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女人補血別錯過這七種食物
天生美麗的女性很少，漂亮的女人通常都懂得養生之道，女人只要氣血充足，睡眠品質佳自然容光煥發，下面的這幾種食物是天然的美容師，常吃它們能補氣血，讓你看起來更加光彩動人。1、黑芝麻有一個最簡單的秘訣，黑...
2016-11-02 -
男性體檢 男士不可錯過的七項檢查
定期體檢是很有必要的。通過體檢我們能夠隨時的瞭解自己的身體狀況。對於男性來說更是這樣，那麼大家知道男性體檢項目有哪些嗎?男性體檢注意事項是什麼呢?今天小編就給大家介紹一下男性體檢。 男人的七個...
2016-03-18 -
男士護膚需要哪些東西 護膚品清單來説明你不容錯過
很多人認為，男人護膚是一種很奇怪的行為，但是不護膚頂著一臉粗糙油膩也確實不好看，所以護膚對男士來說也是一件很重要的事。那麼，男士護膚需要哪些東西呢？面對琳琅滿目的護膚用品，很多男士都有些摸不清頭腦...
2017-02-23 -
大病先兆查詢表，太全了！決不能錯過
其實很多的癌症的發生，如果在早期及時的發現治療的話，一般是可以治癒的，但是如果錯過了最佳治療期，只能等待死亡的到來，那麼我們就來看看那些大病的早期表現吧。 1起床後的四個信號 人的一天...
2016-08-15 -
女人決不能錯過的5種老公
和男人不同的是，女人除了追求事業上的成功，更重要的是找到一個好老公，這要比事業上的成功更能讓女人幸福，可是，現在的男人太過繁雜，不知道什麼樣的男人才是真正的好男人，才適合做自己的老公。現在，就請情...
2015-02-13 -
怎麼卸妝才乾淨？ 日常護膚不能錯過的常識
日常護膚不能錯過的常識卸妝篇1無論是卸妝油還是霜、乳、露、膏，用量都不可以省。這是所有護膚步驟中唯一“量大從優”的步驟。因為卸妝品如果用量少了，一來難以清潔徹底，造成污垢殘留，二來會加大摩擦，給肌膚...
2015-01-09 -
冬季吃板栗益氣補脾 養生食療方千萬別錯過
冬季養生要給“栗”板栗養生食療方別錯過1防治心血管疾病栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有”乾果之王“的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於...
2016-01-22 -
懶美眉不可錯過的減肥瑜伽
如果按照血型來劃分，嚴謹的A型血會忽略潛意識的抗議，繼續練習，因為他們是完美主義者；善思的B型已經開始權衡，獲得快樂和堅持練習之間是否存在必然的逆反關係；善變的AB型血，可能會在開始的時候堅持練習...
2012-09-27 -
這物全身是寶錯過竟要等一年
柚子這兩個部分該怎麼用1皮柚子皮對於很多人來說最大的好處就在於可以去除冰箱裡的味，除此以外一點作用都沒有。但是小編和你們說，柚子皮的好處可遠遠不是只能夠去除冰箱裡的異味而已，它還有治病的功效。對於小...
2016-10-29 -
不容錯過的9大健身小貼士
貼士NO.1 這個應該說是健身貼士中最最基礎的一個了，然而據觀察，很多健身學員都忽略了它----要穿合適的衣服進行練習。你在體育管裡的著裝必須能保證你的活動自如和安全。 健身館裡最大的問題往往是...
2017-02-23 -
比護膚品還有效的食物絕對別錯過
女人不管用多少護膚品，不注重內調花多少錢都是沒用的。想要肌膚好不能只靠外面的護養，身體內部的滋養更重要，所以比護膚品效果還要好的食物，寧可吃錯不能放過。 1、富含膠原蛋白的食物 隨著年齡的不斷...
2016-11-07 -
溫泉旅遊 千萬不能錯過去烏來泡溫泉
在寒冷的冬季去臺北烏來泡溫泉是多麼愜意的一件事情，相信很多冬天去臺北經歷過溫泉旅遊的人都去過烏來泡溫泉，而很多臺北攻略裡都有關於烏來泡溫泉的內容，下面就跟小編一起來瞭解臺北烏來的溫泉攻略和一些泡...
2015-12-29 -
女神是如何練就的 三款牛奶減肥餐美女真愛
牛奶美白減肥餐牛奶不僅是美白養顏佳品，而且更是瘦身美體的良方，對於想減肥的朋友來說，牛奶是很好的減肥食物，它富含蛋白質和鈣，味道鮮美。跟許多食物搭配吃都能幫你有效控制熱量，減掉多餘脂肪。今天小編就給...
2014-03-06 -
室內也可減肥，這些方法一個都別錯過
許多人都知道減肥的關鍵之一就是運動，那麼在無法外出鍛煉的情況下，如何在室內運動減肥呢？下面為大家介紹室內減肥的幾種方法推薦，供大家參考。 腿提起、放下 現在把臀部朝向天花板，雙臂保持平直，...
2016-09-12 -
減肥人士不可錯過的瘦身早餐
為了保證足夠的蛋白質含量，可以考慮在墨西哥雞卷里加個雞蛋。墨西哥雞卷裡含有各種蔬菜，像柿子椒、青蔥、洋蔥等，如此豐富的蔬菜和肉蛋類搭配，無疑是早餐的極佳組合。 減肥人士不可錯過的瘦身早餐 這裡...
2016-10-20 -
手術後如何增強抵抗力 8種食物不容錯過
養生之道網導讀：手術後如何增強抵抗力？手術後人體處於虛弱的狀態，免疫力也會降低，容易受到各種病菌的威脅，這對手術後的調養並不是一件好事。那麼，手術後如何增強抵抗力呢？8種食物不容錯過！ 手術後如何增...
2016-03-14 -
冬天懶美眉們不可錯過的減肥瑜伽
如果按照血型來劃分，嚴謹的A型血會忽略潛意識的抗議，繼續練習，因為他們是完美主義者；善思的B型已經開始權衡，獲得快樂和堅持練習之間是否存在必然的逆反關係；善變的AB型血，可能會在開始的時候堅持練習...
2012-09-27 -
春季如何保健養生 這8種食物絕不能錯過
春天吃什麼食物最補1春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強的殺菌能力。提示：但不可空腹生食，也不可與蜂蜜同食。2春季吃蔥補維C蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。提示：用蔥白500克，大蒜250克，切...
2015-04-02 -
草莓解毒蓮子養心 揭秘夏日不可錯過的8種食物
夏日最該吃的八大養生食物1萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕祛痰的功效。2茄子抗老夏季對人體的損耗大，...
2014-07-22 -
冬季壯陽補腎偏方別錯過
冬季大家都知道是個養生的季節，養生又是以進補為主，那麼冬季養生飲食中有很多壯陽的飲食，一起來看看冬季壯陽飲食食譜吧。 山藥羊肉湯 配料：羊肉五百克，山藥一百五十克，薑、蔥、胡椒、紹酒、食...
2016-11-29
