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炎夏防暑降溫 居家必備良藥大盤點
夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題,如蚊蟲叮咬、脫水、中暑等等,為了預防自己和家人出現意外,不妨在家中備點應急藥品,這樣能做到有備無患。盤點:夏季家裡必備的那些藥●茶飲中藥金銀花:具有祛暑清熱、解毒止...
2013-05-21 -
防暑降溫食療 還你健康清涼的夏天
烈日炎炎的盛夏,常讓人覺得酷暑難熬,不管吃什麼都沒胃口。但是,經常性的食欲不振會影響胃腸正常工作,降低人體免疫力,讓人更難抵抗暑熱的侵襲。喝點能夠防暑降溫的粥,可以起到強身健體、祛病的作用。 夏季...
2015-06-02 -
盛夏高溫別過“暑”假 教你如何防暑降溫
盛夏高溫節節攀升,真是讓人無處躲藏。該如何防暑,是很多人要為家裡人準備的一道功課,如果不做好防暑工作,可能就要真正意義上過個“暑”假!按壓四沖清熱消暑何謂“四沖穴”呢?四沖穴即太沖、少沖、中沖、關沖...
2016-06-29 -
如何給寶寶防暑降溫
新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差,尤其對那些新生兒,家長更要做好防暑降溫工作。 不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如,有的家長擔心寶寶著涼,夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實...
2013-07-18 -
處暑吃什麼能防暑降溫
處暑防暑降溫吃什麼好 1、繼續吃清熱解毒的食品 在處暑的時候,我們不能拋棄夏季避暑降溫的食物,因為此類飲食能防暑斂汗補液,還能增進食欲。因此在處暑的時候喝些綠豆湯,或者吃些蓮子粥、薄荷粥對...
2015-08-18 -
夏季菜譜:防暑降溫離不開薄荷
薄荷,又名番薄荷、蘇薄荷,為唇形科多年生宿根性草本植物。中醫認為,薄荷性味辛、涼,入肝、肺經,有疏散風熱,清利頭目,解表透疹之功,常被用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、...
2013-07-15 -
冰飲不能降溫? 怎樣吃才能防暑降溫
很多人在夏天都喜歡喝冰涼的飲料,但事實上這是一個錯誤的做法,冰飲並不能防暑降溫,反而會讓您的疾病“升溫” 迷思一:吃冰消火 正解:腸胃易不適 NG 天氣熱的時候來根冰棒感覺暑氣都降了一半!...
2012-07-01 -
夏季防暑降溫小心傷胃
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲,比如喝上一大紮冷凍果汁,甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯,覺得這樣吃痛快、消暑;還有的人喜歡剛吃完飯,就吃一大杯霜淇淋。這些都是不恰當的吃法。 因為胃部突然...
2015-05-14 -
新生兒防暑降溫有妙招
新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差,尤其對那些新生兒,家長更要做好防暑降溫工作。炎炎夏日家長如何給新生兒做好防暑降溫準備呢?不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如,有的家長擔心寶寶...
2017-01-03 -
夏季防暑降溫9個小常識
夏季防暑降溫小常識 熱,熱,熱,成為了這個夏天的主題曲,夏天的太陽特別的毒辣,在如此高溫的條件下,最重要的就是要學會給自己給家人防暑降溫了。下面就來分享幾個防暑防溫的小常識。 1、使用防暑降...
2014-07-17 -
防暑降溫藥 使用有禁忌
室外30多攝氏度,藥店、藥房的防暑降溫藥成了搶手貨。“市場上的防暑降溫藥在藥效方面各有側重,因此,使用防暑降溫藥有很多禁忌,否則不僅會出現防暑降溫藥不防暑的情況,甚至還容易‘幫倒忙’。”中暑時有很...
2009-07-10 -
夏季怎麼飲食防暑降溫
在這炎炎夏季,大家有沒有什麼好方法可以防暑降溫呢?因為夏季比較炎熱很容易中暑,所以降溫顯得尤為重要了。那麼用什麼方法可以達到降溫防暑的效果呢?這個夏季養生大家比較關注這個問題。你知道飲食可以防暑...
2013-06-22 -
高考考生防暑小貼士:備防暑降溫飲料
高考期間,正值夏季,在氣候炎熱的條件下,加上心情緊張。考生很容易發生頭暈,中暑等現象,會嚴重影響到考生的正常答題。因此要注意考生的防暑降溫方法和措施。 一、考生要保證充足睡眠,多吃些營養豐富的水...
2011-05-24 -
夏季哪些食譜有助於防暑降溫
下面就為大家愛推薦夏日養生攻略,幫你平安度過炎炎夏日。 防暑降溫七大飲食推薦 1、荷葉冬瓜湯 材料及做法:鮮荷葉1張,鮮冬瓜500克;油、鹽適量。將荷葉洗淨、剪碎;冬瓜連皮、切塊,然後同放...
2012-07-21 -
夏季防暑降溫吃什麼?
夏季高熱的天氣讓很多人都受不了,並且很多人都出現了中暑的情況,那麼有沒有防暑降溫措施可以緩解過熱的天氣呢。飲食防暑降溫就是一個重要的措施,那麼飲食中防暑的食物有哪些呢?一起來瞭解一下。 疰夏的...
2012-08-09 -
炎炎夏日防暑降溫好方法
夏季遇上高溫天氣時,儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別午後高溫時段和老、弱、病、幼人群。在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時採取防曬措施,還可以在飲食上加以調節。一旦...
2010-07-06 -
新生兒夏季防暑降溫小方法
不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如,有的家長擔心寶寶著涼,夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實,新生兒的包裹應以舒適為主,不要太厚,以寶寶的手腳不涼不熱為標準。還有的家長為避免寶寶長痱子,...
2016-12-30 -
夏季防暑降溫常識 夏季怎麼防暑
一、打赤膊 很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少,甚至都不穿衣服,以為這樣可以降溫,事實上這也是一個降溫的誤區,因為當地面的溫度比人本身的溫度還要高的時候,如果光著身子的話,皮膚的散熱功...
2014-06-12 -
夏天如何防暑降溫
心靜自然涼,人到了夏天,由於晝長夜短,由於高溫,人的心火就會更加旺,此時更需要調整自己的心靜,遇事不要太急,更要學會讓自己多休息,由其要避免過度勞累。要保持充足的睡眠,多休息。白天儘量不要出門,...
2014-06-11 -
夏季如何喝水防暑降溫
一:如何喝水 夏季天氣一熱,一些人喜歡大口大口的喝水,其實如果一次性飲水過多就會使得大量的水份進入到血液之中,使得血量突然增加,會影響到水的正常代謝,增加心臟的負擔,同時大量的喝水,自然也排得...
2014-06-11