-
熬夜後吃什麼抗疲勞 推薦5個食譜
加班工作或週末狂歡導致越來越多的“夜貓子”，熬夜後很多人都會很沒精神、身體沒勁，那麼如何補充營養才能將這些不適去除呢？熬夜後吃什麼好？多喝水—水分充足可提神人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本...
2016-09-23 -
練瑜伽後吃什麼比較好？
說到瑜伽，相信大家應該都不陌生，女性應該是更加瞭解這類運動的人群，因為這項運動不僅可以有效的幫助我們鍛煉形體，而且還可以從最基礎的一些地方改變自己的氣質，完成一次蛻變。那麼，在做完瑜伽這種修身養性...
2015-11-02 -
酒醉後吃什麼好？吃點糖防低血糖
喝點酒就想睡覺；平時有點酒量，可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了，而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。在正常情況下，酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳。乙...
2016-04-06 -
年末應酬警惕"三高" 餐後吃什麼補救
上班族年末赴宴無可避免，吃的油膩食物多了，喝的酒也多了，那麼，我們在餐後如何健康飲食進行補救呢？ 進食肥膩食品——多飲綠茶 在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健...
2015-12-13 -
熬夜後吃什麼好？ 適合熬夜人吃的營養食譜
加班工作或週末狂歡導致越來越多的“夜貓子”，熬夜後很多人都會很沒精神、身體沒勁，那麼如何補充營養才能將這些不適去除呢? 熬夜後吃什麼好? 多喝水—水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人...
2014-11-25 -
健身鍛煉後吃什麼呢
健身是我們生活當中特別重要的一部分，特別是在健身鍛煉後的營養就更加的重要了，好的飲食不但可以補充我們身體的能量，而且還可以讓我們健身鍛煉的效果更加的明顯，所以說我們要在健身鍛煉後對飲食引起重視，多...
2016-01-03 -
酒醉後吃什麼好？酒醉後吃點糖防血糖
喝點酒就想睡覺;平時有點酒量，可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了，而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。 在正常情況下，酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳...
2015-12-07 -
宿醉後吃什麼？4大醒酒食物讓你好受點
宿醉後吃什麼好?年輕人經常喜歡聚會，而聚會時喝酒是很正常的行為。但有的人飲酒過度，夜間頭痛、嘔吐，第二天醒後仍然會出現疲勞、眩暈、胃部不適、口渴的症狀，這就叫宿醉。宿醉者肝細胞中存有大量有害物質，...
2015-06-19 -
酒醉後吃什麼好？酒醉後為啥要吃點糖
喝點酒就想睡覺;平時有點酒量，可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了，而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。 在正常情況下，酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳。...
2014-06-10 -
女人熬夜危害大 熬夜過後吃什麼可以補身體
熬夜是最好的美容養顏方式，但是現代化的生活方式，熬夜是非常常見的事情，有的是為了加班，而有的則是為了放鬆，比如上網、泡吧等，但是熬夜的壞處是非常多的，尤其是對女人，皮膚容易受到摧殘，毛孔變大，皮膚...
2015-03-21 -
子宮內膜息肉術後吃什麼好
飲食是治療子宮內膜息肉的基礎，患有子宮內膜息肉的女性不僅需要選擇有效的治療方法，更需要合理搭配的飲食，醫生介紹說子宮內膜息肉會影響人們的正常生理生活，給女性帶來很大的苦惱，今天我們來瞭解一下子宮內...
2016-11-29 -
清明後吃什麼最好?清明螺、蟶子、馬鮫魚
清明之後，品嘗時令的“水中鮮”成了這個時候的特色。螺螄、蟶子、馬鮫魚經歷了一冬的潛藏，紛紛活躍起來，盡情飽餐新生嫩水草和浮游生物，積存了一身鮮味，入口便如三月春風一樣，回味雋永。 清明螺，賽過鵝 ...
2017-03-08 -
獻血後吃什麼補血 補充一些優質蛋白質
導讀：獻血後吃什麼補血?獻血可以促進血液迴圈，還可降低血脂，稀釋粘稠的血液，減輕動脈硬化的隱患。那麼，獻血後吃什麼補血呢?下面四季養生網小編為您介紹，獻血後吃什麼補血。 獻血後吃什麼補血： ...
2017-03-08 -
獻血後吃什麼好 需要多喝湯水
導讀：獻血後吃什麼好?獻血不會影響獻血者的健康，反而對獻血者有一定的好處，健康的成年人都應該參與到無償獻血中來。那麼，獻血後吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，獻血後吃什麼好。 獻血後吃什...
2017-03-08 -
男人做完精索靜脈曲張術後吃什麼能
精索靜脈曲張手術後的飲食常識，精索靜脈曲張這種疾病，即使手術做的很成功，可是也有不少患者出現不育的現象，調查顯示，這與一些患者手術後的飲食不當有著密切的聯繫，下面我們來瞭解一下精索靜脈曲張手術後的...
2016-09-20 -
闌尾炎術後吃什麼好
闌尾炎是目前最常見的一個疾病，很多人都還做過闌尾炎的手術。闌尾炎發病起來肚子疼得難受，因為這樣很多人哪怕再諱疾忌醫，也會去醫院治療闌尾炎。闌尾炎雖然是一個小小的手術，但是術後同樣需要護理，那麼...
2014-06-30 -
手術後吃什麼好？五種水果術後食用有好處
手術後吃什麼好？手術後的飲食應該具有加快傷口恢復的作用才行哦。那麼，具體來說有哪些食物可以幫助手術後的恢復呢？手術後吃什麼水果好呢？在這裡，小編就來為大家詳細介紹吧。手術後吃什麼肉類牛肉：牛肉的蛋白...
2015-01-12 -
立秋後吃什麼好？推薦3款滋陰潤燥養肺美食
立秋後雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同，而天氣也會漸漸的轉涼，此時的天氣會變的乾燥容易使人上火，所以我們應該吃些具有降火祛暑功效的食物，除此之外秋季乾燥，氣躁容易傷肺，從而導致疾...
2016-08-08 -
節後吃什麼清腸胃
節後吃什麼清腸胃?春節期間因生活作息和飲食習慣被改變，人的胃腸道首當其衝受到傷害。往往會導致腸胃負擔過重，造成消化不良、腹脹、腹瀉等問題。那麼，節後吃什麼清腸胃呢?下面介紹5種食療及食物，讓你“不...
2017-03-09 -
寶寶斷奶後吃什麼？
眾所周知母乳是孩子最好的營養來源，可是孩子也總有一天是需要斷奶的，斷奶之後孩子可以通過飲食的方式獲得自己的身體所需要的一些營養元素，而很多給孩子斷過奶的女性朋友都知道給孩子斷奶其實也是有很多常見的...
2014-05-06
