-
春季排毒從一杯水做起 熱水加點料有效防禦春火
春季有效排毒十個小妙方春季最需要的就是排毒，因為冬季閉藏，過年大魚大肉的，很多毒素和廢物都堆積在了體內，到了春季，天氣變暖，身體新陳代謝加快，毛孔也張開了，這時候不僅適合排毒，而且排毒的效果最好。那...
2014-03-18 -
下焦濕熱型泌尿系統結石
症狀：腰部疼痛，少腹脹滿，小便澀滯不暢，或尿中時夾沙石，灼熱刺痛，尿色黃赤，或尿血鮮紅，有的兼有寒熱，口苦，嘔惡，大便秘結，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。 治則治法：清熱利濕，通淋排石。 中成藥：①排石...
2017-02-23 -
大熱天吃它消暑祛濕功效驚人
大熱天吃它消暑祛濕功效驚人 荸薺的價格便宜，而且味道香甜，非常受大家歡迎，下面就來仔細說一說它的好處有哪些，怎樣食用更好。大家童年時期估計都吃過一種黑乎乎的水果，它的俗名叫做馬蹄，學名叫做荸薺。它汁...
2016-08-05 -
如何預防哮喘？教你預防春季哮喘小妙招
如何預防哮喘？1第一招：防止病毒性呼吸道感染哮喘初次誘發約95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至關重要的措施。2第二招：防止接觸過敏原可以通過詳細瞭解病情、皮膚試驗...
2015-03-11 -
養顏祛濕好幫手 細數冬瓜神奇5功效
冬瓜是很多人家中常備的食材，更是養生佳品，那冬瓜都有什麼樣的功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、有助預防冠心病 冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為...
2016-09-28 -
四道湯水祛濕氣消水腫 不再腫成豬頭惹人笑
臉部四肢浮腫，容易肥胖，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾，午後疲倦怠惰嗜睡，臉色偏黃，食物不易消化，容易脹氣，腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨，女生常見分泌物多，期腹瀉，經行量多或延後、色淡質稀、多囊性卵...
2016-11-08 -
小滿祛濕必備佳品：黃花菜
小滿祛濕必備佳品：黃花菜 黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過番茄的幾倍...
2015-05-13 -
這些食物能祛濕 你知道幾個
體內濕氣重是一種什麼樣的感覺？濕氣重的朋友應該深有體會，經常感覺困乏、身體疲倦無力、手腳冰涼、沒有食欲、皮膚不好……尤其是南方的人，受天氣和個人因素雙重影響，濕氣重已經成為全民問題。 濕氣重也許...
2016-10-26 -
處暑祛濕秘方之荸薺香菇湯
處暑祛濕秘方之荸薺香菇湯 處暑已至，但天氣還是較為炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期，濕氣重，容易導致人...
2017-02-23 -
濕熱容易脫髮飲食清淡才能預防
秋季來了，頭髮更加油膩、頭癢、頭皮屑增多，每天可見許多頭發落在枕巾和發梳上，只要輕輕一拔就可以拔下一大把頭髮，洗頭時滿臉盆都是脫髮，頭髮掉得更多了。很多人對此十分煩惱。 脂溢性脫髮，又稱男性型禿...
2016-10-10 -
立冬前後吃它祛濕潤肺功效驚人
立冬前吃它祛濕潤肺功效驚人柿子作為一種營養價值極高的水果，獲得了不少人的青睞，愛吃柿子的人就更不在少數。吃柿子不僅能獲得豐富的營養，它的潤燥去濕功效也很強。金秋時節，熟後的柿子紅如瑪瑙，不僅色澤鮮豔...
2015-11-06 -
脾胃濕熱吃什麼好
養生之道網導讀：脾胃濕熱吃什麼好？夏季高溫多雨，濕氣比較重，習慣飲食滋膩的人容易脾胃濕熱，出現各種口苦口臭、大便不爽的症狀，十分不好受。那麼，脾胃濕熱吃什麼好？小編推薦以下幾個食療，試試吧。 一、脾...
2016-06-07 -
春季容易上火怎麼辦？ 對症食療巧祛春火
春季容易上火的解決方案1喉幹嗓啞時：飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶。2咽喉腫痛時：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛：用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油...
2015-03-24 -
大病預防先除濕熱毒，小病不反復，大病不沾身！
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。那麼身體哪些信號表示體內...
2016-10-25 -
濕熱體質吃什麼好，濕熱體質應該如何調理呢？
如果體內過於濕熱，那麼身體就會有一些異常的症狀表現出來，比如說臉上總是油光滿面的，而且還經常會長出痘痘，也常會出現口腔異味，有這樣情況的人多數就是屬於濕熱體質了，這時候最好是能夠進行飲食方面的調養...
2013-12-18 -
寶寶如何祛濕毒
一、寶寶如何祛濕毒1. 寶寶祛濕毒之保持通風2. 寶寶祛濕毒之運動鍛煉3. 寶寶祛濕毒之飲食衛生4. 寶寶祛濕毒之食療方法二、避免寶寶濕氣的方法三、寶寶濕氣重的判斷方法寶寶如何祛濕毒1、寶寶祛濕毒之...
2016-11-27 -
（女性）春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便： 什麼樣的大便才是正常的呢?“金黃色的，圓柱體;香蕉形的，很通暢”。 (1)如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。 (2)如果大便成形，但大便完了之後總會有一些...
2017-02-26 -
十個胖人九個濕 怎麼祛濕
核心提示：痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛濕穴吧。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微...
2017-02-27 -
清熱解毒的食物 常喝三湯清熱祛濕潤肺
很快就要立秋了，但是溫度一點沒有降下來的意思，依然很悶熱，出去就像是烤火爐，這樣的天氣很容易上火，引起缺水乾燥的情況，遇到這樣的情況該怎麼辦呢?有什麼方法可以緩解呢?今天小編就給大家推薦幾款潤肺解...
2017-02-27 -
夏天濕熱體質養生
濕熱質：“口苦族”吃野菜 特徵表現：經常出現口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。 養生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。 將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清...
2011-04-22
