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開會發言緊張怎麼辦 四招克服緊張心理談吐大方
開會發言緊張怎麼辦?生活中,有些人有些人連說話都緊張、臉紅等。那麼,如何克服說話緊張心理呢?下面小編告訴你一些方法,不久以後你也會成為演講家的。 第一,我們要知道“人無完人,金無足赤”的內涵 這就...
2014-06-14 -
哪些想法會打攪寶寶睡眠
睡覺這項活動千萬不可以小覷,它可能占了超過寶寶一天時間的五分之四,但是部分媽媽卻有著一些錯誤的小歪念,破壞了寶寶生命中如此重要的事情。 地球人都知道,對寶寶的發育來說睡眠非常重要,所以每個當...
2015-08-03 -
累了打個哈欠 白領緩解疲勞的六個方法
白領緩解疲勞的六個方法 1.打個哈欠 用眼時間長,眼睛就會感到乾澀、疼痛,而打哈欠可以對淚腺分泌淚液造成刺激,還可以濕潤眼睛,緩解因乾澀而引發的各種不適。在打完哈欠後,閉上雙眼,用食指、中指...
2016-02-14 -
哈欠連連是腎虛嗎
腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外,長期腎氣不足、腎精...
2014-06-03 -
孩子也會打鼾是為什麼呢
為什麼孩子也會打鼾?大人和老人打鼾都死正常的,但是孩子打鼾的現象我想大家都不是很常見,下面小編就介紹下為什麼孩子也會打鼾這個問題。 1、呼吸道炎症 上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫...
2013-01-14 -
人為什麼會打呼嚕
人為什麼會打呼嚕?打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,產...
2016-10-14 -
如何判斷是否睡覺會打呼嚕
如今社會由於壓力大,導致很多人在睡覺時不自覺就會打呼嚕,有些人打呼嚕並沒有對自身的健康造成多大的傷害,以至於他們並不知道自己是否會打呼嚕,那麼,要如何判斷是否睡覺會打呼嚕?下面為大家做詳細介紹。 ...
2016-10-14 -
為什麼孕婦會打呼嚕
打呼嚕是一種疾病,在一定程度上會嚴重的影響到人們的正常生活的,而且如果不能夠及時接受治療的話也是會危害到健康的,那麼對為什麼孕婦會打呼嚕呢?下面就來給大家詳細的介紹一下吧。 打呼嚕主要是由於金...
2016-10-14 -
睡覺會打呼嚕的原因
在日常生活中,每到夜晚或許就會聽到鼾聲如雷,嚴重的影響了別人的睡眠的同時也對自己的身體造成了莫大的傷害。那麼你知道為什麼睡覺會打呼嚕嗎?打呼嚕是一種病症,那麼應該如何治療打呼嚕呢?下面就讓小編給的...
2016-10-14 -
睡前運動晚上會打呼嚕嗎
睡前劇烈運動晚上不會打呼嚕,打鼾是一種普遍存在的睡眠現象,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過...
2016-10-14 -
胎兒為什麼會打嗝 胎兒打嗝是什麼感覺
說道打嗝,幾乎每個人都發生過,它是人體的一種正常反映,但是,說到胎兒打嗝,就鮮為人知了,孕婦腹部出現的陣發性跳動,不同於胎動,實際上就是胎兒在打嗝,那麼胎兒打嗝是什麼感覺呢?胎兒打嗝是什麼感覺?在產...
2015-02-21 -
哈欠連連小心心腦要中風
眾所周知,一般人在感到疲勞時,常打幾個哈欠,可使人的疲勞暫時減輕。可是,中老年人,尤其是高血壓、腦動脈硬化者,頻頻打哈欠,有可能是缺血性腦中風的先兆,應提高警惕。 大約有70%~80%的缺血性...
2011-03-27 -
為什麼胎兒會打嗝?
打嗝? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 醫學上稱打嗝為“呃逆”...
2011-03-29 -
蘿蔔開會了 三色糖醋蘿蔔
原料: 青蘿蔔200克、白蘿蔔200克、胡蘿蔔適量。 佐料: 冰糖200克、白醋150克、清水200克、鹽適量、炒熟的黑芝麻白芝麻少許。 做法: 1、三色蘿蔔清洗乾淨,去掉外皮備用。...
2012-02-08 -
小心!哈欠連連或是腎虛“紅燈”
腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外,長期腎氣不足、腎精衰...
2013-01-16 -
中風11個前兆症狀 哈欠不斷單眼發黑
中風的前兆 1、哈欠不斷 人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒有以上原因存在的情況下,哈欠連天,這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重,血管內徑越來越小,引起腦組織慢性缺血缺氧。中風前...
2015-05-14 -
總是哈欠不斷 小心腎虛來襲
有時由於睡眠不足、熬夜會出現哈欠連連的現象。當睡眠充足,還是出現哈欠連連的現象時,一定要提高警惕。中醫認為,有時哈欠連連,表示腎中精氣不足,警示您可能腎虛了。腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最...
2015-03-03 -
嬰兒在什麼情況下會打鼾
有時父母會發現,嬰兒睡眠時也會打鼾,而且聲音還不小。那麼,究竟是什麼原因引起嬰兒打鼾呢?1、仰睡時易打鼾,因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒,半阻塞了咽喉處的呼吸通道。2、嬰幼兒本身的呼吸通道...
2016-12-28 -
兒童為何會打鼾 打鼾的危害小覷不得
從醫學上講,打呼嚕或打鼾又叫"阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症",是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。那麼兒童打鼾的原因是什麼呢?兒童打鼾的原因造成兒童打鼾症狀有多種原因,比如說遺傳,父母如果頜骨異常,呼吸道狹...
2017-03-14 -
四步教會您 開會發言緊張怎麼辦
開會是每個公司、每個企業每天必不可少的活動,因為領導只有及時的和職員們進行溝通並聽取員工的意見建議,才能夠讓工作順利的開展下去。所以每名員工在所屬單位舉行的各種會議上發言的機會是相當多的。可是這對...
2017-02-26