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如何提升陽氣,減少不孕不育?
方法步驟: 01 1提升陽氣最簡單而且不花錢的方法就是曬後背。後面有個督脈,提升督脈的陽氣,整個人的陽氣都上來了。只要不是烈日都可以曬,可以站著曬,也可以趴著曬。 02 2多泡腳,都說泡腳勝過...
2016-07-23 -
飲食習慣練瑜伽的MM需重視
【導讀】飲食習慣練瑜伽的MM需重視,現在很多的MM都喜歡練習瑜伽,但是光練習瑜伽效果還不夠要搭配合理的飲食效果才可以更好,那麼一起來看看下文的飲食習慣練瑜伽的MM需重視。 飲食習慣練瑜伽的MM需...
2016-03-22 -
春天老人“五勞”有損陽氣
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量減...
2014-04-09 -
吃什麼補血好 重視補血滋陰
方法步驟: 01 羊乳羹 方法:準備羊乳250克,羊脂60克。把羊乳、羊脂一同放鍋裡,然後煮成羊乳羹即可。功效:羊乳屬於很益精血的食物,所以此食療在補血方面功效十分理想,具有補虛、補血、補氣以及消...
2015-03-11 -
驅寒祛濕的食物,女性應重視驅寒祛濕
現在的人都不經常鍛煉身體,不進行戶外活動,體內的濕氣和寒氣就會很大,時間長了就會影響到健康,特別是女性平時應該多吃驅寒祛濕的食物,像是核桃,辣椒,羊肉等。 1、核桃 核桃仁富含維生素...
2017-02-15 -
男性立冬養生 要重視食補
核心提示:立冬之後,氣溫逐步下降,不少人的穿衣飲食也隨著季節的變化而發生變化。立冬是進補的好時機,冬天營養應以增加熱能為主,牛羊肉、雞產品、魚肉、牛奶等食材可以多食用,同時可以搭配一些粗糧。 立冬...
2017-02-23 -
需要大家有所重視的白內障的病因
現實生活中許多人對白內障的病因都不瞭解,完全不知道為什麼年紀大了就會患上白內障,這對減少白內障的發生是非常不利的,需要特別注意。那常見的白內障的病因到底有哪些呢?下面就為大家講講常見的白內障的病因...
2017-02-23 -
空巢老人 子女應重視老人心理衰老
心理活動衰老的主要表現有哪些思維活動變得緩慢,記憶力下降,理解能力下降,接受新事物和適應新環境的能力減弱,學習和創造性思考能力減弱。有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範圍狹窄,以自我為中心,...
2013-12-20 -
女性痛經治癒要重視很多方面
女性們經常容易出現痛經疾病,一旦出現痛經疾病女性們就應該要重視治療措施,這樣才會使疾病的危害降到最低。那麼,主要的痛經治療方法會有哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的痛經治療方法會是哪些。 痛經對於...
2012-05-08 -
女性應該要重視痛經的發病原因
女性們對痛經現象應該是有所瞭解的吧,這種現象在多數女性的身上都是有出現過的。造成女性發生痛經病因的因素在我們的生活中有很多,下面我們就來一起瞭解下主要的痛經病因會有哪些。 子宮不正常收縮為痛病因...
2012-05-19 -
小兒濕疹要重視 對因治療更有效
濕疹是兒童時期常見的一種過敏性皮膚病,小兒濕疹的出現給患者帶來嚴重的傷害,因此家長朋友們要引起重視,積極治療。那麼該如何治療小兒濕疹呢?今天小編就為大家介紹下吧! 治療小兒濕疹的方法有哪些? ...
2017-01-05 -
蕁麻疹危害需重視 這樣治療才有效
蕁麻疹是我們生活中較為常見的皮膚疾病,但由於人們對此病的瞭解並不深,常常因此而耽誤治療,從而帶來更為嚴重的傷害。那麼蕁麻疹會帶來哪些危害呢?今天小編就為大家介紹下吧! 蕁麻疹的危害有哪些? ...
2017-01-12 -
小兒濕疹護理要重視 治療方法有哪些
寶寶出現濕疹家長朋友們都很擔心,想盡各種偏方來幫寶寶治療濕疹。但其實,相比治療日常的護理更為重要。那麼小兒濕疹日常該如何護理呢?治療小兒濕疹的方法有哪些?今天小編就為大家介紹下吧! 小兒濕疹...
2016-12-20 -
飯後出現哪些症狀需重視
飯後出現哪些症狀需重視 四季養生閱讀配圖 一頓美餐之後,有人甘之如飴,有人卻會出現局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺,通過這些蛛絲馬跡,沒准還能幫你更...
2017-02-23 -
重視頸部腫塊
頸部腫塊是外科的常見病、多發病,它可以是頸部疾病的直接表現,也可以是頸外疾患的間接表現。頸部腫塊有60多種,由惡性腫瘤、甲狀腺疾患、先天性和良性疾患“三分天下”,所以要重視。 惡性淋巴瘤,男性青壯...
2017-02-23 -
容易損傷人體陽氣的寒涼食物
近來,小編常沉迷于老祖宗留下的陰陽五行學說之中不能自拔,由此也十分迷茫於陰陽之氣不平衡能夠影響人類的健康,為此,不得不求助於權威的中醫養生專家來幫助解答。據專家介紹說,陽氣不足的人更容易生病,所以...
2016-10-19 -
這9個理由讓你不得不重視吃早餐
這9個理由讓你不得不重視吃早餐1不吃早餐易患疾病。不吃早餐意味著你已經18個小時沒有吃任何食物了。這非常損害健康,容易導致消化道疾病、膽結石、膽固醇升高等。對於成長發育中的孩子來說,危害更大。2不吃...
2015-03-03 -
重視大便出血 直腸癌是否在作祟
專家介紹,痔瘡一般不對機體健康造成嚴重危害,但痔瘡的存在容易造成其他疾病的誤診,比如90%以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。專肛腸疾病發病率呈上升趨勢。一出現便血,好多人就聯想到痔瘡,“便血...
2014-03-19 -
寒涼損陽氣 夏季不宜多吃水果
中醫說,春夏養陽。因而夏季儘量避免食用有損陽氣的寒涼食物,這些食物多為冷飲、部分水果、部分海鮮、綠茶等,因為寒涼食物多易損傷陽氣、導致陽虛體虛。 冷飲,夏季能少則少 到了夏天,很多人選擇冷飲來...
2012-07-31 -
驚蟄時節寶寶多穿衣 預防感冒需重視
驚蟄時節應防感冒近期,感冒病毒又開始肆虐,不少朋友都“中招”了。因此,日常預防十分重要。節氣養生:驚蟄時節冷暖無常應防感冒在感冒面前,寶寶是最為脆弱的,那麼,寶寶要怎麼預防感冒呢?注意以下幾點:1增...
2015-02-26