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辣椒怎麼吃才不上火
辣椒要怎麼吃才不上火呢?辣椒是很多人都喜歡吃的食物,並且還有很多意想不到的好處。不過,需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。下面就和小編一起看看吧。 吃辣椒的...
2016-04-24 -
喝牛奶上火怎麼辦 怎麼喝牛奶不上火
生活中,我們經常會發現在喝牛奶後會出現上火的現象,口乾舌燥、便秘等,尤其是嬰兒,上火的情況更重,那麼喝牛奶上火怎麼辦呢?怎麼喝牛奶不上火呢?喝牛奶的好處有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下。 其實...
2017-03-05 -
巧吃阿膠不上火 關鍵在配伍
很多女性開始選擇補血妙方,為美麗加溫。補血,阿膠不失為最好的選擇。但是,也有人說不是所有人都能吃阿膠。阿膠到底會不會引起上火?專家指出,阿膠性平,無論何時吃都不會上火,如若上火,關鍵在配伍有問題。...
2017-03-05 -
養生要想不上火要少吃這八類食物
要想沒有這些煩惱就要注意自己的飲食,飲食正確了你才不容易在夏季出現上火症狀,不想上火下面介紹的八類食物就要少吃! 1.少吃溫熱性水果 水果含有維生素,因此很多人在夏季都會選擇大量吃水果來補充水...
2016-05-22 -
夏季就應該吃這10種食物,滋補還不上火
夏天來臨,天氣也就慢慢的變得炎熱,人就很容易上火,而一般滋補的食物也是比較容易上火的,所以人們很少在夏季進補,其實,夏季出汗多,而且人們又喜歡吃寒涼的食物,這樣容易導致陽氣虛衰,還是需要吃些滋補的...
2016-05-15 -
每天吃根它疾病永遠不上門
香蕉的營養價值豐富香蕉是澱粉質豐富的一種水果,而且經常吃香蕉,可以有效的清熱潤腸,促進我們腸胃的蠕動,但是脾虛的人是不可以吃香蕉的,如果是身體燥熱的人,是可以經常吃香蕉的,而且香蕉還有治療痔瘡出血的...
2016-08-11 -
備孕二胎 二胎懷不上究竟是什麼原因
隨著二胎政策的全面落地,不少夫婦都有追生二寶的打算。然而,很多備孕二胎的夫婦都有這樣的困惑——“為什麼懷第一個孩子很順利,再想懷二胎卻懷不上了呢?” 以前能生≠現在能生 對此,專家稱,以前有...
2016-03-16 -
夏天健康飲食 這些食物滋補不上火
這些滋補不上火的食物在夏天,人們確實喜歡吃一些寒涼的食物來降溫,但這樣是不好的,就需要滋補一下。而下面就是一些滋補且不上火的食物,我們一起來看看吧。1百合百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用...
2016-06-07 -
營養早餐搭配不宜吃太素
早餐是一個人一天中最主要也最重要的一餐,營養早餐能幫助人們提高一天的工作效率和節奏,營養早餐的作用是非常之大的。但是在營養早餐搭配中不宜吃得太素,葷素搭配是最好的選擇。 專家介紹,我們體內的膽汁由...
2012-09-28 -
葡萄上不上火 吃了才知道
導讀:夏季到了,好吃的水果都上市了,大家的選擇也多了。葡萄也是其中之一。很多人都覺得葡萄是吃了會上火的水果,所以大都不選擇葡萄做為消遣水果。那麼葡萄真的吃了會上火嗎?四季養生來給你分析。 ...
2017-03-06 -
花草茶搭配不同功效有別 女性宜適量加入熱性成分
中醫認為,不同的鮮花和植物有不同的功效,各種不同的花草搭配也能起到不同的藥用功效。比如玫瑰花,有活血、養顏美容的功效;薄荷開胃、助消化,可緩解胃痛及頭痛並且能促進新陳代謝。然而,需要注意的是,由於玫...
2012-09-28 -
孕婦冬季不上火的方法
【導讀】冬季又是個滋補的季節,特別是家裡人對孕媽媽更是格外照顧,覺得冬季要給她們進補,但是孕婦冬季還是要慎進補預防上火。孕婦冬季不上火的方法你知道嗎?下面一起瞭解孕婦冬季不上火的方法。 孕婦冬季...
2015-11-18 -
養生之吃火鍋加二寶真不上火
【導讀】養生之吃火鍋加二寶真不上火!不少人吃完火鍋口乾舌燥、長口瘡、起痘痘……這些吃火鍋後遺症一次不落地出現,讓火鍋愛好者不能痛痛快快地吃火鍋。難道,這些朋友們就不能愉快地吃火鍋了嗎?專家介紹,熱...
2016-01-11 -
瑜伽呼吸法 瑜伽呼吸總跟不上節奏該怎麼辦
我們的瑜伽教練時常會叮囑那些從零開始練瑜伽的朋友要注意瑜伽呼吸的練習,可見瑜伽呼吸是非常重要的。在所有的瑜伽入門技巧中,瑜伽呼吸是首先要掌握的。今天我們就和大家一起來學習一下瑜伽呼吸法,大家不妨...
2016-01-25 -
胸悶喘不上氣怎麼回事?出現這些症狀要警惕!
出現胸悶氣短的時候,大家都會感覺到踹不過氣了。這種情況在老年人中很常見,這些症狀都是因疾病所導致的。那麼,胸悶喘不上氣怎麼回事,哪些原因會導致胸悶氣短呢? 1.肺部疾病 患有肺部疾病的人最容易出現...
2016-10-25 -
惠氏好營養,健康不上火
什麼奶粉好呢?聽說惠氏奶粉喝了不會上火?究竟是不是真的呢?據惠氏奶粉的專家介紹,目前有一些劣質奶粉,在其中添加了一些會導致孩子上火的奶源,還有些添加了孩子不能夠消化的營養物質。這些物質就是導致孩子上...
2015-09-06 -
秋季如何吃火鍋能不上火
上火吧。 1. 多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但...
2015-11-04 -
補秋膘吃啥最好 試試這個湯 好喝不上火
俗話說的補秋膘,也就是在秋天把虧肚皮,在夏天沒有吃到或不敢放開肚皮吃的那些好東西,打包放進肚子的過程。 豬蹄富含高蛋白、多種微量元素,歷來是就是咱百姓餐桌上的滋補美食。用豬蹄煲湯喝,營養滋補。 主...
2017-03-07 -
吃羊肉上火嗎 羊肉怎麼吃不上火
導語:吃羊肉上火嗎?俗話說,“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節,鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品,備受青睞。但有人認為羊肉性溫熱,常吃容易上火,出現口舌生瘡的症狀。那麼,吃羊肉真的會上火嗎?吃羊肉上火了...
2017-03-07 -
女人為什麼懷不上 助孕食譜幫你懷上寶寶
一對40多歲的夫婦,年輕的時候不想生,等到想生的時候卻發現生不了了。做了很多檢查,也沒有輸卵管不通之類的“硬體問題”,只好來求助中醫。專家發現女方氣滯血瘀、體質陰寒,一年四季有三季手腳冰涼。王主任說...
2014-12-10