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維持心理平衡的要訣
方法步驟： 01 對自己不苛求。每個人都有自己的抱負，有些人把自己的抱負目標定得太高，根本實現不了，於是終日抑鬱不歡，這實際上是自尋煩惱;有些人對自己所做的事情要求十全十美，有時近乎苛刻，往往因為...
2015-04-20 -
高爾夫健身 細說揮杆站姿平衡的重要性
打高爾夫球要關注哪幾方面，最重要的幾點又有哪一些?對於新手朋友有這樣很大的一個疑問，高爾夫球講究的地方很多，下面初步為大家介紹幾個打高爾夫球的重要點，為新手朋友更好的打好高爾夫球打下堅實的基礎，...
2014-09-18 -
初學滑板怎麼練平衡
一、初學滑板怎麼練平衡二、初學者如何挑選滑板三、初學滑板的注意事項初學滑板怎麼練平衡1、兩腳立地,滑板平放於腳前的地上。上板:先把一隻腳放在滑板的前端,另一隻腳仍踩在地上。2、身體重心移到已上板的腳...
2016-09-14 -
中醫治病 左病右治的平衡療法
我們都知道中醫博大精深，很多療法可能我們自己都不能瞭解的，但其實它的功效就是那麼的強大，那麼我們應該如何來做到左病右治呢?下面就跟小編一起來瞭解一下什麼是左病右治，中醫的平衡療法。 中醫平衡療法...
2017-01-24 -
老人心理平衡的要訣
生活本身充滿了矛盾。可老年人若是以老眼光看新問題，有些問題定然看不慣，因而生悶氣，發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜，為了避免意外，老年人應有自控能力，學會如何保持心理平衡。 目標 老年人要不服老，...
2017-02-18 -
醋酸鈉平衡液
【別名】 醋的功效與作用酸鈉平衡液 ,醋酸鈉林格液 【適應症】 本品可代替乳酸鈉平衡液適用於肝病、深度休克的患者以及肝功能尚未發育完善的嬰幼兒使用。 【用量用法】 靜滴：劑量視病情需要而定，般每次...
2017-02-18 -
老年人健身八大平衡原則
人到了歲數就要注意保健，但是很多方式方法和年輕時候大不一樣了。專家提示說，每一種健身方法都有它的專一性和局限性，選擇過於單一的方法效果不一定好，應選擇各部位的平衡運動或交替運動。以下是八大平衡交替...
2015-10-25 -
吃肉平衡營養女性吃什麼肉好
一、魚肉 要想擁有年輕、緊致的肌膚，沒有什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。 二、牛肉 牛肉中含...
2016-05-29 -
8個保養方平衡女性內分泌
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。...
2014-02-21 -
內分泌失調 10款花草茶平衡內分泌
玫瑰花茶 材料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，護膚美容。 康乃馨花茶 康乃馨的泡法：取3－4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可。 ...
2014-02-13 -
女性如何調節體內荷爾蒙平衡
女性如何調節體內荷爾蒙平衡 四季養生閱讀配圖 1、至少睡6-8小時 某些證據證實，睡不夠(就是每晚少於8小時)才是讓你戲劇性發胖的原因。只要睡不夠，瘦素就會減少，饑餓激素就會暴衡，同時間，人體...
2017-02-19 -
不善交際、心理不平衡導致精神分裂症怎麼辦
方法步驟： 01 1【積極地調整情緒】患病的朋友，要學會向自己的家人和朋友傾訴。或是轉移以往的目標，多做些自己感興趣的事情。通過那些積極的思想和行為方式，可以逐漸改變自己負性的情緒，讓心境明朗起來...
2016-01-19 -
平衡身心的簡單瑜伽
動作1：放鬆上半身、加強下半身曲線 雙手食指合掌於胸前，脖子肩膀放鬆，肚子收，尾椎朝下，然後雙腳併攏，身體維持不變，右腳彎曲，腳掌放在大腿內側保持平衡，最後再將雙手往上拉長延伸，手臂靠耳朵，脖子，...
2012-09-27 -
中醫養生貴在平衡
平衡學，又稱中庸之道。其主要理念有“陰陽平衡”“陰平陽秘”“勞逸結合”“心態平衡”等，作為老祖宗留給我們的寶貴財富，其在醫學上也有諸多體現：平調陰陽：中醫治病，一般也採用衰減平衡的辦法，陰病治陽，陽...
2016-10-06 -
七種零食平衡酸堿消除疲勞
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或 “半健康”，甚至被劃入“亞健康”的範疇。 為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在飲...
2012-09-28 -
酸堿不平衡怎麼辦才好
身體酸堿如果處在一個平衡的狀態，那麼才更有利於健康，酸堿失衡就容易導致更多的疾病發生，所以要注意健康合理的飲食，減少攝取酸性食物，養成良好的生活習慣。 1、減少攝取酸性食物： 為了防止人...
2017-03-10 -
酸性體質易疲勞 平衡酸堿有8招
人體體液的pH值處於7.35~7.45的弱鹼狀態是最健康的，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，體液pH值都在7.35以下，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，這些人就是酸性體質者。酸性體質...
2012-10-17 -
調整體液酸堿平衡可以預防淋巴癌
預防淋巴癌的方法很多，淋巴癌多見於中、青年，男性患者多於女性，因此，預防淋巴癌十分重要。那麼，預防淋巴癌的方法有什麼?接下來，專家將給我們詳細解答預防淋巴癌方法。 專家對預防淋巴癌的方法介紹如下...
2011-10-04 -
老年人保持體內酸堿平衡很重要
相比年輕時期，老年人身體更容易發胖，身體內的各項激素分泌量也會隨之變化，隨之而來的就是一系看似自然其實必然的變化。在此，我們最關注的是老年人體內的水電解質酸堿平衡的變化。 老年人與年輕人突出...
2013-10-01 -
多吃這些水果竟能保持酸堿平衡
什麼是鹼性水果不少人聽到鹼性水果，都會想到和堿有關，酸性水果就是酸的，其實，鹼性水果是不能通過口味辨別出來的，而酸性水果並不一定就是酸的，一般來說吃起來偏酸的水果大多數為鹼性水果，吃起來偏甜的大多數...
2017-08-15
