很多人在晚上睡覺的時候就把窗戶緊閉， 覺得這樣睡的更好， 其實晚上睡覺窗戶緊閉這樣做是不對的。
因為人們在入睡後， 每分鐘將吸入300毫升氧氣， 並且呼出250毫升的二氧化碳氣。 如果這時關著門窗睡覺， 室內就不通風， 室內的氧氣也就會逐漸減少， 而二氧化碳就會急劇增加， 尤其是在屋小人多的房間更是如此。 據統計入睡三個小時以後， 室內的二氧化碳氣體可增加數倍。 與此同時， 細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。 這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，
另外還有注意安全問題， 還有風沙， 有霧等特殊天氣下不應開窗。
您好，夜間腹部抽筋多是因為身體缺鈣或者是受涼，不確定您這種現象是偶爾出現，如果是經常性的話就可能是身體的某個器官發生病變，那麼就建議您去醫院檢查確診一下。如果只是偶爾的抽搐，而且很快就能得到緩解的話... [詳細答案]
你好，你的情況是血精，此病常見的原因首先是精囊腺炎，其次是前列腺炎及後尿道炎或後尿道充血等症。也可因鄰近的其他器官炎症蔓延而引起精囊腺壁發炎、腫脹、充血和出血。 [詳細答案]
早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證;晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。據美英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質，其... [詳細答案]
