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26條妙計提走星期一綜合症
1.運動是很好的方式,運動時,人的心思只注意自己的身體與感覺,可以暫時拋開外界的麻煩事。 2.曬太陽,充足的陽光能刺激身體分泌激素,分解憂鬱因數的負面影響。 3.轉換工作環境,放一盆植物,做...
2010-11-12 -
電腦族護眼錦囊
6:00 a.m. 嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。 1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。 2、清晨起...
2011-03-21 -
電腦族24小時的護眼錦囊
嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。 1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。 2、清晨起床後,喝一大杯溫熱的檸...
2011-03-02 -
33條妙計讓寶貝不缺維生素
由於維生素D在食物中含量很少,更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩,只能吃很少幾種簡單的輔食,但只要多曬太陽就不會缺乏,在這裡就不多說了。至於怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素?這裡面有很多學問,以下這 ...
2010-11-05 -
當心慢性疲勞症候群 5個飲食錦囊抗疲勞
不要以為偶爾出現的疲勞感,只要稍加休息就可以自行消退。日積月累的疲勞會形成慢性疲勞症候群,讓你的身體加速衰弱。如何抗疲勞?小編與你分享5個飲食錦囊,讓你輕鬆吃走慢性疲勞。很多人認為,工作太忙太累,只...
2014-04-11 -
春季犯困如何提神? 4個飲食妙計 趕走春困
冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”。由於春困,人們會出現情緒不穩,睡眠不深,多夢易醒,精神不振,容易打瞌睡。經常犯困,不僅影響工作、生活,還會給人帶來一種精神萎靡...
2014-02-12 -
美容妙計與丁香花的妙用
1.草莓亮白牙齒: 2. 牙膏治療皰疹: 3. 鳳梨汁潔面: 4. 冰牛奶舒緩灼傷: 5. 消毒藥片潔甲: 6. 檸檬汁恢復膚色: 7. 橄欖油嬰兒油卸唇妝: 8. 阿司匹林去痘: 9. 檸檬汁護...
2017-03-09 -
預防膽結石有妙計
現在的生活節奏這麼快,不少人都習慣了晚睡,這樣導致早晨上班都匆匆忙忙的,甚至連吃早餐的時間都沒有。如果長期不吃早餐,會引起血糖過低,嚴重會形成膽結石。 膽結石的形成,與人體內的膽固醇有關,膽汁...
2010-12-02 -
准媽媽健康生活錦囊
奇妙的280天,無論身體或是心情,都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外,還需要留心以下這些細小環節,並且耐心應對,才能讓自己擁有更加健康快樂的孕期時光。 運動鍛 眾...
2010-12-03 -
33條妙計讓寶寶不缺維生素
防缺維生素A的妙計 1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物,哺乳媽咪也應注意從食物中攝取,這樣可避免體內缺乏維生素A,間接影響寶貝。 2、多給寶貝吃富含維生素A的食物,注意在寶貝的食譜...
2010-11-18 -
養胃的方法 10妙計幫上班族養胃
因為飲食的不規律,很多的上班族都患上了胃病,你知道如何養胃嗎?養胃的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些養胃的方法,幫助上班族打響保“胃”戰! 如何養胃 第一計注意生活細節 胃病的...
2013-04-24 -
荔枝選購錦囊
對於北方孩子來說,童年和少年時代是水果十分匱乏的時期,這個時期即使現在回憶起來也是感到如此的漫長,如此的煎熬,那時候我們印象中的水果只有蘋果、梨、西瓜等等常見的北方水果,唯一能看的到的南方水果就是...
2017-03-09 -
十一條妙計釋放職場壓力
身為職場中人,免不了要承受來自於生活、工作等各個方面的壓力。面對這些壓力,身為職場中人的你該如何減壓非常重要。如果你一直把這些壓力都埋在心裡不去解決的話,你的生活會過得很痛苦,甚至會使自己面臨瀕...
2010-09-13 -
老年人便秘怎麼辦 擺脫老人便秘有妙計
便秘總是困擾著老年朋友們,活動量少、腸胃蠕動功能衰弱等都有可能引起老年人便秘,那麼,老年人便秘怎麼辦呢?老年人便秘吃什麼呢?帶著這些疑問跟著小編到文中看看,老年人便秘如何治療吧! 老年人便秘的...
2016-01-27 -
男人養肝六大錦囊,護肝效果最佳!
檸檬水="text-indent:2em;"> 養肝護肝的方法有哪些?肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能,可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣,在無...
2016-07-19 -
產後瘦腰飲食五妙計 讓你輕鬆享瘦
減肥瘦腰是我們女性朋友關心的一個問題,生過寶寶的媽媽們都知道,生產之後我們的腹部會出現很多的贅肉,嚴重影響了美觀。 生了孩子胖了,產後如何減肥?產後女人最熱門的話題就是產後減肥法啦。 那麼產後該如...
2015-04-25 -
生活錦囊 如何處理帶皮鮮魷魚?
想要吃到美味的菜肴,食材的選擇至關重要。買回了新鮮的魷魚,該怎麼處理才行呢?別急,天天飲食找您一招—— 您如果在市場上買回來的是帶皮的鮮魷魚,那麼需要先將魷魚的內臟揪出來,然後將魷魚洗淨,切下魷魚...
2017-03-10 -
女人細腰瘦腹的獨門妙計
對於長期坐辦公室的女性,小腹變得越來越鬆弛,並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題,你只須掌握一些獨門小秘招,就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。 1、做家務收腹法 或許你原本有點懶,從...
2010-10-15 -
嘴唇乾裂是什麼原因 潤唇妙計拒絕脫皮
1.經常舔嘴唇的壞習慣 很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時濕潤嘴唇,但是蒸發較快,使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。 2.沒有養成塗潤唇膏的習慣 潤唇膏可為嘴唇提供保護 3....
2017-03-10 -
11條減壓妙計 為你釋放壓力
那工作中,白領承受的壓力大,如果他們未能及時得到適當的解決,可能會使自己面臨瀕臨崩潰的狀態。白領們應該如何減壓呢?以下11條妙計助你減減壓。 職場中人對付、處理壓力症,有必要掌握一些心理策略和...
2010-10-09