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餐桌上的滋補食物
【導讀】人參是久負盛名的滋補品,久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可與“人參”相媲美,堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等,看五大餐桌上的滋補...
2015-04-08 -
餐桌上食用雞肉的禁忌
雞肉 雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 ...
2015-12-16 -
有沒有孝心竟全在餐桌上反映
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜: 豆製品 這裡談的 豆製品指的是大 豆製品,包括豆腐、豆...
2016-10-08 -
生活中餐桌上有四個禁忌
吃飯的品質和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯,可是您真的會吃嗎? ■不吃湯泡飯 許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯),或者乾脆直接將飯泡進湯裡,吃湯泡飯。而這種吃法很不科學,不利於身體...
2010-08-24 -
餐桌上的初夏聖品 教你做出8款涼菜開啟清爽夏日
初夏已漸漸逼近,作為初夏餐桌的點綴聖品,涼菜怎麼可以缺席呢?小編在這裡整理8款特色涼菜,葷素搭配,供君挑選,讓你從舌尖開始打造一個清爽夏日! 初夏已漸漸逼近,作為初夏餐桌的點綴聖品,涼菜怎麼可以缺...
2017-03-07 -
電腦桌上最損健康的擺放有什麼
電腦桌上的擺放也可威脅健康?現在停下手裡的工作,看一看自己的電腦桌上都擺放了什麼,飲料、煙盅,還是仙人掌呢?如果擺放的是綠色的植物,那麼能夠防止輻射。但如果是零食之類的,可以危害大了。 電腦桌...
2011-08-17 -
餐桌上的兩大對身體有益的菜中之王
俗語說“魚生火肉生痰,豆腐白菜保平安”,可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。這兩種菜品對老人的健康更是大有益處。 餐桌上有兩大菜中之王:豆腐 常見的豆腐由大豆製作,蛋白質可與魚肉相媲美,是植物蛋...
2015-06-04 -
餐桌上食物搭配的正確方法
餐桌的食物種類繁多,你是否會健康搭配呢?要知道,錯誤的搭配不同食物也許會影響到健康。相對於的,只要把食物搭配正確就可以為我們的身體補充所需要的營養元素。今天,就來一起瞭解瞭解吧。 餐桌上食物搭配...
2015-06-07 -
影響您一生的竟是餐桌上的這東西
有些食物吃對了會讓你一生的健康之路走得更平坦,有些飲食習慣不改掉,長年累月也會毀了你一生。 一、菠菜 1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的...
2016-09-22 -
看你餐桌上錯吃了多少“廢物”
我們隨便去個超市,就能買到很多種類繁多的美食。但是,這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中,確實有不少應該注意到的地方,其中有一些有益我們的營養知識,而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一...
2014-12-03 -
餐桌上多放點海藻類食品
日常食用的海藻有紫菜、海帶、裙帶菜、江蘺、髮菜等,都具有高蛋白、低脂肪、富含多種微量元素和維生素的優點。有人測算過,若每天食用100克海藻,除可提供一定量的蛋白質外,還可以提供一個成人每天所需的維...
2015-11-03 -
春天餐桌上必備的一道菜 香菇油燜筍做法秘訣
簡介 記憶裡的每個春天,餐桌上必有這樣一道油燜筍—— 重油、重糖、重色,鮮嫩的竹筍仿佛也有了葷食的美味~~ 用料 新鮮竹筍(去殼)250克、老抽1大勺、幹香菇10朵、料酒1大勺、生抽1大勺、白砂糖...
2017-03-07 -
男士養生 酒桌4配菜傷肝
男士喝酒的時候一定要搭配一些下酒菜,這樣他們才會喝的很開心,本身喝酒已經很傷肝了,那麼這些配菜會加重肝的損害麼?那麼哪些配菜會對肝進行二次傷害呢?下面小編就來說說這四種配菜是什麼,讓男士們可以提...
2013-10-15 -
當心!以後辦公桌上的這東西千萬別再亂放了
我們每天的生活主要由三個地點組成,辦公室、餐廳、臥室。其中我們在辦公室度過的時間最為長久,大約有7個小時左右。而我們在辦公室的時候基本都是坐在辦公桌前忙碌著,奮鬥著。可以說辦公桌陪伴我們的時間比家...
2016-04-21 -
入秋時節 盤點餐桌上吃什麼有營養
入秋以來,持續高溫,空氣乾燥,補水潤燥可以開始進行啦,那麼入秋時節,餐桌上吃什麼食物有營養呢? 蘑菇 蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”,日本人...
2017-03-07 -
【辦公桌上放面鏡子可以緩解疲勞】
辦公桌上放面鏡子可以緩解疲勞 高大的寫字樓中,辦公區通常會被劃分成很多隔斷。對於上班族來說,每天工作也就圍著辦公桌轉。視野不開闊、環境壓抑,難免會讓人情緒煩躁,工作效率下降。聽聽美國《悅己》雜誌...
2017-03-07 -
餐桌上降壓的“六色”食物
高血壓病是內科常見病多發病之一。病因不明的高血壓者稱原發性高血壓或繼發性高血壓。世界衛生組織建議的血壓判別標準:①正常血壓,收縮壓≤18.64Kpa(140mmHg),舒張壓≤12.1Kpa(...
2015-06-16 -
餐桌上必備的四款長壽菜!你經常吃嗎
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜:豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆漿、幹子、千張、...
2014-02-09 -
年夜飯餐桌上不可缺少的清爽大拌菜
馬上就到春節了!朋友們都準備年菜了嗎?大燉肉、大肘子、大雞腿通通招呼著!但是春節期間大家吃多了大魚大肉,難免會覺得很膩。如果在這時候,我們面前出現了這樣一盤材料豐富,顏色鮮豔,清爽可口的大拌菜,我...
2017-03-07 -
辦公桌上放這物易招小人
辦公桌上適合擺放什麼物品呢?很多人喜歡在辦公桌上擺放點裝飾品,總想在別人的印象中加點分。但在風水說裡面有些東西擺放在辦公桌上是不適合的,會給你帶來不利的影響。那麼,辦公桌物品擺放都有哪些風水禁忌呢...
2015-04-29