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產後滋補開胃吃什麼好 推薦4款靚湯
黑木耳肉羹湯 原料：裡脊肉100克，黑木耳40克，薑3-5片，醬油、麻油、澱粉、精鹽、香油、黑胡椒粉各適量。 做法：1、裡脊肉切塊，用刀背將肉拍松，放入碗中加醬油和麻油醃制30秒後撈出裹上澱...
2016-07-05 -
寶寶消化不好造成營養不良 推薦3款開胃食譜
有些寶寶因為消化不良造成偏食，不吃飯，有時還會腹瀉，經常吃藥，治標不治本，怎麼辦？愁白了爸爸媽媽的頭髮。寶寶脾胃虛弱，消化不好，單純吃補品補藥，孩子不吸收不如食補，從根本上調整寶寶脾胃。小面小編介紹...
2013-12-26 -
夏天吃什麼涼菜好夏季養生涼菜推薦
炎熱的夏季讓人都沒有食欲，最適合吃點涼菜。夏季食用涼菜還可以給人體降降火，具有清熱解毒的功效。看看小編推薦的夏季養生涼菜吧。 一、魚腥草 性寒，味苦辛，歸肺經、膀胱、大腸經，具有清熱解毒、排膿消癰...
2017-03-06 -
夏季飲食選擇多 八款涼菜清熱去火
夏季吃什麼清熱?進入夏季，烈日炎炎，高溫難耐，這個時候最適合吃涼拌菜，但涼菜的品種有很多，那麼夏天吃什麼涼菜好呢?涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編為您介紹最適合夏季食用的八道涼菜。 1、...
2017-03-06 -
適宜夏季消暑的湯品和涼菜
在天氣越來越熱的夏季要吃什麼來消暑呢?消暑一直是夏天不能少的養生重點，因此在日常的飲食中也應該添加一些可以消暑的食物。今天，為大家介紹的就是夏季消暑的湯品和涼菜，一起來看看都有哪些吧。 夏季消暑的...
2017-03-06 -
盤點：夏季最受歡迎的六道涼菜
導讀夏天的夜晚，就是吃貨們的天下。各大涼菜成了大夥的搶手菜，看看哪些涼菜最受大眾歡迎，又最有營養呢。 專題：夏季養生 涼拌黃瓜。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有...
2017-03-06 -
多種鹵蓮藕的做法 教你做出夏季涼菜必備的鹵藕
鹵蓮藕的做法做法1、肉洗淨，藕去皮洗淨，所有香料(八角、丁香、桂皮、陳皮、肉蔻、花椒)洗淨，裝在調料袋裡(可以用紗布將香料裹起來紮好)，幹紅辣椒剪成段，薑拍松待用。 原料 藕2-3節、帶肥豬肉半斤...
2017-03-06 -
聖誕開胃前菜吃什麼？來份三文魚沙拉
聖誕開胃前菜吃什麼？來份三文魚沙拉主料：梨1個、奇異果1個、生菜適量、水瓜柳適量、煙熏三文魚片適量煙熏三文魚沙拉的做法步驟1奇異果去皮切丁，鋪在盤底。2 梨切掉上半部分並將梨核挖出，留著梨肉像個碗形...
2014-12-23 -
孕期沒食欲？孕媽開胃食譜推薦
懷孕之後很多的准媽媽會出現噁心、嘔吐、食欲不振的情況，孕媽的飲食直接影響到胎兒的健康發育，那麼孕媽如何改善食欲呢？吃點什麼能開胃？下面天天養生小編就為准媽們介紹一些適合孕早期的食譜，讓你胃口逐漸好...
2016-01-08 -
藕粉的營養價值 吃藕粉能止血散瘀健脾開胃
麵粉是我們常常會吃的主食，那麼藕粉大家吃過嗎?兩者有什麼共同點嗎?今日小編就來和大家說說藕粉的營養價值。其實藕粉的做法很多，大家在家裡閑著沒事的時候可以自己研究一下。藕粉的功效也不少，所以吃藕粉...
2016-04-22 -
五花肉的7種開胃做法 肥而不膩就是這個味！
潮人說：這樣做五花肉，一口氣吃三大碗! 五花肉 可以說是豬肉家族中一顆經久不衰的璀璨明星， 其肥瘦相間而帶來的絕佳口感代表一個大寫的好吃! 肥肉遇熱容易化， 瘦肉鮮嫩多汁，久煮不柴。 來看看這些美...
2017-03-06 -
桂魚的營養價值 吃桂魚能開胃還能治哮喘
魚的種類很多，每個人都有自己喜歡吃的那一種。不知道喜歡吃桂魚的人多不多?肯定是不少的。有關桂魚的營養價值，很多人都能說出一些來。下面小編就和大家說說桂魚的功效、桂魚的吃法等問題。有興趣的朋友一起...
2016-04-15 -
立夏節氣五款清涼菜有效去火解毒清熱
立夏節氣保健食譜有那些?立夏的到來表明即將脫離春季，是夏日天的開端。大家習性上都把立夏當作是溫度顯著提高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物侵入旺季孕育的一個要緊節氣。這個期間氣候漸漸變得炎熱，我們要注重...
2017-03-06 -
進入三伏天 推薦素拌涼麵好吃又開胃
主題：素拌涼麵 食材：細麵條500克，黃瓜1根，綠豆芽少許，大蒜5瓣，小蔥、香菜適量，紅油、生抽、香油、醋、食鹽、花椒油、食用油適量 做法： 1、將黃瓜洗淨後切絲、綠豆芽洗淨後用開水焯燙熟後備用，...
2017-03-06 -
三種西瓜餐幫老人開胃
把西瓜做成各種菜式，可以幫老年人開胃解暑，並且增加維生素和蛋白質的攝入。如西瓜與苦瓜配合，可以起到更好的利尿作用，把西瓜汁做成西瓜酪，可以補充大量的蛋白質（瓊脂中含有），西瓜澆點辣汁，可以適當地...
2010-07-09 -
山楂開胃幫消化 秋季保健吃點山楂
秋季氣候乾燥，人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃，好處更多。秋季是山楂上市時節，山楂有抗癌功能，也是降壓的食療好手，常吃山楂還可以開胃助消化。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有...
2017-03-07 -
野蒜的吃法 開胃消化促進食欲
導語：野蒜的吃法。野蒜有溫補作用，可健脾開胃助消化，解油膩，促進食欲。對體弱者而言，可潤中補虛，使人耐寒。經常食用有利於強健筋骨，特別對於成長期的兒童和缺鈣的老人有良好的營養價值。那野蒜該怎麼吃呢...
2017-03-07 -
開胃酸辣蘿蔔片的做法
前菜又稱冷菜，可以單上，也可三、五種拼盤上，是正餐中的第一道食物，在主菜之前上，起到開胃和打發時間的作用。今天要教大家的是一道國內人常吃的酸辣蘿蔔片。 美味原料： 主料：蘿蔔1個，米醋150毫升，...
2017-03-07 -
夏天多飲湯羹生津開胃
牛奶：很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右...
2010-07-30 -
夏季飲食 健康吃涼菜注意3點
夏季飲食， 涼菜許多人愛吃的食物，這個夏季涼菜吃法多，但是也健康吃涼菜，那麼我們要注意3點，下面就跟著小編來看一下吧。 涼菜之所以吸引人，就是因為其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是...
2012-09-28
