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這樣的睡姿竟是治病的良方!
睡覺是人生大事之一,我們一天的三分之一的時間都是在睡眠中度過的,因此,睡覺的品質對我們來說十分重要。高品質的睡眠不僅能夠讓你在這個容易疲乏的季節得到有效的舒緩,同時也能夠保證一天的工作效率。那麼你...
2017-01-06 -
年末聚餐酒後如何不傷肝?多喝清水吃柿子
年末聚餐酒後如何不傷肝1喝清水,恢復體內水分平衡酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常,體內水分的2/3都在細胞內,但是酒精增加後,細胞內的水分會移動到血管中,所以雖然整個身體的水分不變,但因細...
2015-02-06 -
寶寶健康這樣的睡姿才有保證!
育兒知識早知道,小編在此提醒各位新手爸媽:除了飲食之外,睡眠對於寶寶來說相當重要。下面就為新媽媽們介紹一下吧! 睡姿才有保證!" alt="寶寶健康這樣的睡姿才有保證!(1)"> 對於1歲以...
2016-10-11 -
夜生活怎麼喝不會醉 醉酒後吃什麼食物最解酒?
喝酒前吃什麼不容易醉?日前,夜生活已經嚴重影響到了我們的正常生活,那麼我們要如何讓夜生活不會影響到我們的健康呢?到底夜生活喝酒怎麼做才不會醉呢?下面就有小編為大家總結了這幾款食物,一起看看吧。夜生活...
2015-04-03 -
喝酒後吃什麼好呢?
酒並不是男性朋友的專屬,女性朋友也會飲用一些,只是有些朋友酒量實在不行,之後會很難受。那麼,這時候不妨多喝一些白開水、運動型飲料、果汁、貝類等。 1、多喝白開水或者是清水,為體內補充水分...
2017-02-17 -
解酒方法 年末緩解酒後不適感的方法
春節已經今日倒計時狀態,在過年的時期大家難免要喝酒。我們都知道,醉酒是很難受的,而且對於健康的傷害也是很大的。今天三九小編就為大家講解一下解酒最快的方法是什麼,幫助大家過好新年。 蜂蜜水治酒後...
2015-02-02 -
酒後吃什麼養胃 多喝蔬菜汁有效緩解酒後不適
酒後吃什麼東西養胃酒後吃什麼東西養胃就成了一個大問題。下面,專家告訴你幾個酒後護胃的辦法,希望喝酒的朋友借鑒一下。1有些人喝酒後,肚子特別的脹,胃也不舒服,特別是喝啤酒時,這種現象更明顯。如果你在喝...
2014-04-14 -
酒後喝橙汁可減少肝臟損傷
酒醉後喝橙汁可加速酒精代謝生活不如意,身體或心理就會受到損傷,此時應該好好善待自己,“飲食修復”非常關鍵。美國某雜誌近日就列出了可改善情緒、健康、體質的6類超級食物。1.壓力過大時應該吃:1杯低脂優...
2012-09-28 -
飯後不洗澡酒後不洗腦
諺語說“飯後不洗澡,酒後不洗腦。”字面上的意思就是,吃完飯之後最好不要馬上洗澡,喝完酒之後不能洗頭。這看似簡單的諺語,其實也有益壽延年的養生學問在裡面。 吃飽飯後,人的消化系統開始工作,大量的...
2017-03-05 -
孕婦的正確睡姿 你真的會睡嗎
家裡有一個孕婦,最緊張的除了准媽媽本人,還有同床共枕的准爸爸,所以說基本上氣氛是有些緊張的,准媽媽的生活作息除了與寶寶的健康息息相關之外,還會影響到兩個人的生活品質,所以說,在懷孕期間,准媽媽一...
2017-01-16 -
女人這種睡姿竟能治老公這病
女人這種睡姿竟能治老公這病1膽石症不宜左側臥。因為膽囊位於上腹部,形如一只小酒瓶。當人體向左側臥時,膽囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方。這樣,膽囊結石在重力作用下就容易落入“瓶頸部”而發生嵌頓,引起...
2015-12-17 -
喝酒後這些飲食禁忌需牢記
總是忙於應酬的人,難免要比拼酒量,喝多就容易傷害自身健康,那怎麼健康喝酒最合適呢?喝酒後要注意哪些飲食禁忌?今天小編為你介紹下喝酒後這些飲食禁忌需牢記,經常喝酒的朋友要多多瞭解這些知識。 雖然說...
2016-07-27 -
八種食物幫你緩解酒後各種不適
【導讀】八種食物幫你緩解酒後各種不適,何解酒和緩解酒後不適症狀,喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺的有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱也不會讓你好受,一起來瞭解下八種食物幫你緩解酒後各種不適。...
2015-12-28 -
最不可取的三個午睡睡姿
上班期間,午睡小會兒有很大的益處,不僅可以緩解工作疲勞,還可以提高工作效率。但是,午睡的時候選擇睡姿很重要,哪些睡姿是不可取的呢? 最不可取的三個午睡睡姿 1、拼椅睡 易腰椎間盤突出。趴...
2016-07-12 -
喝酒的學問 應酬男酒後護肝7對策
應酬男酒後護肝7對策1按理想速度飲酒理想速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子,酒精...
2014-01-07 -
酒後有這症狀竟會要人命
酒後有這症狀竟會要人命節日期間,社交性飲酒成為了很多人生活的常見習慣。酒過三巡,人們就不約而同或結伴而行的奔波於酒桌與廁所之間,同時還會感到口渴、不斷喝水。這是為什麼呢,酒後為何會有尿頻和口渴症狀呢...
2015-04-07 -
喝酒後胃酸吃什麼
養生之道網導讀:喝酒後胃酸吃什麼?不少人醉酒後出現胃酸、嘔吐的症狀,常常這樣,會導致患上食道癌。一些食物可以緩解胃酸,那麼喝酒後胃酸吃什麼呢?下面小編為您介紹。 喝酒後胃酸吃什麼? 喝酒後的嘔吐物常...
2015-04-01 -
喝醉酒不能採用的3個睡姿
在生活中,經常會有很多意外會發生,而喝醉酒後你要是用錯誤的睡姿來睡覺的話可能會危害到生命,下面我們就來看看喝醉酒後所不能碰觸的睡姿吧。 喝醉酒不能採用的睡姿 1、仰臥 雖然平時我們仰臥睡...
2016-10-25 -
緩解酒後頭疼該吃什麼食物
【導讀】又是一年歲末,應酬聚餐喝酒肯定是少不了的,但是喝多了第二天醒來就發現頭痛欲裂,壓根沒法開始新一天的工作,這可怎麼辦呢?有沒有哪些妙招能快速緩解酒後頭疼呢?。下面小編就為您帶來這篇緩解酒後頭...
2015-12-30 -
男人酒後護肝吃什麼好
護肝的食物有哪些吧! 酒後減輕肝臟負擔吃什麼好? 1、酒後消化 酒後飲食要清淡,容易消化。少吃油膩,辛辣食物。蛋白質和脂肪在胃內停留的時間最長,所以最適合作為下酒菜。為避免攝入過多高蛋白質食物...
2015-12-02