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健康飲食:怎麼吃荔枝不上火
入夏沒多久,紅豔香甜的荔枝就熱熱鬧鬧地上市了。大家在享受美味時,不免擔心吃完荔枝後會出現四肢無力、喉嚨痛等上火症狀。然而,吃荔枝為什麼會上火呢?荔枝最大的特點是甜。一般來說,水果的甜是由蔗糖(可水解...
2013-08-30 -
哪種奶粉寶寶喝了不上火呢
奶粉的種類是比較繁多的,這也是給很多商家出現了造假的機會,所以我們的媽媽們應該要對於奶粉的辨別度有一定的瞭解,這樣對於你們選擇奶粉是很好的。一般我們在生活中可以給寶寶選擇奶粉的時候,我們要選擇品質...
2015-12-10 -
我打心底看不上他卻不願放手
專家簡介:非文,時尚編輯,既是流浪在情感病毒中的接受者和傳播者,又是混跡在媒體和商業的綠林好漢。 網友疑問: 做了很長時間你的讀者了,今天也想說說我的情感故事了。 我和他無意中認識,也算特有緣的,談...
2009-10-15 -
桂圓養血 怎麼吃不上火?
桂圓是女性保健養生的一大佳品,很多女性都愛吃桂圓,但是吃桂圓上火嗎也是不少女性會問到的問題。而且關於桂圓的功效與作用相信大家都並非特別清楚。今天小編就教大家桂圓怎麼吃不上火,以及分析桂圓有哪些功效。...
2013-05-14 -
10種食物夏季吃滋補不上火
夏天天氣熱很容易上火,而一般滋補的食物也是比較容易上火的,所以人們很少在夏季進補,其實,夏季出汗多,而兒人們又喜歡吃寒涼的食物,這樣容易導致陽氣虛衰,還是需要吃些滋補的食物的,下面我們來看看滋...
2015-06-02 -
哪種嬰兒奶粉不上火呢
嬰兒奶粉是嬰兒的主食,我們應該要為嬰兒選擇品質高的奶粉,並且我們要學會奶粉的沖泡方法,這樣對於我們餵養嬰兒是相當重要的。寶寶出現餵養奶粉上火很可能是因為奶粉的濃度太高引起的,也有可能是因為我們的奶...
2015-12-06 -
春季多吃點它不得感冒不上火
春季多吃點它不得感冒不上火俗話說“一年之計在於春”,所以在春天一定要好好的調理自己的身體,不過春季養生也是有一些禁忌的。現在就隨養生網小編一起來看看有哪些禁忌吧!1上火亂用解毒丸春天容易上火,牙痛,...
2017-03-24 -
盤點荔枝的各種做法 怎麼吃不上火
夏季一到,荔枝就成為各家各戶必備食品了~荔枝甘甜可口,作為吃貨你知道荔枝有哪些做法嗎?吃那麼多荔枝,怎麼吃才能不上火呢?荔枝與香蕉、鳳梨、龍眼一同號稱“南國四大果品”。果皮肯多數鱗斑狀突起,鮮紅、紫...
2013-06-24 -
哪些水果吃了不上火呢
水果是我們生活當中最常吃的一種食物,不但甘甜可口,而且還富含豐富的營養,對人身體也有著很好的調理作用,不過我們在平時吃的時候也要注意,水果也分涼性和熱性,有些水果吃多了會出現上火的情況,那麼,哪些...
2015-11-29 -
吃荔枝不上火的方法有嗎
一到夏天,七八月份市面上就會開始銷售荔枝。荔枝好吃,當時很容易上火。大家常會說到吃一顆荔枝就等於是吃三把火。意思是說吃荔枝對是十分上火的。尤其是容易上火的人群,以及小孩都應該少吃荔枝。那麼就有人想...
2015-11-29 -
十種搭配不當的家常菜
一、小蔥拌豆腐 豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱物草酸鈣,同樣造成人體對鈣的吸收困難。 二、茶葉煮雞蛋 茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質 ,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激...
2011-07-26 -
阿膠怎麼吃不上火 4類人不宜吃阿膠
眾所周知,阿膠是補血的一種常見中藥材。但是很多人卻發現吃了阿膠容易上火。那麼,怎麼吃阿膠不上火呢,什麼樣的人不能吃阿膠呢? 阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等1...
2017-03-15 -
食品搭配不合理寶寶易消化不良 如何讓寶寶消化好
在餵養寶寶的過程中,如果方式不正確的話很容易引起寶寶營養不良、腹瀉、消化不良等問題,下面幾種餵養方式就容易導致寶寶消化不良,家長要注意規避哦!寶寶消化不良的原因1、早餐太單一早餐是兒童攝取所需能量和...
2017-03-11 -
孩子不上幼稚園怎麼辦
當下好多孩子在去幼稚園都會表現出排斥的現象,主要是寶寶從小都是父母照看呢,習慣了爸爸媽媽的陪伴,這就產生了一種依賴的心理,那麼該怎麼辦好呢! 1、玩具哄法:對於第一次送寶寶去幼稚園的話,...
2017-03-27 -
冬季飲食 怎麼吃才不上火?
小編推薦:冬季滋補潤燥煲湯大全 根據專家的建議, 防乾燥不僅僅是多喝水,或多塗滋潤霜那麼簡單,想要滋潤過冬不上火,每個家庭都需要全面瞭解自身的“家庭乾燥指數”,才能更具針對性地調整生活習慣,從...
2009-12-15 -
寶寶喝什麼奶粉不上火,你明白嗎 ?
好多媽媽們為寶寶挑選奶粉都犯愁,不知道到底寶寶適合什麼樣的奶粉,但是往往有的適合一些奶粉會讓其產生上火的現象,那麼究竟有哪些奶粉不上火呢? 避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼...
2017-02-22 -
六招吃辣不上火:餐後吃酸味水果
辣椒是很多人士的最愛,餐餐都有辣椒的生活感覺實在是太美好了,但是對於一些吃辣椒愛上火的人來說,可是一件極為苦惱的事情,想吃怕上火怎麼辦,別急,小編來給您支招啦,快來看看怎麼吃辣椒不會上火吧。一、主食...
2013-09-07 -
冬季吃辣禦寒 4招怎麼吃都不上火
辣椒是很多人士的最愛,餐餐都有辣椒的生活感覺實在是太美好了,但是對於一些吃辣椒愛上火的人來說,可是一件極為苦惱的事情,想吃怕上火怎麼辦,別急,小編來給您支招啦,快來看看怎麼吃辣椒不會上火吧。 一...
2012-12-07 -
養生日記 桔子怎麼吃健康不上火
桔子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。中醫認為桔子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。因桔子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適,因此,最...
2009-11-28 -
秋季怎麼吃橘子才不上火
熱橘子就是理想選擇。首先將1—2個橘子洗乾淨,在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分,放入微波爐內,熱1—2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維...
2012-09-07