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鮮百合幹銀耳燉香蕉
在春天裡宜多吃含鉀的食品,如土豆、香蕉、海帶等,能使人精力旺盛,可有效抑制春困。我院北方籍的醫生介紹的鮮百合幹銀耳燉香蕉甜湯,有寬胸益氣、除困解乏的作用。同時春日裡偶進飲甜湯很有好處。 材料:鮮...
2009-03-16 -
蓮子百合銀耳糖水的做法
雖然外面的餐館很多,但是如果你仔細觀察,就會發現無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店裡的菜吃起來很多“味兒”,但多半是調料的功勞。如果你願意,自己在家可以做得更好。那麼,現在就讓我...
2016-10-25 -
銀耳蓮子百合紅棗湯的做法是什麼
現代人都講究養生。百合花可以幫助人體安神,對失眠的人很有幫助,更是可以入菜入湯進食。蓮子可以幫助調節人的情緒,對安撫人的情緒有很大的效果,可以幫助你形成愉悅的心情。紅棗一直都是補血養血的利器,是追...
2016-01-22 -
銀耳蓮子紅棗百合湯的做法是什麼
社會在不斷發展,我們也在不斷進步,以前僅僅是吃飽穿暖就是我們最大的幸福了,現在我們更加需要的就是健康,現在我們的健康產業發展比較發達,而且現在我們自己也可以來養生了,因為現在的各種中藥材還有食材也...
2016-01-22 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做呢
很多女性都為了美容而花費心思去購買各種美容產品或者吃各種保健品,想讓自己的皮膚好一點,但是在日常生活中一些食療的方法也是能非常好的保護皮膚的,那就是百合蓮子銀耳紅棗粥,此粥不僅可以清熱解暑,滋陰潤...
2016-01-22 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?
在飲食方面大家都喜歡美食,尤其是味道可口營養價值又高的食物,那麼百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?在這道粥的所用食材中,都是一些滋補性效果比較好的,像百合不僅可以寧心安神,還能清心除煩,而紅棗的補氣養血效...
2016-01-16 -
養生潤燥飲品之百合銀耳白果汁的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好養生潤...
2016-10-25 -
最適合秋季的營養健康早餐 南瓜百合銀耳米糊的做法
雖說進入秋季,氣溫還蠻高。 所以這初秋時節,還是要吃些梨、百合、銀耳、藕等等滋陰潤燥的食物。 等到了仲秋時節,氣溫逐漸轉涼,那時才能開始進補。梨這些寒性的也開始要少吃了。 今天介紹的這款米糊...
2012-09-12 -
銀耳蓮子百合紅棗羹的功效怎麼樣
平常的時候多吃一些具有各種不同營養的食物,就能對身體起到很好的補充營養的效果。身體裡的營養物質如果是豐富的,那麼就會比較少的發生疾病的症狀。這樣就起到了養生保健的功效。也能減少很多的身體痛苦感出現...
2015-12-25 -
紅棗銀耳蓮子百合羹有什麼功效
每天我們都要吃很多的食物,這樣才能保證身體的正常運轉。如果飲食上不注意的話,就可能會讓身體發生一些疾病的症狀。每天的飲食中營養不夠,那麼也是會可能讓身體出現一些疾病的症狀。所以在平常的時候一定要特...
2015-12-24 -
百合蓮子銀耳羹的功效有哪些
銀耳具有很高的蛋白質和其他的營養物質,蓮子也是一種對於身體有很好幫助的食物。另外蓮子還能當作藥物來進行治療疾病。所以在平常的時候可以多吃一些這樣的食物,能很好的給身體充足的營養補充,讓身體保持健康...
2015-12-24 -
快速煮鮮百合蓮子銀耳糖水的做法
精緻的菜品,是巧妙的心思細細琢磨出的,但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴,其實並沒有想像中那麼難做,就拿快速煮鮮百合蓮子銀耳糖水這道菜來說吧,準備好材料,中火細細翻炒至食材變軟,散上蔥花提味,即可...
2016-12-07 -
冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法簡單,既...
2016-12-07 -
紅棗百合銀耳蓮子糖水的做法
吃得好,我們才能擁有更健康的身體,不過現在有很多人卻忽略了這一點,往往要等到疾病發生了才去重視飲食,其實紅棗百合銀耳蓮子糖水的做法簡單,味道可口,只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食,又保...
2016-12-07 -
美味糖水 百合蓮子銀耳羹
鮮百合潤肺止咳、蓮子清熱解毒、雪耳養肺活血,再加冰糖調和,是秋季最佳糖水! 原料: 銀耳;蓮子;幹百合;枸杞; 冰糖;清水 做法: 1. 把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨,剪去根部,然後...
2011-11-23 -
蓮子百合銀耳糖水
蓮子百合銀耳糖水的功效是很多的,大家應該都知道不管是銀耳還是蓮子,百合都是很好的滋補食品,特別是這樣的糖水的功效是很多的,對女性朋友的身體很好,能夠很好的益氣養心,這些食材也都是上等的中藥藥材了,...
2014-07-21 -
百合蓮子銀耳羹
百合蓮子銀耳羹的主要原料採用的是百合,銀耳還有蓮子這三種食物,它們單獨都是可以製作成食物更何況把它們都放在一起了。在製作食物之前首先還是需要去瞭解這些準備放在一起進行烹調的食物,它們是否合適放在一...
2014-07-25 -
百合銀耳山楂糖水的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道百合銀耳山楂糖水的做法,趕快來學習一下吧! 百合銀耳山楂糖水這道菜的具體步...
2016-10-25 -
百合雪梨銀耳糖水的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習百合雪梨銀耳糖水的做法。 要想提高你的廚藝,當...
2016-10-25 -
銀耳蘿蔔百合 春季止咳養肺多吃5種食物
春季雖然氣溫回升了,但是白天與晚上的溫差還是比較大,加上春季萬物復蘇,百花齊開,花粉彌漫,過敏原增多,刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀。春季咳嗽應該怎麼辦?其實可以通過飲食進行止咳養肺,多吃...
2017-03-10