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於丹:下班不應酬不上網不工作
於丹是個很關注健康的人。她極力宣導“慢活”。她認為,慢生活是一種哲學。一個人外在可以用緊張的節奏去工作,內在可以用從容的節奏去生活,內在和外在的節奏是可以保持平衡的。 於丹的慢生活: 月初制定...
2012-05-23 -
荔枝好吃容易上火 夏季吃荔枝不上火方法
夏季的時候是吃荔枝的好時機,很多人也喜歡買荔枝吃,但是對於有些人來說是不能吃荔枝或是不敢吃荔枝,因為吃荔枝的話容易造成上火情況。 荔枝好吃容易上火 ,找對方法就不會, 夏季吃荔枝不上火方法是什麼?...
2017-03-08 -
晚上對腳做這事從此疾病不上門
隨著現代人的生活越來越好,人們對於養生也越來越重視了,而在生活中養生的方式層出不窮,養生的理論一天一新,很多事情都被人們給忽視了,很多人追求複雜的養生方式,認為這樣的方式是能夠很好保護身體的,但...
2016-03-15 -
釣魚技巧 魚兒不上鉤怎麼辦
怎樣釣魚可以提高釣魚的收穫?這個問題應該許多人都想知道答案吧,想要提高釣魚收穫我們就要瞭解相關的釣魚技巧,根據不同的釣魚情況分析選擇不同的釣魚方法,比如魚兒不上鉤我們可以逗魚,今天就給大家介紹逗...
2016-03-26 -
蜂蜜不能和什麼一起吃? 蜂蜜的12大搭配不要碰
蜂蜜可能是我們日常生活中最常見的食物了,每個人都食用過,對它的功效與作用都有著基本的瞭解,但讓你細說你可能就說不出來了,在日常食用時有些蜂蜜食用方法需要引起重視。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也...
2013-06-21 -
冬季巧吃羊肉火鍋 滋補強身不上火
俗話說,“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節,鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品,備受青睞。但有人認為羊肉性溫熱,常吃容易上火,出現口舌生瘡的症狀。事實上真的是這樣嗎?羊肉雖好,也並非人人適合。人的體質有陰陽...
2016-01-07 -
飲食巧搭配 怎麼吃火鍋才能不上火
火鍋的湯水本就屬於燥熱的,加上刷火鍋的食材如雞肉、羊肉都偏溫,所以許多人在吃過火鍋以後都會出現上火的症狀。那麼如何才能避免上火呢?只要做好飲食上的搭配,吃火鍋也是完全可以做到不上火的。吃火鍋時多放菜...
2015-10-30 -
喝什麼奶粉不上火
奶粉是很常見的選擇,尤其是嬰兒,都是要以奶粉為主,但是對奶粉選擇上,也是不能隨意的進行,這樣對嬰兒身體各方面,都是沒有任何幫助,這個也是要注意的,想要嬰兒身體能夠健康發展,在奶粉選擇上,也是要進行...
2014-04-18 -
不上火的嬰兒奶粉
奶粉是很常見的,奶粉有很多種類,不同的奶粉對人體幫助也是不同,因此對奶粉選擇,也是要適當進行,尤其是對嬰兒奶粉選擇,也是不能隨意的進行,否則對嬰兒身體也是有著很大影響,那奶粉在吃的時候,也是要適量...
2014-04-18 -
專家提醒 12種家常食物搭配不利健康
1、土豆燒牛肉: 危害:胃腸功能紊亂 理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 ...
2010-10-15 -
吃辣上火怎麼辦,這樣搭配吃辣不上火
無辣不歡是很多人的“飲食之道”,尤其對於很多吃貨來說,辣椒是一種難以放棄的味道。但是很多人吃完辣椒後會出現便秘、咽喉腫痛、長痘等問題,這是上火的表現。吃辣上火怎麼辦,其實可以通過飲食的搭配緩解上火症...
2016-10-17 -
必知!果醬的營養永遠比不上水果!
果醬是很多小朋友甚至是成年人都喜歡的食物,有人認為,果醬是水果製作成的,所以營養價值跟水果一樣,但是專家表示,果醬的營養永遠比不上水果,這到底是為什麼呢? 果醬的營養永遠比不上水果 果...
2016-08-08 -
辣椒好處多但怎麼吃才不上火
辣椒要怎麼吃才不上火呢?辣椒是很多人都喜歡吃的食物,並且在冬天吃還有很多意想不到的好處。不過,需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。冬天吃辣椒的好處暖胃驅寒:《食...
2015-11-19 -
春節怎麼吃火鍋不上火
春節怎麼吃火鍋不上火?春節吃火鍋不僅暖和,還有團團圓圓的好意頭。但是,很多人就因為春節吃了幾餐火鍋,各種上火症狀就光臨了。那麼春節怎麼吃火鍋不上火? 春節怎麼吃火鍋不上火? 春節吃火鍋不僅暖和,還...
2017-03-09 -
夏天喝牛奶不上火 7種喝法等你來
很多人擔心在炎熱的夏天喝牛奶會上火,真的是這樣嗎?其實,夏天喝牛奶不一定會上火哦。在這裡,所要為大家介紹的是關於牛奶意想不到的7種吃法,快來一起學兩招吧。夏天喝牛奶會上火嗎中醫認為,牛奶味甘平,微寒...
2015-07-30 -
怎麼吃桔子不上火
桔子是我們平時非常常見的一種水果,吃桔子的好處有很多,它的味道酸酸甜甜,而且美味多汁,深受人們的喜愛。桔子的營養價值也非常高,但是吃桔子會上火。吃桔子也是有禁忌人群的,不是什麼人都可以吃的,這點一...
2017-03-09 -
怎樣吃荔枝不上火?夏天吃荔枝的禁忌
夏天怎樣吃荔枝不上火?荔枝吃多了就會上火,這可怎麼辦呢?雖然,荔枝酸酸甜甜很受我們的歡迎,在吃的時候也是還有很多禁忌不得不遵守的哦。下面為大家來一一介紹關於夏天吃荔枝的注意事項,千萬別錯過了。怎樣吃...
2015-06-09 -
羊肉搭配5種配料養生不上火
導讀 羊肉性情溫和吃了還有暖身的作用,被稱為 冬令補品 ,是不少人秋冬飲食的選擇。但羊肉雖好,卻溫熱而助陽,容易讓人上火,甚至還有人因為吃羊肉太多而流鼻血。其實羊肉只要搭 羊肉性情溫和吃了還有暖身...
2017-03-09 -
自製麻辣火鍋 冬季如何吃火鍋不上火
冬天天氣寒冷,這個時候是火鍋的季節。人們很喜歡三五知己湊成一桌圍著吃火鍋,邊吃還邊聊,不亦樂乎。冬季來個麻辣火鍋,味道香噴噴,吃的夠刺激,就算是鼻涕眼淚直流,那也是爽。如何在家裡自製美味的麻辣火鍋...
2017-03-09 -
又是一年火鍋季 教你四招享口福不上火
對於吃貨來說,火鍋是世界上最好吃的了,一眾好友圍著熱氣騰騰的火鍋一邊吃一邊聊天,享受美食的同時還能增進朋友間的感情,實在是人生一大享受。但近年許多研究表明,吃火鍋存在不少健康隱患。那麼有沒有什麼辦...
2017-03-09