稀糊狀或蛋花...
2017-02-06 -
冬季養生需注重雙腳保暖
到了冬天，秋天的一些養生方法就不太適合了，所以要適時的調整自己的日常養生方法，一般有以下4個方面。一、飲食調養天氣冷了，養生最重要的一點是“養腎防寒”，在調養方面，宜以溫補為主。在飲食上面，飲食應以...
2017-02-07 -
女人冬天如何為子宮保暖？
身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢那是怎樣一種冷？據說，性冷、痛經只是描繪了其中之一二，更重要的是，中醫認為，女性由風華走向衰老取決於此。女人容易宮寒中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖...
2017-01-11 -
女性養生應適時“避寒”
女性一生歷經經、孕、產、乳等特殊時期，在獻出了偉大母愛的同時，也不斷地耗津傷血。中醫認為，“婦人以血為本”，即重視婦人之血，然血者，流通則盛。人體陽氣的溫煦，是保障血液流通旺盛的重要條件。故女性養...
2017-02-17 -
冬季寶寶小腳保暖非常重要
方法步驟： 01 襪子 “凍頭捂腳，勝似吃藥”，這些俗語是非常有道理的。隨著氣溫逐漸下降，家長應該為孩子選擇一些寬鬆、保暖的棉襪。但一些家長錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但如果寶寶襪子厚但...
2017-01-10 -
甲狀腺功能亢進症患者冬日要保暖
甲狀腺功能亢進症患者冬季特別不怕冷。這是因為，甲狀腺功能亢進症患者甲狀腺激素產生過多，造成新陳代謝亢進，分解加快、產熱增多，消耗大量的蛋白質、糖和脂肪，從而引起以消瘦、興奮為主的症狀。 冬季氣溫下降...
2017-02-18 -
小寒節氣話養生 起居保暖重“三防”
今天是我們二十四節氣裡的小寒，進入小寒就意味著一年中最冷的時間到來了，我們也明顯的感覺到了氣溫在驟然的下降，那麼小寒節氣我們應該如何養生呢?下面跟小編一起來瞭解一下小寒我們應該如何養生吧~ 今天...
2017-01-05 -
大寒做到兩個“不”即保暖又祛病
今天大寒時節，所以在這樣的時間段當中，就需要我們格外的在意保養自己的身體，這樣才不會導致寒氣入體，從而有損大家的身體健康。所以說小編今天就來給大家介紹一下，在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣...
2017-01-19 -
冬季寒冷寶寶易患支氣管炎?寶寶保暖很重要
冬季時節天氣寒冷，幼兒的抵抗力較弱，很容易出現各種呼吸道疾病，如小兒支氣管炎就是常見的幼兒疾病，給幼兒的健康帶來了極大的威脅。小兒支氣管炎的症狀有哪些？1、一開始寶寶可能表現出感冒的症狀，如嗓子疼、...
2016-01-20 -
如何來做好老年人的冬季保暖呢？
方法步驟： 01 準備合適的衣服——冬天外界的氣溫低，而人體表面仍在不斷地向外散發熱量，這樣更會引起人體熱量的大量喪失。 因此，日常讓老年人多穿幾層衣服，這樣可以使各層衣服之間，衣服與皮膚之間形成...
2017-01-12 -
寶寶保暖重點在4處
方法步驟： 01 腳。很多家長察覺寶寶冷不冷一般都是摸手來判別，其實比起手，腳更容易著涼。人的腳上神經末梢分佈多，脂肪少，保暖能力弱，而且它對外界的溫度敏感。俗話說“寒從腳起”，如果沒做好腳部保暖...
2016-12-14 -
女性手腳冰涼這樣吃能保暖驅寒
有很多女性到了冬天就會出現手腳冰涼的現象，這可怎麼辦呢？手腳冰涼的營養有很多，調理緩解的方法也有很多。今天就來為大家支支招，介紹一下飲食是如何調理女性冬天手腳冰涼的，千萬別錯過了。 女性手腳冰涼...
2016-11-28 -
冬季保暖從避寒開始
冬至節氣後，天氣越來越冷，正所謂陰極之至，陽氣始至。這樣寒冷的天氣，給大眾帶來了許多不方便，尤其是老年人，稍不小心就會受到寒氣的侵襲，常會引起舊病復發或新病。因此，冬日保暖應要從避寒開始。 《黃...
2011-01-24 -
冬季飲食 四類禦寒保暖的食物
寒冷的冬季，人們的胃口也會越來越好，食物會給人們帶來溫暖來與嚴寒抗衡。為菜肴添加一些香料和調味品。刺激性作料如辛辣的生薑、辣椒、胡椒和大蒜，可以促進血液迴圈並產生熱量。除此之外，這些食材還能幫助驅除...
2016-04-29 -
冬季養生粥 5款養生粥禦寒保暖
冬季食粥，既可保健養生禦寒保暖，又有治病之功。煮粥最好用大米，大米性味甘平，有調胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效，而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，所以冬季尤宜食大米。最適宜冬季進補的...
2016-04-30 -
冬天裡的一把火 冬日切莫飲酒禦寒保暖
冬天的時候，很多人都喜歡喝點小酒暖和身子。殊不知，喝酒來禦寒更寒，這是怎麼一回事呢？下面小編就來給大家詳細的說說為什麼飲酒禦寒會適得其反。 專家說，人在飲酒後，會感到全身溫暖、發熱，之所以會有這種感...
2016-05-01 -
冬日防寒經 18毫克鐵禦寒保暖
冬日防寒經 18毫克鐵禦寒保暖 冬季最喜歡的就是呆在暖暖的被窩和站在暖洋洋的太陽底下了，然而冬季來了最怕手腳冰凍，整個人都畏寒怕冷，感覺體內血氣不足，一不小心就感冒發燒。這時候除了要注意保暖之外，...
2016-06-14
