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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢? 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的,很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療,以免造成更嚴重的傷害,那麼,對於治療方法來說,通過飲食是可以吃出健康的,合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助,對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1.豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統,...
2017-02-17 -
關注老人飲食:補充維生素和熱能慎吃銀耳魚子
我們很多的有眾多的食物的選擇的,但是並不是所有的食物都是適合所有的人,有些食物雖然是十分有營養價值的,但是卻是不適合老人長期大量食用,那麼,我們應該關注的老人飲食有哪些呢?應該關注老人飲食的哪些方面...
2013-05-24 -
養心飲食之銀耳老鴿湯
雪耳富含纖維素,能減少暗瘡並能控制油脂分泌;枸杞有補血、養心安神的作用;生薑有溫胃、散寒的作用;老鴿肉瘦皮下脂肪少,煲後的湯水清甜而不膩,消化力弱的人也能享用,具有補益身體、拔毒生肌的作用。所以...
2017-03-08 -
銀耳豆腐老人不宜多吃 飲食宜忌要注意
老年人要如何安排日常的飲食呢?老年人的飲食在安排時要多加注意合理。由於身體機能開始逐漸下降,有些食物是不適合老年人吃的。接下來,具體介紹一下老年人日常飲食的宜與忌都有哪些吧。老年人吃什麼好葫蘆:葫蘆...
2016-09-05 -
夏末初秋如何安排飲食?2款銀耳湯滋潤美味
雖然已經過了立秋,但是天氣仍然沒有降溫的可能性。在夏末秋初的此時要如何安排飲食呢?銀耳煲湯是很多人都較為瞭解的,並且用銀耳煲湯的方法也有很多。下面就來為大家介紹一下夏末初秋如何用銀耳來煲湯吧。夏末初...
2016-08-14 -
銀耳紅棗湯飲食禁忌是什麼
我們都知道,銀耳紅棗湯是一種非常營養的食物,他口味甜美,而且功效也比較多,但是他也是有一定的飲食禁忌的,如果不加重視,很可能會導致身體出現一些不良的現象,那麼它有哪些飲食禁忌呢! 銀耳紅...
2017-03-28 -
銀耳有哪些飲食方法
銀耳同其他“山珍”一樣,不僅是席上的珍品,而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。品質上乘者稱作雪耳。銀耳中含豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸及肝糖。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“...
2012-06-27 -
秋季怎麼吃銀耳飲食保健方法
銀耳的好處就不多說了,自古以來就被認為是滋陰補腎的好東西。銀耳經典的6種做法,輪流做著吃,讓秋天的皮膚水當當。 銀耳蓮子湯 【原料】:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 【做法】: 步驟1:將銀耳...
2012-10-13 -
木耳飲食禁忌
木耳飲食禁忌,很多人都知道木耳有清肺的功效,但是它的飲食搭配禁忌您知道嗎?下面就請跟隨我一起聽專家為我們講解一下。 中醫講究食物性味,發現木耳不宜於田螺、野雞、野鴨、蘿蔔等一起食用,具體的原...
2013-04-01 -
明目飲食之雞肝銀耳湯
[原料]:雞肝100克,水發銀耳15克,枸杞子5克,茉莉花24朵。 [制法]:將雞肝洗淨切片,放入碗中,加濕澱粉、料酒、薑汁、鹽備用。將湯鍋置火上,放入雞湯,加入料酒、薑汁、鹽和味精,隨即入銀...
2013-01-14 -
銀耳鮮果——明目飲食
基本材料:銀耳10克、鮮果150克。 白糖150克,糖桂花1.5克、濕澱粉25克。 菜譜做法:銀耳用水浸發,加水300克,上籠蒸至柔糯為止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克,加白糖,用...
2013-01-18 -
明目飲食—銀耳豬肝湯
銀耳豬肝湯是一款明目護眼佳品,有補肝明目,潤肺養陰的功效。因材料易取且製作簡單,是大眾化的健眼食品之一,以下為大家介紹該湯製作方法,你不妨嘗試一下。 配方:銀耳10克、豬肝50克、小白菜50克...
2013-01-28 -
健康飲食 銀耳湯能過夜嗎?
銀耳是大家都喜歡的食物,銀耳湯更是大家非常喜歡的湯之一,銀耳湯可以給我們很多的幫助,可是大家知道銀耳湯能過夜嗎?下面大家一起看看吧。 銀耳湯能過夜嗎? 第一點 銀耳入藥其性平味甘、入肺、脾經可滋陰...
2016-04-30 -
銀耳湯能過夜嗎 飲食禁忌隔夜銀耳有害健康
銀耳被人們譽為“菌中之冠”,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。 泡發銀耳一般用冷水或溫水就可以,時間在2-3小時,以完全泡發為...
2016-05-01 -
銀耳紅棗湯的功效 健康飲食教你如何延年益壽
冰糖紅棗銀耳湯是一道傳統的漢族甜點小吃。銀耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是...
2016-06-12