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紅棗怎麼吃才不上火?4類人群不宜吃紅棗
紅棗,是我們生活當中較為常見的一種食物。不僅可以當成零食直接食用,也可以用來做成湯羹等甜品。紅棗雖好,但過多食用容易上火。如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,...
2015-12-27 -
食物搭配不當,越吃越胖要小心!
茶葉蛋="text-indent:2em;"> 茶葉蛋刺激胃部不利於消化,茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收。 海味+水果 海味...
2016-02-18 -
吃火鍋如何不上火?
吃出健康 ●多配些蔬菜 蔬菜富含維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,將其作為火鍋料,不僅能消除油膩,補充營養,還有清熱、解毒、去火等作用。所以,下火鍋料時,除了魚、肉等,別忘了多放點蔬菜,如馬蹄、蘿...
2009-12-22 -
食物搭配不當,越吃越胖
海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這種物質會刺激胃而...
2010-11-29 -
面癱閉不上眼怎麼辦
面癱其實就是平常所說的歪嘴巴,這個疾病就是在刷牙洗臉的過程種突然得上,屬於突發性的疾病,那麼面癱閉不上眼怎麼辦呢?其實面癱患者有很多會出現眼睛閉不上,不聽使喚,所以要做好保護眼睛的工作,防止眼睛受...
2016-01-27 -
黃瓜搭配不同食物有食療功效!
黃瓜搭配不同食物有食療功效!不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們自身的健康,很多時候我們選擇食物搭配食用,這樣能夠更好的保證身體的營養均衡。下面我們看看黃瓜和不同的食物搭配有哪些食療效果。 ...
2016-02-03 -
食物中毒是飲食搭配不當導致的嗎?
有的人在飲食的時候非常的注意,從來不吃不乾淨的食物,也不吃腐爛變質的食物,而且有毒素的食物更是敬而遠之。但是即使是在平時生活中如此的注意了,還是會出現食物中毒的情況,這主要是因為自己在平時的飲食中...
2015-08-20 -
脫水水果乾比不上鮮水果
脫水水果乾只能當做少量吃吃的小零食,不能替代水果當成維生素來源。可不少人以為這類脫水水果乾很健康,一不小心就吃很多。 省中醫院營養科醫師許欣築介紹,香蕉片、紅薯乾、芒果乾等脫水蔬果乾製作過程...
2010-02-01 -
食物搭配不慎成毒藥 年夜飯上別出錯
有些食物搭配會增強食物本身的營養,但有些食物搭配卻可能會給身體帶來不適,那哪些食物是不適和在一起的呢?下面就趕緊和小編一起來看一下,年夜飯上千萬別讓它們在一起哦。牛肉+栗子栗子中富含維生素C,每10...
2014-02-12 -
二胎懷不上定是女人有這毛病
隨著二胎政策的全面落地,不少夫婦都有追生二寶的打算。然而,很多備孕二胎的夫婦都有這樣的困惑——“為什麼懷第一個孩子很順利,再想懷二胎卻懷不上了呢?”絕大多數是因為女人有這毛病。 1、以前能生≠...
2016-04-01 -
桃子要注意搭配不然出事
要說現在什麼水果應季,那就是桃子啦~ 桃一向被作為福壽吉祥的象徵,素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其色澤紅潤,肉質鮮美,又被譽為“天下第一果”。儘管桃子具有補益心肺、生津止渴、消積潤腸、解勞熱...
2015-08-02 -
橘子:美容又不上火的吃法
橘子能降低人體中的血脂和膽固醇,而且還能美容護膚。但中醫認為,橘子性平溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等現象。那麼如何能既享受美味,又不上火呢? 一到過年的當口,...
2010-07-22 -
美味且不上火的香橙蝦仁炒飯
如果你與偶一樣,喜歡吃炒飯,但是吃完後很容易火氣大,那麼就不妨試試香橙蝦仁炒飯,因為炒飯裡有加香橙汁,所以吃起來很清爽不油膩,再加上香橙汁含有大量的維他命c,很有營養。 香橙蝦仁炒飯: 主料:...
2010-10-18 -
麻辣鍋配什麼吃才不上火?
麻辣香鍋輔料主要是燈籠椒、麻椒、香葉等,雖能很好地刺激食欲,但大都屬溫熱性質。“最好搭配新鮮蔬菜,有清涼、解毒、去火的作用,此外,還可多選擇菌類和豆製品,均衡營養。 一般來說,肉:素的比例在1∶...
2009-11-03 -
老公這物不正常女人必懷不上
現代社會,女性不孕的現象越來越多,到底是什麼因素使得女人懷不上寶寶呢?導致女性不孕的原因有哪些呢?雖然導致這種結局的因素很多,但其中最主要的還是因為丈夫的那物不正常,所以妻子才懷不上寶寶的。今天我...
2016-03-10 -
6個飲食秘密讓癌症不上身
1、魚、肉不可燒焦 科學檢測證明,魚和肉及其製品含有較多的強致癌物質。在烹調魚、肉等食物時,千萬注意不要燒焦,已經焦的部分不要吃。 2、蔬菜要先洗後切,切好即炒,炒好即吃 由於維生素C...
2014-05-21 -
如何補腎不上火?吃什麼補腎不上火?
枸杞子"text-indent: 2em;">補腎壯陽一直是很多男性走在一起永遠也聊不盡的話題,因為生活很多人多多少少都存在一些腎虛的情況,那麼在生活中吃哪些食物補腎又不上火呢?一、山藥炒牛脊 材料...
2016-09-29 -
當你的技能素質跟不上職位的進步……
今天某公司的副總經理A君遇到了一件很煩心的事情,前期招來的人事副經理C小姐一直負責培訓。通過接洽請當地很知名的一個培訓機構做為公司的業務骨幹做一期系統的專業培訓班,此項培訓時間週期約一個月,需要每...
2012-06-19 -
辦公室族常做這事註定懷不上
隨著社會腳步的加快,現在的辦公室白領壓力是越來越大,常常在辦公桌一坐就是一早上,熟知這樣的久坐不動容易造成嚴重的隱患。 現代生活競爭壓力大,不論男女都需要自己出來“混”。女性和男性享有同等...
2016-02-22 -
秋天吃什麼不上火呢
秋天的氣候有的地區會較為乾燥。對於平時肝火旺的人群,在秋天就會容易出現流鼻血、口臭、便秘等的情況。有時上火還會影響到人們的正常工作或是生活。人還會容易出現脾氣暴躁等情況。那麼在秋天吃什麼不上火呢?...
2016-01-15