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男人睡覺打鼾並非睡得香 打呼嚕什麼原因
男人睡覺打呼嚕是再平常再自然不過的事了，而且對於很多人來說也是睡的香、睡得好的證明。但事實上男人睡覺打呼嚕不僅是睡眠呼吸暫停病，而且會加重高血壓、冠心病等疾病患者的病情，甚至危及生命。因而患者...
2017-02-13 -
一個月癲癇能治好嗎
癲癇這種疾病是一種在我們身體都是非常常見的疾病，由於很多的患者缺乏對於這種疾病的一些常規知識的認識和瞭解所以很多時候都沒有去接受及時有效的治療最終導致了疾病的反復發作並且對於患者來說是一種嚴重的身...
2016-05-30 -
冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟： 01 新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整...
2017-02-09 -
用蜂蜜洗臉好嗎 蜂蜜洗臉注意事項
洗臉是我們每天都會做的事情，很多的人都認為只有合適的洗面乳對肌膚才有好處!用蜂蜜洗臉好嗎，蜂蜜怎麼洗臉效果好呢，每天用蜂蜜洗臉有什麼需要注意的呢?今天就給大家介紹一下具體的用蜂蜜洗臉需要注意哪些...
2017-02-13 -
夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了，儘管天氣很炎熱，但是還是有很多朋友堅持跑步，由於天氣比較熱，很多人都會在早晨跑步，那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
睡覺流口水怎麼回事 暗示五個問題
在很多人的印象中，流口水不算是問題，然而，常流口水，尤其是睡著之後常流口水的成年人，不應起床之後將口水一“抹”了之，而是應該對自己的身體有所警惕，因為睡覺流口水對於成年人來說，或許正是某些疾病發...
2017-02-14 -
夜晚睡覺窗戶緊閉好嗎
晚上睡覺窗戶緊閉 很多人在晚上睡覺的時候就把窗戶緊閉，覺得這樣睡的更好，其實晚上睡覺窗戶緊閉這樣做是不對的。 因為人們在入睡後，每分鐘將吸入300毫升氧氣，並且呼出250毫升的二氧化碳氣。如...
2013-03-22 -
睡覺前洗澡好嗎
臨睡前洗熱水澡好嗎？很多人都習慣在睡覺前才洗澡，這樣對睡眠好嗎？ 體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠品質。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到...
2012-03-12 -
睡覺前不刷牙好嗎
睡覺前不刷牙好嗎 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。 43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而...
2013-04-17 -
寶寶睡覺時開著燈好嗎
寶寶睡覺時開著燈好嗎 有些年輕媽媽為了方便夜間餵奶、換尿布，往往將臥室裡的燈通宵開著，這對寶寶健康有不利影響。 醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而...
2013-07-18 -
晚上睡覺前喝蜂蜜真的好嗎？
蜂蜜是很常見的一種食物，雖然大家都知道蜂蜜的好處很多，但是並不是所有人都適合喝蜂蜜的，而且蜂蜜的飲用時間的不同，作用和功效也是不同的。只有掌握好了蜂蜜的飲用的方法，才可以更好的利用蜂蜜的功效。那麼...
2015-09-27 -
在睡覺前喝蜂蜜好嗎
許多人在下午下班後，由於比較的餓，就順便在路邊買了些東西吃了晚飯。之後就開始了下班後的生活，但是到睡覺的時間還有好幾個小時呢，以至於很多人每次睡覺前都有比較渴或者是饑餓的感覺。所以許多人每次睡覺前...
2015-10-21 -
睡覺不枕枕頭好嗎
生活中，我們可以發現，很多人睡覺不愛枕枕頭，也有很多人睡覺時，枕頭枕得非常高，當然，也有枕頭過低的情況，那麼，到底睡覺不枕枕頭好嗎?枕頭要多高才合適呢?相信很多人都從來沒得得到過科學的答案。為了讓...
2013-05-02 -
紅酒在睡覺前喝好嗎
紅酒是酒宴上一種調節氣氛的佳品，在很多人眼中喝紅酒更是一種品味，也是一種享受。所以現在很多人尤其是一些白領們都會選擇每天喝點紅酒調節生活情趣，有一些人會在晚上睡覺前喝一小杯紅酒。有人認為這個做法對...
2015-10-28 -
冬天女性睡覺穿襪子好嗎
冬天睡覺穿襪子好嗎？不少人習慣冬季晚上穿襪子睡覺，認為這樣更暖和，更容易入睡。那麼冬天睡覺穿襪子好嗎？冬天睡覺穿襪子有什麼要注意的？下面小編為你一一介紹。 冬天睡覺穿襪子好嗎？ 有人說，天冷穿襪子...
2015-11-23 -
睡覺前喝啤酒好嗎
在這個啤酒擼串盛行的時代，啤酒成了朋友們聚餐必備的飲料，很多年輕的人，都喜歡晚上下班以後喝喝小酒，擼擼小串，侃侃小磕，一喝就喝到半夜，喝完酒就睡覺了，精力旺盛的年輕人，幾乎是每天都會喝點小酒，每天...
2014-09-12 -
睡覺前吃香蕉好嗎
睡覺之前能否吃什麼食物一直是很多人比較關注的一個問題，因為飲食健康與否會直接影響到我們的一個身體健康問題，所以說在生活當中，我們一定要注重科學健康的飲食，而香蕉是我們生活中最常吃到的一種水果，那麼...
2014-09-05 -
睡覺不用枕頭對於頸椎好嗎
枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。那麼，睡覺不用枕頭對於頸椎好嗎？不用枕頭對頸椎是不好的睡覺...
2017-05-31 -
睡覺前喝檸檬水好嗎？
檸檬水對人體有著促進消化和排毒的作用，許多朋友在睡前都喝一點檸檬水，這樣也是可以的。檸檬中的維生素C含量是比較高的，可以有效預防癌症和降低膽固醇，有效運用檸檬的作用還是有很多好處的。 1...
2017-07-02 -
晚上睡覺穿襪子好嗎？
一到冬天，有些人因為冷晚上睡覺的時候就會穿著襪子睡。其實晚上睡覺穿襪子也是有講究的，穿對了穿好了有益於身體健康，穿不好了會讓你第二天沒精神，狀態不好，而且還可能會降低你的免疫力。那麼晚上睡覺穿襪子到...
2016-11-02
