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享受輕鬆生活孕期錦囊
對準媽媽來說,孕育新生命除了欣喜與期待之外,或多或少會伴隨著不安的情緒,生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼,准媽媽到底該注意哪些生活細節,才能順利平安地度過孕期呢? 可以做家務嗎? 懷孕期間...
2011-09-23 -
女生春季17條排毒瘦腰小妙計
養藏了一冬天的你是否需要運動運動?這裡的運動,並不單單指簡單的肢體運動,而是重點於你的體內,讓你的腸胃活動起來,從“冬眠”的狀態蘇醒過來,回歸輕盈體態。 17條排毒小建議 清體又瘦腰 1....
2011-02-25 -
寶寶夏日最實用的防曬錦囊
這次我們要詳細地為大家解釋與防曬有關的一切:真正的防曬方法,防曬霜的選擇和使用注意,有針對性的防曬等等。打開這個“防曬錦囊”讓寶寶過一個清爽的夏天吧。 為什麼寶寶容易被曬傷? 這是因為寶寶的皮...
2011-06-14 -
夏季,寶寶最全最實用的防曬錦囊
【相關閱讀】 夏天,兒童生長發育最佳時期 預防寶寶夏天常見的五大疾病 寶寶清涼度夏觀也要注意健康隱患 夏天,兒童赤腳健身好時機 這次我們要詳細地為大家解釋與防曬有關的一切:真正的防曬方法...
2011-06-07 -
3個錦囊 讓你買回放心奶粉
推薦閱讀:宮頸出事 保胎還是保命? 奶源要可靠 奶粉選用的奶源,必須通過國家相關標準及企業內部嚴格質檢檢驗合格後方能投入生產使用。同時,在生產管理、品質控制、產品檢測等環節做到“全程安全”。此外...
2011-09-12 -
嬰兒配方奶選購的3個“錦囊”
奶粉風波過後,年輕媽媽們對於如何挑選配方奶粉感到十分迷茫。其實,選購嬰幼兒配方奶粉只需掌握三個小“錦囊”,細心對照,謹慎挑選,自然得心應手。 “金睛火眼”把關全程安全 首先,奶粉選用的奶源,必...
2011-02-28 -
動動小嘴即可瘦雙下巴的妙計
您有雙下巴的煩惱嗎?若您經常為下巴累贅的油脂而煩惱不已,不妨運用一些聰明的小運動,來幫助您改善雙下巴,使您的臉蛋更為緊實。 美麗發聲下巴鍛煉法 做法 1.將嘴張大。 2.依次發出“啊”...
2011-03-27 -
5個小錦囊讓女人皮膚水潤
氣候乾燥,很多的人肌膚都會遇到各種問題,乾燥起皮,紅血絲是常見的肌膚問題!美容護膚是所有女人都非常重視的,秋季護膚小常識你們都瞭解哪些呢?護膚最重要的就是先瞭解自己的膚質,選擇合適的護膚方法,下...
2015-09-29 -
如何提高免疫力?7個生活小錦囊減少疾病
生活中處處小心卻總是感冒生病?也許不是你對身體疏於照顧,而是你的免疫力低下導致病菌入侵。免疫力是人體抵抗外來病菌的防禦區,良好的免疫力才能幫助你保護自己維持健康。如何提高免疫力?下面,小編告訴你七個...
2013-07-22 -
極端減肥法不可取 中醫降脂減肥的4大妙計
肥胖越來越困擾著我們現在人,現在人生活水準好了,但是運動卻少了,導致體內的營養過剩,導致越來越多人肥胖。有些人為了減肥取到快速的效果,採用極端的方法,危害很大。下面小編告訴你,哪些極端的減肥法不可取...
2014-03-26 -
年輕電腦族需防頸椎病 7個妙計輕鬆趕走頸椎病
頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現雙下肢痙攣,行走困難,以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。少數有眩暈。 自測下自己是否患頸椎病 第一:肢體的某...
2013-03-11 -
竅門:擺脫緊張有些妙計
上班族由於工作緊張,大腦神經常被繃得緊緊的,不敢有半點兒鬆懈,生怕自己鬆懈時,會被別人超過。但無謂的精神過度緊張不但於事無補,反而容易使人在緊張中作出錯誤的決定。因此,上班族應避免過度緊張,下面介...
2011-11-03 -
讓OL遠離辦公室頭痛的簡單5妙計
不要“卑躬屈膝”也許你從不在意你的坐姿,實際上由於坐姿不好而開始頭痛或頭痛變得更厲害的例子非常多。如果你能抬起頭讓頭部和身體基本成一直線,身體各部分的肌肉就不容易疲勞。有些習慣性動作持續一段時間後,...
2011-05-11 -
別讓皺紋出賣年齡 5個飲食妙計去皺抗老
皺紋是女人衰老的象徵,當細細的皺紋開始爬上你的臉龐,似乎就在宣告你已從水嫩的少女邁入大媽行列。誰都想擁有一張沒有皺紋、光滑如水的臉,所以每個女人都在堅決地抗皺。除了做好日常保養外,你還可以從日常飲食...
2014-01-12 -
9個保健小妙計 有效預防偏頭痛
在現代,偏頭痛漸漸成為了現代人的一種比較常見的疾病,對人們的健康造成威脅,影響正常的工作生活。不健康的生活方式會引發偏頭痛,所以,要遠離偏頭痛,大家不妨學習以下的9個保健竅門。 NO.1呼吸訓...
2011-07-01 -
糖吃多了會致癌?5個控糖小妙計
糖的身影無處不在。多項研究證實,高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風險。為健康著想,宜減少吃“糖”。 多吃糖有什麼危害? (1)糖與營養不足。每天若是吃糖或甜食較多,那麼吃其他富含營養的食物就...
2015-03-18 -
飲食妙計解決閉經煩惱
桃仁牛血湯 桃仁10克~12克,鮮牛血(已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。 ...
2011-07-27 -
幫你去除月經腥味的小妙計
月經之所以產生異味,主要是因為夾雜著血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。 在少女期時,女性荷爾蒙分泌較強烈,皮脂腺分...
2009-08-26 -
美味小廚房的吃魚妙計
魚的營養豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,並不是人人清楚。 酸菜魚的做法 【特點】 鮮嫩爽口,開胃健脾,醒酒提神,湯美適口。 主料 鯉魚1條(1...
2011-08-05 -
夏季甩肉二十六妙計
炎炎夏日到來,是一個讓人熱到不想動的日子,但大家千萬不要縮在家裡不動哦,因為夏季正是減肥的打好時機,大家千萬不要錯過!下面小編介紹32個減肥錦囊妙計給大家,助你的減肥事業一臂之力。 條條大路...
2011-05-24