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產後媽咪如何獲得好心情
產後媽咪們可能心理上會有點疲勞，加上有了小寶貝，也許一時自己還沒有完全的調整過來。為了小寶寶的健康成長，也為了讓產後媽咪們更加的迷人動人，好的心情當然是少不了的，下面的這10招定會讓你時時Hap...
2011-11-09 -
預防腳起泡 保持旅遊好心情
外出，腳泡的發生比較常見，它會影響的順利進程，而且處理不當還會引起感染。 預防腳泡的發生必須注意： 一、鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，最好穿半新的膠鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋墊要...
2010-08-11 -
老人怎麼擁有好心情方法
老人現在最重要的就是安享晚年了，他們也希望自己的生活是快樂的，這也是子女們最大的心願。那麼對於老人如何保持快樂是有一定的訣竅的，可能有很多做子女的也不知道。想必有很多老人們應該都是有所瞭解的。那...
2013-07-29 -
帶給你一天的好心情——芝士什錦蛋餅
雞蛋，性平味甘，具有補益的作用，補氣血、養心安神。 除了煮、蒸、炒等常見的做法，中醫上還常用它和各種藥材相配伍，做成藥膳食療。如：艾薑蛋、當歸紅棗蛋、益母草蛋等。 可以說，雞蛋是老百姓生活中最...
2012-11-12 -
保持好心情預防闌尾炎
闌尾炎發病與心情也有關係？ 在遇到失戀、人際關係緊張、工作繁忙、考試前用腦過度及受突然驚嚇等情況下，有些人會出現右下腹闌尾部位隱痛的症狀，這種由精神過度緊張引起的貌似闌尾炎發作的現象稱之為“心...
2011-08-03 -
烹調燦爛好心情的10菜譜
推薦閱讀：這些細節一眼看穿他愛不愛你 1、接受失敗與挫折 我們不可能控制一切，所以要明白挫折是生活的一部分。當你遭遇失敗時，不要將重心完全放在這上面。失敗從來都是暫時的，勇敢地告訴自己吧! 2...
2011-10-08 -
寶寶音樂胎教孕婦胎兒好心情
一、重視胎寶寶成長過程1、胎教影響未來無論是來自母體的營養，或者是外在環境條件，於胚胎生長的過程裡面，均會變成影響其日後是否可以健康成長的重要關鍵點，因此自古以來，懷孕便有胎教的說法。2、穩定撫慰作...
2016-12-28 -
你的好心情來自你的左腦
美國神經生物學家們最近有個驚人的發現：好心情的人不是後天的，而是先天的。他們通過長達10年時間的研究，得出的結論為：一個人的好心情藏在他大腦的左半球裡。 科學家傾向認為好心情的人是先天的，一個孩...
2011-12-05 -
春季養肝三寶典：吃好睡好心情好
春季來臨，細菌和病毒比較活躍，加上春節期間，親朋好友相聚，杯觥交錯，大魚大肉的進補，同樣會加重脾胃、肝臟負擔，誘發肝病復發。儘管病毒種類的增多，甲、乙、丙，各類肝炎越來越繁雜，但在肝臟疾病裡，最常...
2013-04-03 -
6招護胃 讓你胃好心情好
下面分享一些預防胃病的方法和會損害胃部健康的食物。1、細嚼慢嚥更有利於腸胃健康。這樣能減輕它的負擔，所以易消化、溫度適宜、可口的食物最受胃腸的歡迎，而那些過硬、過燙、過冷、過辣、過粘、油炸、醃制的食...
2013-04-28 -
怎樣穿出好心情
導語：不少專家認為，在情緒欠佳的日子裡，不要穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的感覺。 美國著名心理學家傑克·布朗稱：適當地選擇衣服，有改善情緒的功效。並...
2012-07-11 -
孕婦好心情塑造寶寶活潑性格
活潑熱情的人更容易成功 人與人之間的喜好存在一定的需求互補。性格內向的人往往希望自己變得更加活潑開朗一些，而性格外向的人則更欣賞那些安于寧靜的人。父母對自我的願望會自然而然折射到孩子身上，特別是...
2011-10-17 -
曬曬太陽“曬”出好心情
【專家自述】熱是大自然給人類的禮物 我的診室裡，擠滿了病友。幾位病友不停地說：天這麼熱，怎麼不開空調？我微笑著對病友說：不是不開空調，是暫時還不需要空調。一邊招呼他們坐下，靜心地等待。 看了一...
2010-08-16 -
養小金魚可帶來好心情
圍著你前後撒歡的小狗，或者溫順地躺在你懷裡的小貓，給主人帶來不少歡樂。其實，除了它們，養幾條小金魚也能令人身心愉悅，對改善情緒有著意想不到的功效。 色彩斑斕、自由遊弋的金魚，不僅可以給居所增添生...
2010-07-28 -
好心情在你的左半球裡
美國神經生物學家們最近有個驚人發現，好心情的人不是後天的，而是天生的。他們通過長達十年時間的研究，得出的結論為：一個人的好心情藏在他大腦的左半球裡。 他們對上千名志願者的實驗結果表明，會享受生活...
2010-06-13 -
女人生氣有什麼危害 妙招助你擁有好心情
生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜、加速衰老，並會導致各種疾病。那麼女人生...
2017-03-15 -
晚春時節 宜用好心情養肝
清明節將近，需要更注重五臟和情志的養生。 中醫說五臟裡面，肝在季為春，也就是說肝在春季對人體起到非常重要的作用。為什麼這麼說呢？因為肝有抒發的作用，它調節氣機，可以讓你氣血往外走。 “肝喜調達，...
2010-03-17 -
卵巢早衰中藥調理，良好心情是關鍵
隨著生活及工作壓力的不斷增大，患上卵巢早衰的女性朋友越來越多，甚至四十歲就已經絕經。中藥食療的方式，這對於女性卵巢早衰的情況是有很好的改善的， 要堅持的吃上一段時間才有效果。 1，需要準...
2017-03-21 -
孕婦度夏最佳方法：好心情+健康飲食
天氣越來越熱啦，大腹便便的准媽媽們是否感到力不從心了呢？在炎熱的夏季裡，孕婦不僅要注意日常飲食的均衡健康還要做好心理的調節哦。今天，小編就來為大家推薦夏天孕婦調節心理的方法以及日常飲食，快來一起看看...
2014-06-17 -
血虛體質養生法 重拾好氣色
血虛體質是女性中比較常見的一種，特別是在寒冷的冬季，血虛體質的女性會出現多種不適的情況，嚴重影響著她們的身心健康。下面，我們就來瞭解下血虛體質的體質養生方法吧。體質特點：面色蒼白無華或萎黃，唇色淡白...
2013-04-19
