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腸道吸收不好怎麼調理
養生之道網導讀:腸道吸收不好怎麼調理?有些人怎麼吃都不肥,比較瘦弱,很有可能是因為腸道吸收不好,食物的營養都浪費掉了,那麼,腸道吸收不好怎麼調理?看看下面介紹的方法吧。 一、腸道吸收不好怎麼調理? ...
2016-06-01 -
初夏減肥吃什麼好? 玉米豐富鈣質有助排便通暢
夏季最佳減肥食品TOP10精製碳水化合物類代表食物:粗糧瘦身亮點:增加飽腹感、調節脂肪代謝、增強腸胃功能減肥功效:粗糧含有豐富的精製碳水化合物,而這些營養物質能促進腸蠕動,還會與體內的重金屬和食物中...
2014-05-04 -
氨基酸的作用,幫助消化易吸收
任何食物都是有著它自己的作用,那不同的食物含有的營養元素不同,所以我們在吃的時候,也都是要合理的搭配,人體需求的營養有很多,因此我們在選擇食物的時候,也都是要對食物進行一些瞭解,氨基酸是人體不可缺...
2013-12-16 -
孕婦吃什麼補鈣 吃豆腐配魚有利鈣吸收
孕婦吃什麼補鈣大豆具有豐富的營養,每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質,是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容...
2014-04-10 -
用枸杞泡水喝 小心營養吸收不充分
枸杞,是傳統的中藥材,具有滋補肝腎,益精明目等多種功效,但大多數的上班族為了省事,都是拿它直接泡水喝。專家卻說,單純喝枸杞子泡的水,營養並不能完全吸收。下面,小編為你介紹枸杞泡水喝的壞處,一起來看...
2016-08-16 -
促進營養吸收需要注意十點
1改變蛋白質的來源健美運動員最讓人受不了的就是每天吃同樣的食物。首先這樣做會造成營養失調,因為任何一種食物都不完全含有完全蛋白質,例如雞胸肉在某些必需氨基酸方面含量是很低的,如枝鏈氨基酸,它在建造和...
2013-12-30 -
小腸吸收不良綜合征的疾病查詢
致病原因 膽汁或胰液分泌不足、小腸內細菌過度繁殖、小腸運動障礙、小腸血循環或淋巴迴圈障礙、小腸本身的病變以及現場黏膜喪失等。 臨床表現 病史及症狀 腹瀉次數,持續時間,糞便外觀和量。80...
2015-12-04 -
8類便宜食物是天然鈣片營養好吸收
8類便宜食物是天然鈣片營養好吸收1果蔬類——莧菜、小油菜 不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色,其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K。蔬菜用沸...
2014-07-01 -
胰腺癌術後消化吸收障礙的護理
胰腺癌是一種並非少見的惡性腫瘤,在諸多療法中早期病人仍以手術為首選。其中,全胰腺切除術是為提高胰腺癌的根治率而實施的手術。這種手術由於胰腺組織均被切除,而使胰腺功能全部喪失,給術後的生活帶來很多問題...
2017-02-28 -
嬰幼兒沒母乳吃怎麼辦 哪種奶粉寶寶易吸收?
嬰兒吃什麼奶粉好:那嬰兒吃什麼奶粉好呢,對嬰兒奶粉選擇上,都是可以根據孩子需求進行,這樣對孩子身體各方面,才會有很好的幫助,而且對孩子成長也不會有任何阻礙。 1早產兒奶粉未足月出生的寶寶,他們的消化...
2014-11-14 -
日常生活如何科學的吸收這十種物質
在日常生活中,女性朋友都知道補充維生素,因為維生素和礦物質是人體不可缺少的微量元素,研究表明它們能夠有效預防癌症、心臟病等疾病。那麼日常的飲食中我們是否已經足夠攝取了呢?下面微微健康網就大家介紹十...
2012-09-28 -
常吃竹筍減少脂肪吸收 擁有苗條身材
竹筍的營養價值竹筍性味甘微寒,具有清熱消痰、利隔爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素,不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘,而且也是肥胖者減肥的好食品。總的來說,竹筍的功效有:1開胃健脾。竹筍含有...
2014-01-03 -
午餐吃紅薯營養更益吸收
紅薯又可以稱地瓜,營養豐富具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。 紅薯的功效。 ...
2016-08-24 -
喝優酪乳注意4要點更益吸收哦
優酪乳一直深受大眾女性的喜愛,不僅因為他的味道酸酸甜甜很對女生的口味,更因為優酪乳的營養價值很高。優酪乳由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必...
2016-08-22 -
寶寶吸收消化不好怎麼辦
寶寶吸收不了攝入的營養,而且還出現消化不好的現象的時候,父母們就要注意了,要從寶寶進食方面著手,儘量保持日常飲食的健康,不能夠忽視對於健康方面的問題,不然對於寶寶的健康影響是比較大的,而且容易引發...
2015-10-18 -
五類食物為老年人提供足夠的鈣質
人到了老年就要開始特別注意身體所缺乏的營養元素,其中最缺乏的就是鈣物質。但是很多老年人習慣於購買含鈣營養品或者藥物來進行補充,這樣對於自身的發展也是不好的,今天小編就為大家進行簡要的介紹,看看哪些...
2016-08-04 -
仙人掌並不能吸收電腦輻射
現代社會,可以“居無竹”,但不可“居無電腦”,相當部分的現代人甚至整日坐在電腦前。這就會產生一個問題:如果在電腦前一坐10個小時,不停地打字,如何才能使自己的健康不受損害? 警惕正離子 顯示器在...
2010-07-02 -
番茄醬比鮮番茄更易被人體吸收
導讀:我們吃番茄,最希望獲得的好處就是番茄紅素。許多研究證實,這種天然的保健物質,能減少前列腺、膀胱、皮膚和胃的癌症以及腸道疾病,並有助於減少導致皮膚衰老的自由基。與鮮番茄相比,番茄醬中的番茄紅素...
2017-03-05 -
丙肝患者應注意補充蛋白質和鈣質
蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎,患丙肝時因肝臟細胞受損害,機體免疫功能降低等,需要蛋白質進行修復,並增強免疫功能,所以要求在保肝療法中給予高蛋白飲食。 一般為每日供給丙肝患者蛋白質97.5-...
2013-04-24 -
紅棗補血 怎麼吃更吸收營養
紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛;加上桂圓,就成了補血、補氣的茶飲,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4—6粒的枸杞子,還能治療便秘。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋...
2017-03-05