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感冒吃什麼?巧搭4對食物有效預防感冒
感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪,出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。感冒做哪些檢查...
2017-02-13 -
烏雞湯抗病毒防感冒13種湯品提高免疫力
方法步驟: 01 烏雞湯抗感冒、防癌 雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液迴圈,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的緩解,對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰,能除崩...
2014-09-17 -
預防感冒的飲食訣竅,蘑菇可以增加免疫力
雖然我們說食物不是藥物,沒有治療病症的作用,但是在預防疾病的問題上,食物是可以發揮一定功效的。如果人們在日常飲食上能注意以下幾點,會起到較好的預防感冒的效果。 1. 規律補充維生素C ...
2014-01-23 -
寶寶冬季預防感冒的飲食
【導讀】寶寶預防冬季感冒的飲食,冬季快到了,為了防止寶寶感冒了,很多家長都早早地給寶寶穿上了厚厚的衣服。其實這是不正確的保暖方法,一旦到了更冷的時候就會發現寶寶的抵抗力變得很弱,這就導致寶寶容易感...
2014-12-10 -
初夏飲食 初夏常吃7種食物為你防感冒
初夏的天氣變化無常,忽冷忽熱的溫度最易讓免疫力低下的人患上感冒。那初夏預防感冒吃什麼好呢 ? 用食物預防感冒,擁有健康身體 ! 預防流感的食物 1、柑橘類 因為含有豐富維生素 C 的柑橘除了可以幫...
2017-03-08 -
預防感冒 謹防春季流感的飲食原則
春天到了,萬物復蘇,但在這個乍暖還寒的時節,春季流感預防工作必不可少。那麼預防感冒該怎麼做呢?感冒吃什麼食物好的快呢?今天我們就一起來瞭解一下預防春季流感的相關常識吧。 感冒者的飲食原則 1、這個...
2017-03-08 -
秋季飲食多吃黃綠色蔬果 南瓜可預防感冒
春夏秋冬,一年四季不同的氣候特點,對人們的飲食也有不同的要求。如今正值秋季,針對秋天季節的特點,營養專家提出了以下的建議。夏天人們所吃的蔬菜水果以瓜、豆為主,瓜豆類蔬果中的胡蘿蔔素含量較低。所以秋季...
2013-09-30 -
秋季預防感冒的飲食療法
1、喝雞湯 國外的一項研究發現,喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎症,特別是對因為感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀有著非常好的療效。這是由於在雞湯中含有我們人體所必須的多種氨基酸,營養豐富...
2014-10-14 -
寶寶預防感冒從飲食開始
適當感冒是好事 醫學認為,適當感冒是好事。這是因為,免疫系統是人體的健康衛士,每天都要打擊入侵的“敵人”,但免疫系統又不是天生就完善的,需要逐漸建立起來。 在醫學上,有人把6歲以前的寶寶稱為...
2012-04-01 -
春季預防感冒的7大飲食禁忌
1、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。 2、忌海魚、柿子、煙、酒等。 》》精彩推薦:10種以形補形的食物大全 3、忌飲食不節,飲食不節會使感冒...
2012-02-23 -
假期後飲食不能只吃素 上班要防感冒調心態
元旦放假期間,最累的莫過於胃腸道,所以有人提出節後飲食要“素”,實際上,“素”的做法對胃腸道同樣不利,不僅難以達到“休整”目的,甚至還會“雪上加霜”。 節後飲食不能一素到底 誤區一 粗茶淡飯大...
2013-01-04 -
老人飲食:多吃香菇防感冒
老人隨著年齡的增長,免疫力就會比較的低,所以平時不注意的話,就很容易感冒,那麼老人預防感冒吃什麼好呢? 香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本...
2011-03-22 -
冬季保健 預防感冒的飲食
在風寒感冒剛開始時,主要表現為頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊,身體發燒卻沒有汗,同時還伴有鼻塞,流清鼻涕等症狀,患者的痰中有輕微的白色,舌苔泛白。治療這種感冒的食療,主要以溫和為...
2014-11-21 -
日常生活中怎麼飲食預防感冒方法
在我們平時生活中,我們可以通過什麼途徑來補充維生素d呢? 1.充足的陽光 我們人體經過紫外線的照射後,體內的膽固醇便能轉化為維生素d,這是最為自然的補充維生素d的方式。但由於紫外線會增加皮膚...
2012-10-30 -
秋天晝夜溫差大 如何通過飲食預防感冒
秋天氣候變化無常,就會容易出現感冒的現象,感冒影響健康的同時對日常生活工作也會帶來相對的影響,所以秋天預防感冒是很有必要的。今天,為大家介紹一下吃什麼可以預防感冒吧。秋天預防感冒吃什麼好洋蔥。洋蔥肯...
2017-10-03 -
霜降如何防感冒?飲食起居都得注意
霜降如何防感冒?飲食起居都得注意首先,應從足部開始做好保暖。天氣轉涼,大眾應根據氣溫及時增減衣服,尤其要做好腳部保暖,以防“寒從足生”。雙腳離心臟最遠,血液供應較少,加之腳的脂肪層很薄,極易受到冷刺...
2017-10-22 -
冬季如何防感冒 冬季防止感冒的飲食秘方
冬天是感冒的高發季節,很多人在冬天都逃不出感冒病毒的魔爪。其實想要遠離感冒並不是什麼難題,下面介紹幾種可以讓你遠離冬季感冒的飲食秘方。 1、補足優質蛋白質 動物蛋白中,蛋白質最好的要數牛奶的雞蛋了,...
2016-04-30 -
感冒了怎麼辦 感冒飲食5宜與5不宜需留意
感冒只能算是小病小痛,如果它一直跟隨你那也是件非常痛苦的事,吃對食物才能有效抗病毒,如果你吃錯了那可能導致感冒病情加重,你是否知道感冒了吃什麼好的快?還不傷身?日常生活中預防感冒的方法都有哪些? ...
2016-05-01 -
感冒不能吃什麼 冬季感冒飲食10禁忌
冬天來臨,又是一個考驗人的季節。冬天是一個容易讓人生病的季節,特別是感冒發燒,簡直就成了家常便飯。那麼,感冒的忌口有哪些呢?冬季感冒,又有什麼飲食禁忌呢? 感冒的忌口有哪些呢? 先談談飲食要適量。感...
2016-05-01 -
寶寶感冒怎麼辦 寶寶老感冒飲食存在誤區
即使天氣不是很冷,寶寶也特別容易感冒,也有的寶寶雖然“營養豐富”,但是仍然面黃肌瘦,生長發育達不到標準,什麼原因呢?專家解釋,可能因為寶寶的飲食存在誤區。 誤區一:牛奶過濃過甜 有的媽媽喜歡將奶粉沖...
2016-05-01