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女人這東西老不清理竟傷身
長期不清理黑頭的危害1嚴重的話可能造成肌膚發炎、感染如果毛孔堵塞嚴重，堵塞在毛孔內的灰塵與分泌物等在外界環境的溫度和濕度的作用下會逐漸滋生細菌，嚴重者會發生臉部肌膚發炎和感染。瞭解到了黑頭的危害，我...
2016-08-17 -
六種正確的健身方法不傷身
活在現在這個高壓的社會中，每天要面對的事情實在太多，有些人就容易扛不住，出現心理抑鬱、負能量纏身等等。有個很好的方法，出一出汗就能解決。跑步的人有這樣的經歷和感受，遇到煩心事一跑步心情就會有改...
2016-09-05 -
男人十種情況下喝啤酒易傷身
男人喝啤酒，好像是天經地義的事情。俗話說好，無酒不成席，再說，喝啤酒有營養，啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體麵包”，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。可...
2011-03-11 -
年末聚餐飲酒多？4招讓你遠離酒精肝
隨著人們生活水準的不斷提高，日常生活中高熱量飲食的攝入普遍增加，加上現在年輕白領工作壓力大、缺乏運動，快節奏生活，脂肪肝發病率逐年升高，且日趨年輕化。 什麼是酒精肝？ 簡單說來酒精肝是肝細...
2017-01-10 -
揭秘女士煙傷身的三大真相
吸煙有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們。專家提醒那些優雅地手執一支又一支“女士香煙”吞雲吐霧的女士們，不要被那些溫和型或是水果型的香煙所迷惑，小心在不知不覺...
2011-02-24 -
冬季上火傷身體，五個食療妙招輕鬆來降火！
為什麼天冷了，“上火”的人反而多了呢？這是由於冬天氣溫低，人體衛外氣機鬱閉，出汗少，又由於戶外活動減少，代謝物的排出也相對較少。 冬季飲食，人們多會選擇火鍋、羊肉等肥甘厚味食物，這些原因都...
2016-12-09 -
注意適量飲啤酒 飲用過度易傷身
出去外面，飲酒是少不了的。但是適量喝酒對身體還是有好處的，過度的話就會造成各種傷害。下面就讓我們具體來瞭解一下~ 啤酒的基本知識： 啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的...
2016-09-14 -
水果吃多也傷身 10種秋果絕不能多吃
秋季是水果的盛季，色彩繽紛、美味健康的水果是餐前餐後必備的美食。秋季水果多，但是俗語說“少吃多滋味，多吃壞肚皮”,大家在吃水果時也要節制一下。剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道...
2016-09-14 -
春節聚餐喝酒少不了 教你如何喝酒不傷身
春節喝酒不傷身的方法有哪些？1不要多種酒混合飲 因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。 2不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可...
2015-02-22 -
最傷身的10個睡覺習慣 你犯了嗎
我們的身體每天都需要得到充分的休息，身體才會健康，第二天才有精神去工作或者學習。雖然，每個人在睡覺的時候都有自己的姿勢和習慣，但是不良的睡覺習慣有可能傷害你的身體。下面，讓我為大家介紹10個最傷身...
2016-09-28 -
節日喝酒盡興還不傷身的三種方法
節日喝酒盡興還不傷身的三種方法1酒前一杯奶其實很多朋友在喝酒之前都不知道會喝多少，這樣很容易喝過頭，與其喝得醉醺醺不如在喝酒之前都做好相應的準備。在知道要喝酒之前，可以先喝一點牛奶，因為粘稠且不易消...
2016-02-14 -
4種空腹飲用傷身的常見飲品
很多人喜歡在生活中喝各種各樣的飲品來調劑枯燥的生活，特別是在工作的時候，喝一點好喝提升的飲品能夠有效的補充體力，緩解疲憊。然而，有些飲品雖然好喝補水，但是卻空腹飲用卻有損健康。下面，讓我為大家介紹...
2016-10-09 -
男人喝藥酒一定要謹慎 選錯藥酒會傷身
男人喝錯藥酒的風險首先，各種藥材的寒、熱、陰、陽特性各有不同，有些藥物同時使用是相克的，甚至會產生毒性，危及人體健康。其次，若是藥酒不對症，在不瞭解自己身體狀態的情況下，隨意飲用藥酒可能會引起不良反...
2015-02-04 -
大蒜怎麼吃更營養 避免六大誤區很傷身
大蒜的4種營養吃法1生吃殺菌效果好。在加熱過程中，起到抗菌作用的有機硫化物含量會逐漸下降，溫度越高下降越快，所以熟吃大蒜並不能很好地起到殺菌效果。家裡用蒜拌涼菜、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是...
2014-12-15 -
這類人千萬別吃棗不補反傷身
三種女人越吃越糟糕吃棗子確實對人身體好，但即使是再好的食物也不是人人都適合的，棗子也不例外。以下三種女性千萬不能多吃棗子。1易腹脹的女性不能吃容易腹脹女性，在經期吃紅棗會造成生濕積滯。因為吃紅棗而產...
2016-09-05 -
蜂蜜和豆腐能一起吃嗎？ 警惕5大飲食禁忌很傷身
食用蜂蜜的7個禁忌1蜂蜜不能與豆腐一起吃豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃不利於人體的生化反應。2蜂蜜不...
2014-07-02 -
中老年如何預防高血脂 煙酒傷身碰不得
中老年人如何預防高血脂1能量攝入要控制老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，折合主食每天不宜超...
2014-12-09 -
痛經用酒精棉球塞耳朵
女性痛經是青春期女性的常見病。最近研究人員發現，用酒精藥棉塞耳治療女性痛經，效果迅速，無痛苦。方法：取藥棉少許，放在75%酒精內浸透，然後取出塞在患者外耳道內。外耳道具有排導作用，經數小時藥棉可自行...
2016-12-06 -
秋冬季洗澡易傷身 養生須知5個注意事項
冬季洗澡注意事項有哪些1飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容...
2014-11-04 -
酒精藥棉塞耳治痛經
痛經是青春期女性的常見病。最近研究人員發現，用酒精藥棉塞耳治療痛經，效果迅速，無痛苦。方法：取藥棉少許，放在75%酒精內浸透，然後取出塞在患者外耳道內。外耳道具有排導作用，經數小時藥棉可自行排出。如...
2016-12-05
