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孕媽夏季想降溫 推薦3款涼菜食譜
夏天孕婦吃什麼好呢？准媽媽在夏天的飲食一定要做到營養又爽口。小編認為涼拌菜就是很好的選擇哦，在這裡就要來為大家推薦幾款時候准媽媽在夏天吃的涼拌菜類孕期食譜給大家，快來一起學兩招吧。夏季涼拌菜類孕期食...
2014-07-10 -
孕婦吃什麼開胃？3款孕期食譜大開孕媽胃口
孕婦吃什麼開胃呢？尤其是在懷孕早期的時候，剛懷孕的准媽媽會沒有胃口，但是，肚子裡的小寶寶有很需要營養，這可怎麼辦呢？別著急，小編今天就要來推薦幾款開胃的孕期食譜，別錯過啦。孕婦怎樣開胃食物形態要能吸...
2014-02-14 -
妊娠反應惹人惱 孕婦開胃食譜
懷孕第一個月，妊娠反應比較大，准媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口，但准媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓孕期准媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？一、番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片...
2013-09-02 -
夏季給孕婦消暑的清涼菜肴
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發...
2013-08-15 -
夏天孕婦食欲不振怎麼辦？夏天孕婦開胃食譜
夏天的悶熱天氣很容易讓人失去食欲，對於孕期的准媽媽更加食欲不振，怎麼辦呢？不如來試試小編推薦的夏天孕婦開胃食譜吧。 一、夏天孕婦食欲不振怎麼辦 1、少量多餐，儘量避免空腹，可以找一些喜歡吃的食物來...
2013-05-29 -
盤點：九款孕婦開胃菜
孕婦開胃菜可以幫助孕早期的准媽媽改善食欲哦，這樣就不怕油食欲不振影響到胎兒發育啦。快來看看以下的孕婦食譜吧。 一、番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右長方塊。鍋內...
2013-04-09 -
孕婦夏季食譜：准媽媽的開胃食譜
適合准媽咪開胃的夏季食譜。 白菜奶汁湯 原料：白菜心500克，牛奶50克，精鹽5克，雞湯150克，濕澱粉少許，食油、雞油各少許。 做法：將白菜去筋洗淨，切成長條，放入水中煮熟撈出，控去水分。...
2012-07-30 -
春季養肝護肝吃什麼好 推薦七款食譜開胃益肝
進入春季，萬物復蘇，陽氣生髮，肝火旺盛，這個時候需要你好好地呵護就是肝臟。肝屬五行中的木，正是春天生髮的，所以春季是保肝養肝的重要季節。那麼如何養肝呢?吃什麼可以養肝呢?下面小編就給大家推薦幾款春...
2017-03-07 -
春季開胃去燥 推薦綠豆藥膳
不要以為春天天氣濕潤，人體不易上火。其實春季也是容易燥熱的季節，小編建議可以食用綠豆達到養生保健康的作用。看看小編推薦的綠豆健康藥膳吧。 1、薏仁綠豆湯 原料 綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金...
2017-03-07 -
芥花油春季開胃菜譜 五彩藕餅
蓮藕是中式烹飪的傳統食材，具有公認的營養價值。今天為大家推薦一道春季開胃菜譜——五彩藕餅。蓮藕微甜而脆，富含微量元素，能增進食欲，促進消化。這道菜譜除了蓮藕，還有胡蘿蔔、香菇、玉米、肉等食材，口感...
2017-03-07 -
立秋濕氣重 多吃這些食物健脾開胃
摘要: 導讀:立秋後如何養生?秋天雖然已經到來，但是此時的天氣依然炎熱，雨水多，濕氣仍然比較重，因此健脾開胃最為主要。那麼，吃什麼可以健脾開胃呢?以下小編推薦大家多吃這些食物，助健脾開胃。……健脾...
2017-03-07 -
九款小暑養生食療方降暑開胃
【導讀】小暑節氣天氣炎熱，強烈陽光的照射過久，很容易發生中暑，人易感心煩不安，疲倦乏力，出汗也多，故小暑時節的飲食應以清淡為主，少食辛辣油膩之品，那麼小暑節氣吃什麼好呢？下面由小編為您帶來九款小暑...
2015-08-07 -
夏季六食物清熱消暑又開胃
【導讀】如今正處大大暑時期，天氣很炎熱，出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢？下面由小編為您帶來夏季六食物清熱消暑又開胃，希望夏季六食物清熱消暑...
2015-08-06 -
夏季六款食療防暑降溫開胃
【導讀】夏季天氣炎熱，高溫的天氣讓我們難以承受，很多人食欲下降，沒有胃口吃飯，可是不吃飯的話，身體也會受不了，會出現中暑的現象。那麼夏季吃什麼食物不僅能夠提高食欲，還有防暑降溫的作用呢？下面小編為...
2015-08-06 -
夏季吃點大蒜有助開胃消食
夏季吃點蒜，對身體很有好處。首先，夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大蒜，可以避免得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。許多實驗表明，大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸道內大腸桿菌、痢疾桿菌的抑制作用尤為顯著，所以...
2015-07-21 -
甜味開胃菜 夏季家常菜做法大全
甜味開胃菜,夏季家常菜做法大全 夏天，在人們身上體現的最多的一種症狀便是食欲不振，並不是因為身體不適，而是炎熱的天氣導致人們完全沒有胃口吃東西，所以夏天的家常菜顯得尤為重要，怎樣可以險中求勝，在...
2017-03-07 -
哪裡可以學做涼菜 家常涼菜的做法大全
哪裡可以學做涼菜,家常涼菜的做法大全 尤其是在炎熱的夏季，涼菜的受歡迎程度更是不可估量，因為做法簡單，香味濃郁，經常被用來當做開胃的小菜或者下酒菜，有的時候不想做菜，但又不想泡菜下飯，就花上幾分...
2017-03-07 -
夏季養生吃這些食物消暑又開胃
夏季養生吃什麼好？在炎熱的夏季裡，很多人都會感覺食欲胃口不好，這可怎麼辦呢？接下來，要為大家介紹的就是夏天不能少的營養元素和食物，快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。 夏季需補充的營養元素 鈣：夏季炎...
2015-07-25 -
兩款夏季涼菜食療養心食譜
夏季天氣炎熱，各位主婦們該做些什麼美食來照顧好我們的家庭呢？夏季養生需要先養心，特別是老年朋友們，今天為各位有孝心的主婦們介紹兩款夏季涼菜養心食譜，不光是有傳統的美食享受，還有些異域風情。 一、...
2015-07-13 -
無比開胃的開胃家常菜番茄燉牛肉怎麼做
功效： 番茄燉牛肉的做法 番茄的營養價值 牛肉的營養價值 番茄的營養價值： 番茄的營養價值非常高，擁有許多非常神奇的功效，是一種可以作為菜，又能作為水果的食物，含有的維生素A原，在身體裡面轉化為維...
2017-03-07
