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豆瓣醬蒸油豆腐的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於豆瓣醬蒸...
2017-02-19 -
東北酸菜燉凍豆腐的做法
東北酸菜燉凍豆腐的做法步驟 1.準備材料，酸菜切絲，凍豆腐切塊，肉切塊(我用的是烀過的肉)，蔥薑切塊 2.炒鍋加熱，放油(我放了點豬油)，爆香蔥薑大料，然後放肉煸炒一會 3.放入酸菜煸炒，加入一點...
2017-02-27 -
毛豆茭白煮小油豆腐的做法
1. 食材：毛豆肉(已淘洗)、茭白(已剝殼清洗切開)、小油豆腐 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入已淘洗好的毛豆肉和切好的茭白翻炒翻炒。 3. 接著，合入小油豆腐翻炒一下。 4. 然後，加適量的清水。...
2017-02-27 -
椒香紅油豆腐的做法
椒香紅油豆腐 椒香紅油豆腐 ?xml:namespace> 豆腐富含蛋白質，營養豐富，是一款深受大眾喜愛的食材。今天介紹一道家常菜肴：“椒香紅油豆腐”，首先把郫縣豆瓣醬炒出紅油，這種做法是色澤豔麗...
2017-03-05 -
油麥菜燒油豆腐的做法
油麥菜燒油豆腐的做法步驟 1.首先準備好食材。記得油豆腐一定要用刀給劃上一刀(以便於煮的時候有油豆腐能完全入味!) 2.鍋內放油。油熱後放辣椒大蒜進行翻炒。放鹽，稍微多放一點。倒開水(冷熱都行。)...
2017-03-06 -
油豆腐的家常做法 不吃它將後悔一輩子
油豆腐是一道流傳已久的漢族名菜，它由來已久，在菜場隨處可見它的身影。油豆腐的家常做法，應該很多人都瞭解一些，它很百搭，也很美味。想知道油豆腐怎麼做好吃以及油豆腐燒肉嗎?那就一起來看看吧。 油豆腐的...
2017-03-07 -
蒜苗炒油豆腐的做法
“前幾天做的油豆腐還有一點今天來炒點蒜苗吃吃”用料主料蒜苗150克油豆腐100克輔料鹽4克豆瓣醬3克食用油適量蒜苗炒油豆腐的做法1.蒜苗清洗乾淨 2.然後切好 3.之前做的油豆腐 4.鍋裡加入油加...
2017-03-07 -
懷孕可以吃油豆腐嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼油豆腐懷孕期間能吃嗎？ 油豆腐是豆腐的炸制食品，其色澤金黃，內如絲肉，...
2016-11-28 -
吃油豆腐上火嗎？油豆腐的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃油豆腐會上火嗎？ 油豆腐的營養價值油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽...
2016-12-20 -
如何挑選油豆腐
我們在購買食物的時候並不是外觀越漂亮就越好和越有營養，其實每一樣吃的都有自己的挑選方法，掌握了這些技巧我們才能買到更符合自己口味的食物，下面大家一起看一下什麼樣的油豆腐好。 顏色：優質油豆腐色澤橙黃...
2016-12-20 -
孕期食譜--油豆腐油菜
油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿蔔素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源。油豆腐油菜是孕期的一款好食譜。 主料： 油菜 200克 油豆腐 50克 調料： 醬油6克 植物油6克 澱...
2017-03-07 -
油豆腐的家常做法大揭秘 手把手教你三款簡單做法
油豆腐的家常做法油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用，相對於其他豆製品不易消化，經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食。 油豆腐富含優質蛋白...
2017-03-08 -
油豆腐釀肉的做法
油豆腐釀肉的做法步驟 1.把油豆腐放在水裡抓幾下，泡幾分鐘，目的是為了油豆腐在蒸後口感更好，吃起來不硬。 在泡豆腐的同時，在肉末裡加入幾滴生抽、料油、糖、鹽、薑蓉、油，攪拌均勻 2.把泡好的油豆腐...
2017-03-08 -
油豆腐燒紅燒肉的做法
油豆腐燒紅燒肉的做法步驟 1.薑切片，剝幾粒大蒜籽，桂皮少於，八角少於 2.碗裡放些水倒入料酒，將五花肉放入碗中浸泡10到15分鐘 3.鍋裡燒開水，將浸泡過的肉放入鍋內焯一下，撈出 4.將焯過水的...
2017-03-08 -
油豆腐酸菜魚的做法
生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。油豆腐酸菜魚的做法是一道非常簡單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調味。 1、準備材料，還有3個油豆腐。 2、把魚切成魚...
2016-12-07 -
臘味紅油豆腐的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下臘味紅油豆腐。...
2016-10-25 -
酸菜紅油豆腐的做法大全
酸菜紅油豆腐的做法 豆腐買回家用清水泡乾淨 豆腐切薄，拍上少許生粉，準備煎 鍋裡熱油，上好生粉的豆腐下鍋，煎至兩面金黃，裝起待用 酸菜儘量用手揉洗乾淨 切成細碎 鍋裡下熱油，下薑末和...
2011-06-23 -
紅油豆腐的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的紅油豆腐，就非常適合做。 1.將豆腐放入盤內，用刀劃成菱形 2.撒上蔥花、香菜、鹽、雞精，澆上紅油、蒜汁，拌...
2016-10-25 -
紅油豆腐皮的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做紅油豆腐皮...
2016-10-25 -
紅油豆腐湯的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於紅油豆腐湯...
2016-10-25
