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當心食物搭配不當引起中毒
很多時候,在不知情的情況下,我們吃的食物可能會引發食物中毒,有很大一部分因素是由於食物搭配不當,當然,也有一部分是由於食物變質,但是,不管是哪方面的原因,大家都要提高警惕,健康飲食對自己及家人來說...
2016-10-24 -
冬天吃火鍋點什麼菜好 怎麼吃才不上火?
冬天吃火鍋3大秘笈過癮不上火1搭配大量綠色蔬菜吃火鍋時搭配大量的蔬菜,不僅可以使營養更均衡,還能使蔬菜中的膳食纖維吸附被攝入體內的油脂。同時還能佔據胃部空間,產生飽腹感,讓你少吃一些高熱量的其他食物...
2014-12-04 -
如何化妝 六款搭配不同眼鏡的時尚妝容
眼鏡已經成為了很多女性必備的一項物品,那麼你是否知道搭配眼鏡應該如何化妝呢?不同的眼鏡可以搭配不同的化妝技巧,畫出更加摩登的贅肉。那麼下面我們就一起學習下搭配眼鏡的妝容的畫法吧,還要記得按照化妝...
2014-10-11 -
橘子美容護膚 如何吃不上火
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇,還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火,出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等症狀。那麼如何能既享受美味,又不上火呢? 熱橘子就是理想選擇。 首先將1-...
2016-09-20 -
吃火鍋加2寶真不上火
不少人吃完火鍋口乾舌燥、長口瘡、起痘痘……這些吃火鍋後遺症一次不落地出現,讓火鍋愛好者不能痛痛快快地吃火鍋。難道,這些朋友們就不能愉快地吃火鍋了嗎?專家介紹,熱性食物吃多了容易上火,不妨用涼性食材...
2017-02-26 -
十二種有毒家常菜 錯誤菜肴搭配不利健康
十二種有毒家常菜1土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣...
2013-12-30 -
吃兩噸大蒜都抵不上做這些事
吃兩噸大蒜都抵不上做這些事研究表明,大蒜中確實有許多能夠殺菌和抗氧化的功能活性物質,比如大蒜所具有的含硫化合物和含硒化合物。大蒜還有抑制幽門螺桿菌的作用,從而起到保護胃黏膜、降低萎縮性胃炎的功效。大...
2017-01-19 -
冬季一種水果補氣血,阿膠都比不上!
25歲以前,不需要什麼特殊的調養,我們身體的氣血都很充足,因為這個時候身體的氣血都處於上升的階段。 而25歲後身體的個方面機能,都開始下降,大多數人過了40歲後多少都會有氣血虧虛的情況...
2017-01-18 -
吃火鍋注意事項 怎樣吃不上火
導讀:冬季天氣寒冷,很多人聚會會選擇吃火鍋,也有很多人在吃完火鍋後不的不吃下火藥,吃火鍋上火是很常見的。那麼,怎樣才能盡情的吃火鍋不再為上火擔憂呢?四季養生網小編來為大家支妙招。 (1)...
2017-02-28 -
女性宮寒懷不上,要吃這幾種暖宮食物
宮寒對女性朋友的身體會造成比較大的傷害,所以女孩子在生活中可以多吃一些暖宮食物,那麼女性宮寒吃什麼好呢?下面不如一起來瞭解下吧。 盤點能暖宮的食物 枸杞 枸杞是我們比較常見的養生滋...
2016-11-21 -
吃辣不上火的好方法 避免上火便秘
導讀:吃辣上火是很正常的事情,吃辣雖上火,可很多人偏偏就是喜歡吃辣,像麻辣火鍋、麻辣燙等,吃辣不僅會引起上火,還會引起胃疼、腹瀉等胃腸疾病。四季養生網小編為大家推薦吃辣不傷身的好方法。 ...
2017-03-04 -
吃火鍋不上火的四大秘訣
火鍋自古以來深受廣大人民青睞,其本身色、香、味樣樣俱全,口感又好,是人們聚餐的首選。近年來,火鍋市場發展越來越廣,什麼火鍋一條街、火鍋節等等。可見人們對於火鍋的喜愛程度是無可厚非的,那麼怎麼才能讓...
2016-08-26 -
冬季常吃這個”根“,心血管疾病找不上你
現在這個季節,室內外的溫差進一步加大。要提醒大家:注意預防心血管疾病。今天為大家推薦的這個“根”,它被稱為“平價人參”,此“根”名為山藥。 鐵棍山藥 山藥,雖然貌不驚人,但因其營養豐...
2017-01-13 -
上班族怎麼吃荔枝不上火
養生之道網導讀:最近正是荔枝上市的季節,日啖荔枝是很多上班族下班後的活動,但是吃後上火卻讓大家很煩,那麼上班族怎麼吃荔枝不上火呢?吃荔枝上火了怎麼辦呢?下面養生之道網為您一一介紹。 上班族怎麼吃荔枝...
2016-07-08 -
3種食物搭配不當 讓營養變廢渣
3種食物搭配不當 讓營養變廢渣1胡蘿蔔和醋大家都知曉胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,但是胡蘿蔔只有經過刀切、高溫和咀嚼等破壞方式,其中的胡蘿蔔素才能釋放出來,被人體吸收。生吃胡蘿蔔時加醋是不會造成營...
2016-06-30 -
夏天這樣吃肉不上火
肉類食物包括魚、禽、蛋和瘦肉等動物性食物,是優質蛋白的重要來源,也是脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質的重要來源之一。兒童正是生長發育的時期,所以動物性食物不可缺少,也是平衡膳食最重要的部分。...
2016-08-12 -
阿膠怎麼吃不上火 4個小訣竅助你降火氣
吃阿膠上火了該怎麼辦?現代醫藥專家發現,阿膠善於治療血虛引起的各種病症,並通過補血起到滋潤皮膚的作用,還能調經保胎,增強體質,改善睡眠,健腦益智,延緩衰老,有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此,人...
2014-05-06 -
夏天7種喝法喝牛奶不上火
很多人擔心在炎熱的夏天喝牛奶會上火,真的是這樣嗎?其實,夏天喝牛奶不一定會上火哦。在這裡,小編所要為大家介紹的是關於牛奶意想不到的7種吃法,快來一起學兩招吧。 夏天喝牛奶會上火嗎 中醫認為,牛...
2016-05-05 -
看韓劇 吃不上炸雞 那就炒份芝士年糕吃吃吧
本次推薦兩款產品: 1、芝心年糕 夜裡餓了的時候,小主自己拿出年糕,搗騰起來。。。。。。 有沒有被誘惑到啊?是不是也餓了呢? 10分鐘就能搞定它哦! 年糕可先用開水焯燙一下,因為年糕本身是熟的,焯...
2017-03-05 -
每天喝杯它整夏不上火
一到夏天,上火症狀的出現是在所難免的,有不少人是很容易出現上火症狀的,也有些人的主要上火表現就是脾氣很大,特別容易發火,走極端的心理特徵,這都是在告訴我們要儘快清心去火氣了。其實我們日常生活中是...
2016-07-25